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ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

今日は更年期世代の女性に飲み物についてお話しします！ まずひとつ目。 みなさん、普段どんな飲み物を飲んでいますか？特に暑かった夏は、冷たい飲み物をついつい手に取っていた方も多いのではないでしょうか。 もちろん冷たい飲み物を絶対に飲んじゃだめ！なんて言いませんが、実はお腹は冷たいものが大の苦手です。…

⭐️農薬不使用⭐️化学肥料不使用⭐️有機栽培のオーガニックの鹿児島県産の桑の葉茶、めちゃめちゃ飲みやすくて、とても美味しくて大好きなんです桑の葉茶って、血糖値の上昇を抑制してくれる効果もあるとか。更年期を迎え、血糖値も若い頃と違い、上がりやすくなってきてるんですよ。とはいえ、健康診断の数値的には、…

皆さまこんにちは最近、更年期のせいもあってかあちこちが乾燥気味なんです。お口の中も、年齢とともに唾液の量が減るらしく気になるところ。歯科検診も定期的に受けて毎日のケアもしっかりしてますが、それでも、人と近くで話すときに「あれ、今の私大丈夫かな…？」って急に不安になることがあります。緑茶や紅茶、コー…

オーラAura からだの内側あたためパッド 5枚入りずっとあたためセット ￥11,088（税込） [10080 ] 希望小売価格： 税込 12,320円 (￥11,200＋税) https://www.e-futonyasan.com/view/item/000000008147 商品の説明 お得…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

本日もお越しくださりありがとうございます オモチ ファッション大好きミドル世代 身長156cm&3Ｌ体型&外反母趾足25サイズ ぽっちゃりプラスサイズモデルです 本日ポイントアップデー✨ 『【買うならコインアクセサリー！】半額☆』 本日もお越しくださりありがとうございます …ameblo.jpオモ…

朝から分身← 頭痛ぇえ↯↯↯↯ 体重いぃぃ↯↯↯↯ 言うて！ 熱測った38℃オーバー なんか 暑かったり 肌寒かったりするもんなあ???? ↑ばばあは暑い いまだエアコンつけたりする （更年期Again） でさー 今日午前中配達があるはずで… 気がついたら12時過ぎてて… スマホ見たら 配達に来た…

1. 匿名@ガールズちゃんねる http://news.yahoo.co.jp/articles/2668ee2ed923dd5400eba4c7ef20b92a39929ec1 ◆女性が尊厳を持って生きるということに、今までの日本はとても無関心でした。「更年期なんて病気じゃない」とか、「どうせ年…

最強の東洋医学“鍼灸治療“で、本来の健康と美しさを引き出します。 女性特有の体調不良や痛みのケアだけでなく、美容と育毛ケア、マタニティ鍼灸、不妊鍼灸などを加えた隠れ家的女性専門鍼灸院。 治療家歴20年の女性鍼灸師が、鍼にとことんこだわったサロンです。 ⇒このようなお悩みの方に 久しぶりのお灸教室を…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 42歳、最近イライラしやすくなったり、今までにない不調が出たりで更年期かなー？と思い始めています。 出来るだけ健やかに過ごしたいのですが、皆さん始まったかも…？って時、どんな事されましたか？ 確信もないのでいきなり婦人科行っても良いのかな？という感じです。 皆さんど…

朝日新聞社が手がける、50代以上向けのメディア・コミュニティー「朝日新聞Reライフプロジェクト」は2026年10月13日、更年期世代の心身の変化や不調に関する調査結果を発表した。本調査は2026年7月27日〜8月23日、 ....

「更年期」という言葉が当たり前に使われるようになったが、「更年期／更年期症状／更年期障害」という言葉を混同している人はまだ多い。更年期は閉経の前後5年間を指し、期間が判明するのが実は閉経後だ。産婦人科医でイーク表参道副院長の高尾美穂さんによると、40代に入ったら「更年期に差しかかっている」ということ…

「更年期」という言葉が当たり前に使われるようになったが、「更年期／更年期症状／更年期障害」という言葉を混同している人はまだ多い。更年期は閉経の前後5年間を指し、期間が判明するのが実は閉経後だ。産婦人科医でイーク表参道副院長の高尾美穂さんによると、40代に入ったら「更年期に差しかかっている」ということ…

「更年期には大豆イソフラボンがいい」とか「エクオールが効果的」と聞いたことはありませんか？ そもそも大豆イソフラボンやエクオールとはどういうものなのでしょう。 漠然と知っている栄養素がどのように体に作用し、どんな効果が期待できるのか、産婦人科医の高尾美穂さんの著書『いちばん親切な更年期の教科書【閉経…

「更年期には大豆イソフラボンがいい」とか「エクオールが効果的」と聞いたことはありませんか？ そもそも大豆イソフラボンやエクオールとはどういうものなのでしょう。 漠然と知っている栄養素がどのように体に作用し、どんな効果が期待できるのか、産婦人科医の高尾美穂さんの著書『いちばん親切な更年期の教科書【閉経…

夜中に何度も目が覚めて、朝から体が重く感じる。食事も面倒になって菓子パンやカップ麺で済ませてしまい、体を動かす気力も湧かない。以前はそうでもなかった生活が急に負担に感じられるようになり、このままでいいのだろうかと不安になる方も多いのではないでしょうか。 整体院きなり・高槻院のこいしです。この記事で…

多肉植物ミセバヤ 花言葉 : 大切なあなたご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。脱毛ケアは女性ならではの悩みでしたが、今や小学生から男性に至るまで脱毛はあたりまえの時代になりました。将来を見据えたアラフォー世代からのVIOの介護脱毛も、とくに最近人気が高まって…

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