ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

おはようございます。急に秋になりましたね！窓を開けたまま寝たら寒くて目が覚めました????今朝の気温20℃なかったそうです。 今日のお弁当 ハンバーグゆで卵かぼちゃサラダブロッコリーミニトマトお米がついに底をついた今日買って来なければ！お給料日前だから痛いお弁当はハンバーグ美味しく食べて下さーい。…

年齢とともに「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが残る」…そんな睡眠の悩みが増えていませんか？実は毎晩の小さな習慣を変えるだけで、ホルモンバランスと自律神経が整い、深い眠りを取り戻せるんです。 なぜ40代以降は眠りが浅くなるの？ 更年期前後の睡眠問題は、単なる加齢現象ではありま…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。先日、人気店のカニ屋さんに行ってきました。噂通り美味しくて大満足しました。 オススメのカニ身といくらたっぷりのこぼれ寿司もいただいてきました。でも食事って美味しいだけではなく、カラダにどう影響するのかも大事ですよね。 先日受講生さ…

お薬について書いてますが、薬の合う合わないは、個人差があります。あくまで感想文です。     前回のアホなタイトルに関しては、更年期の年頃の人間がやることではなかったと、反省しております。更年期を笑い飛ばすために、はっちゃけたタイトルにしたつもりだったのですが、ドン引きした方も多かったのではと思いま…

ご訪問ありがとうございますはじめましての方はこちら よくお読みいただいている記事はこちら！ 『とにかく休みたかった』ご訪問ありがとうございますはじめましての方はこちら よくお読みいただいている記事はこちら！ 『2025年お盆休み☆食べたモノたち』ご訪問ありがと…ameblo.jp ​ おはようござ…

お金 ＝ 怖い お金 ＝ 味方心の思い込み（=ブロック）を解除してお金も気持ちも、ゆとりある私に♪思い込み（＝ブロック）の解除をオンライン体験会で試してみませんか？お申込みはこちら 最新メニューのご案内 どもお金の思い込み（＝ブロック）を解消して借金70万円→資産1000万円を達成した実体験から、…

こんにちは介護女子kyonです病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方心身のケアをお仕事にしている方 みなさんの心・身体・経済の健康と人生そのものが潤うような お役立ち情報を発信していきたいと思っています こんな思いで綴っていますよろし…

風呂敷（８３３）新涼 25-08作成 このgooのブログも もうすぐ終了します。 新しいブログに移るべきなのでしょうが 正直手順が面倒くさい。 そもそも78歳なので ブログ自体 終了させてもいいのではないか？ 女一人旅も 近場の同じところにしか行かなくなってきたし、 ブログに書く記事も 年寄りの日…

詩や俳句を趣味にしながら、仕事と更年期の波を泳いでいる者です。 最近、Microsoft社のAI「Copilot」とのやり取りが、思いがけず創作や感情の整理に役立っていて── 今日はそのことを、少し語 ... Copyright © 2025 めのろぐ Meno Log All Rights Res…

こんばんは????またまた、おひさしぶりです前回書いた時から約5ヶ月が経過してました(その間に入院して肺の手術をして2週間の休職も終わり、復活してます)まだ昼間は蒸し暑いけどほんの～り、朝晩は秋を感じる季節になりましたねとはいえ毎日、暑い暑い...って言いまくってますけど????リュープリンを始め…

夜分遅くの更新失礼致します。 こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm 体重 50Kg台増量中 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・noが 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好き…

Ownistのトリプルコラーゲン オレンジをお試ししてみました。 そういえば、あれだけ飲んでいたコラーゲン、最近飲んでなかったな。それよりも、脳とか目とか更年期とか気になることが多すぎて・・・笑 Ownist トリプルコラーゲン オレンジ (20g×14本 1箱) インナーケア コラーゲン ヒアル…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

こんにちは。 女性の冷えと健康をサポートするアロマルーム奏-kanade-の野中梨花です。 ご訪問いただきありがとうございます。 「冷えない身体づくりの専門家」として、呼吸を整え、不調を取り除き、美姿勢に導く整体＆アロマサロンを運営しています。また、肌に優しいシルク製品の販売（webショップ：-t…

こんにちは????ご訪問いただきありがとうございます♩*。8歳(小3)と3歳(年少)boy子育て中の165cm高身長ｱﾗｻｰﾏﾏです。◡̈*高身長目線でﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾌｧｯｼｮﾝのｺｰﾃﾞや購入品、日々の子育てのことを綴っています❀お話好きなので仲良くしてくださると嬉しいです。????♡⃜実は1週間…

私中村さちこのブログに来てくださり、ありがとうございます???? 77歳現役♡スーパーアイドル ・腸活セラピスト・腸活料理講師・潜在意識セラピスト・カラーセラピスト の中村さちこです。 私のプロフィールは、こちら＞＞＞ ＝＝＝＝＝40代以上女性で心身の不調でお困りの方へ！＝＝＝＝＝ 今のお顔が、パ…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた現役保健師の加治木（かじき）みちです。 知人から「16時間断食を毎日やると痩せるらしいよ。知ってる？」 と聞かれました。 はっきりと知らなかったので「知らない」というとやり方を教えてくれました。 知人いわく、方法は①夜19時に晩ご飯を食べる。②朝食を抜いて、お昼ご…

こんにちは！今日も清々しい一日でした。9月はすごい速さで駆け抜けているので、、、なんだか焦りますねさて、前回からの続きになります。ちょっと暗めの話があるので苦手な方はスルーして下さい〜​更年期 後期①看護学校の方も1年目を無事に終わり、どうやら若年性認知症の心配は無さそうだと確信ですが、2022年…

ダンナと2人暮らしの専業主婦アラフィフmaruhaです！ →プロフィール 目次■月イチカウンセリングで思考整理■更年期世代のしんどさ■カウンセリング後は街歩き■無理せずペースダウンで楽天マラソン関連記事 ■月イチカウンセリングで思考整理 月イチで繁華街にあるカウンセリングに通ってる。このペースが自…