45歳くらいから始まった更年期の症状。50代前半の現在、いまだ真っ只中といった感じです。寝込むほどの症状はないので、病院には行っていません。劇的ではないけれど、効果は感じられる「命の母」は、継続的に飲んでいます。私の場合、「命の母」は、夜中に起こっていた動悸が気にならなくなりました。イライラ、落ち込…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

ブログにご訪問頂き有難うございます Profile：Yuki 40代からの「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ 毎日真剣に向き合いたい 「おうち美容」も発信中です 身長：160㎝サイズ：7号足のサイズ：22.5㎝ 50近くなってから定期的にできるようになってしまった大…

「朝起きると指がこわばっている」「膝や股関節が痛くて、階段を上るのが億劫になってきた」そんな悩みを抱えていませんか？40代後半から50代にかけて、こうした関節の不調を感じはじめる女性はとても多いです。 もしかしたら「年のせいだから仕方ない」と自分に言い聞かせながら、ずっと我慢し続けていませんか？実…

note更新しました！ 「食べてないのに太る…」更年期女性が太る理由と“女性ホルモン神7食材｜博多女の美容日記????「攻めるダイエット」よりも「整える食事」???? 先日、久しぶりに着た喪服が全く入らず…????若い頃とこんなにも体型が変わってたことにびっくりしました????‼️ これは、更年期…

前に更年期のせいなのか股間が乾燥して痒いという悩みを告白した私ですが実はその後、治りました。理由として考えられるのは牛乳の値上がりを受けて代わりに豆乳を飲むようになったことぐらいなんですが前にエクオール飲んだときは効かなかったんでこれが原因かは正直良く分からん。で、今日は股間の乾燥対策に買った【第3…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 主はイライラが止まらなくなり、絶対に更年期だ！と思っていたところ、まさかの重度の貧血でした 鉄不足がメンタルに作用するとはつゆほども思わず、ひとまず一通り検査するのは大事だなと思いました 同じく不調が意外な原因だったことありますか？ 2026/03/13(金) 13…

40代に入ってから、何かが変わった気がする。以前なら我慢できたことが、今は我慢できない。些細なことで爆発してしまって、その後に自己嫌悪の波が押し寄せる。 「年齢もあるんでしょうか」って、誰かに聞きたくなる。でも、それを更年期のせいにするのも、なんだか負けた気がして。今日は、40代特有のイライラとの…

「なんだか気分が落ちやすい」「ストレスに弱くなった気がする」……そんなお悩み、実は腸内環境が関係しているかもしれません????腸と脳は「腸脳相関」という仕組みで常につながっており、腸の状態がメンタルにも影響を与えることが近年の研究で明らかになっています。今回はそのメカニズムと、腸からメンタルをサポ…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 自分で！顔のたるみを予防したいな。少しでも改善していきたいな。セルフケア頑張ってみようかな。 と思う方は、お付き合いくださいね。 では、続きを 私達のカラダは、骨格が土台としてある上に、骨に筋肉がくっついていて、筋膜で覆われていて、筋肉の上…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

ライブに行かないといかん羽目になった。嫌じゃないけどイヤ。行きたいけど行きたくない…。わかるかな～？この感情ｗｗｗ20代なら即行行く！ってなってたと思う。が、バリバリの更年期で、何をするにも億劫なのだよ。移動の時間を考えたらもう…しんどくて……(ノД`)・゜・。友達を誘ってみたけど、別のライブに行く…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

神戸垂水整体院 公式ホームページ⇒ こちらへ ご新規の方へ、ご予約はこちらへ ◎電話 078-708-3039◎LINE◎メール 詳しくはこちらへ↓↓↓ クリック はじめての方へ【ご予約について】 | 神戸垂水整体院 すずらんカイロプラクティック神戸市垂水区は垂水駅より徒歩1分、駅前商店街にある神…

腸内環境を整えると なぜ 瘦せやすくなるのかお肌がキレイになるのかイライラしなくなるのか更年期症状が和らぐのか・・ こんなにメリットが！！！！ なぜ？？？ 美腸の専門家になるために この魅力を伝えられることは 必須???????????? 腸内環境を整える魅力を伝えたい✨ 誰かのお役に立てる発信が…

最近、歳を重ねるにつれて肩の重さやこりがひどくなったと感じていませんか。以前はストレッチしたり温めたりすれば少しスッキリしていたのに、最近はその効果も長続きしない。そんなお悩みを抱えて来院される方が、当院にも非常に多くいらっしゃいます。 実は、40代後半から60代にかけて肩こりが悪化するのには、加…

ブックマーク必須 子連れホテルまとめ いつもブログをご覧いただきありがとうございます人生〇ぬまで楽しむマオさんですいや～最近、妻がダイエットを始めましてですね これまでもランニングをやってみたり、腹筋をやってみたり、どれも三日坊主でなかなか続かなかったんですが、今回はなんと毎日30分近くのエクササ…

こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。 ホルモンバランスの乱れが気になる、生理痛・PMS・更年期の症状が辛い方へ……寝落ち用の聞くだけホルモンバランスを整える睡眠音楽 432Hzをアップしました。 宇宙の周波数「432Hz」音楽を用いて心身をリラックスさせ、ホルモンバランスを整える…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です ボーっと座ってるボーっと立ってると、顔も胸もお腹も重力に負けて行くよ。 顔、胸、お腹のたるみは、自分の目で見えるやん。 鏡を見る度お風呂入る時に自然と目について気になる。 そうなったら、必死に見えるトコロのケアをするやん。 顔のたるみが気に…