白髪になった20代、病に苦しんだ30代、そして更年期を経て知った「人生でしちゃダメなこと・しなくていいこと」｜52歳、今ようやく人生が始まるの #3 - マイナビニュース ワーク＆ライフ 続きを読む

生きるとは、働くとは、幸せとはなにか考えるシリーズ「生きる、働く、ときどき病」。 「52歳、私の髪は…白髪です」そう語るのは、SNSで大人気のインフルエンサー、姫さん。20代の頃、重度のパニック障害を患い、白髪になった彼 ....

祝日は…レッツ♪朝ジム活日和????????️‍♂️????【朝食】糖質＋α雑穀米200gの糖質⛽️????敢えて白米無しで実験????ドラマ仕立てなMV最後にSHUNTOが窓から空を見るのがとても良い演出????✨優しい世界満載で温かい気持ちになるねモンスター⛽️????残りのHOTコーヒーも水…

こんにちは介護女子kyonです病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方心身のケアをお仕事にしている方 みなさんの心・身体・経済の健康と人生そのものが潤うような お役立ち情報を発信していきたいと思っています こんな思いで綴っていますよろし…

今年の夏はこれまでになく暑いと言われてたようですが、それって毎年言ってると思うんだけど、それにしたって暑い。 今日あたり、すでに敬老の日だってのに9月も半ばだってのになんでこう暑いんだろう。時季的に言えば秋風が吹いて如何せん暑いったってもっとカラッとしてていいはずなのに湿気はまるで梅雨の頃みたい重…

夜分遅くの更新失礼致します こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます 子育て終了。更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中 おしゃれに目覚めたのは中学生から雑誌mc.Sister、Olive、non・noが教科書でした。古着屋さん巡りも大好きでした。 大人…

早目に走って～～と思っていたけれど、やっぱり7時過ぎ・・・8時近くになってしまった。ちなみに6時前から起きている（笑）なにやってんだって感じです。朝からすごくいい天気である。夏のあっちぃ～～～という感覚はすでにない。むしろ扇風機をかけると肌寒いかも。と思う時も。でも、なきゃないでな～んか暑くない？更…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

昨日今日と体温調節ができなくてモダモダしておりました。めっちゃ暑かったり、ちょいと肌寒いかもと思ったり。更年期症状って毎度予測がつきませんね。皆さんが「少し涼しくなりましたね」と仰っていても「そうなの？ 全然涼しさを感じないんだけれど」と思うこと多々あり。息苦しかったりすると扇風機を顔に当てています…

徳島県で50年以上も洋ランの栽培や研究されている株式会社河野メリクロン。 普段、重症ニキビ体質やクレーター残党、更年期のむくみや冷えと対峙して生きている関東地方のアラフィフオバはそうそう個人的に接点を持つことなど叶わない企業。 ここをつないでくれたのが日本化粧品検定協会。 コスメコンシェルジュ向け…

体調や気分などを伺って(ストレスが溜まっている、肩が凝っているなど)、その場であなただけのレッスンを組み立てます。大人数のスタジオやYouTube では叶わないあなたのためのヨガをデザインします。 四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方も、こちらなら無…

「もう若くないから運動なんて無理」と諦めていませんか？実は私も3年前まで同じ気持ちでした急に汗がだらだら出てくるホットフラッシュ、理由もなくイライラする、夜中に何度も目が覚める、疲れやすくて気分が沈みがち...。続きをみる

３連休の新大久保に行ってきました ハナタレです。Instagramもやってます グッズ販売中ハナタレマーケット★Tシャツ・パーカー・雑貨など！ 先日書いた韓国ベーグルのお店はやはり大行列でした。いつか買える日は来るんだろうか【新大久保】週末行列の韓国ベーグル専門店オープン また紹介しますが、最近で…

自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる『わたし❤︎だけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條ですアトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてくださいちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってま…

結婚生活に疲れた人・・・86人目943: 2021/11/29(月) 13:42:28.90 ID:mNBFBhZMaNIKU相談俺45嫁55娘社会人が1人結婚9年目2017年の年末に精神病んでのだけどホントの理由を言い出せなかった本当は原因の半分以上は嫁さんの更年期による八つ当たりだった嫁さんがま…

いつもありがとうございます????アラフィフ主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。更年期の悩み朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエットの話少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしています おはようございます(*´꒳`*)あまりにもブログ書かないからもう読んでくださる方いないか…

皇紀２６８５年９月１５日です。 まだまだ暑い日が続きます。更年期対策にも有効なんですよ。 続々到着してます。「うちの旦那さんにも有効でした」「義理の母にも有効でした」というお声。ありがとうございます。 お申し込みの方は 「滝汗漢方セットください」とおっしゃってください。バクミサンと元気丸の組み合わ…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。知人と会っていると「そんなに食べてないのに痩せない」と打ち明けられました。 ちなみに朝ごはんの内容を聞いてみるとパンとコーヒのみ。 でも朝食に野菜を加えることで４ｋｇ痩せることができました。 写真はフィットネスジムと提携しているc…

こんにちは介護女子kyonです病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方心身のケアをお仕事にしている方 みなさんの心・身体・経済の健康と人生そのものが潤うような お役立ち情報を発信していきたいと思っています こんな思いで綴っていますよろし…

40代以降、とくに更年期を迎える世代に多い症状のひとつが膝の痛みです。 「更年期で年齢のせいだから仕方ない」「膝が痛いのは当たり前」と諦めていませんか？ 実は膝の痛みは正しい原因の理解とストレッチで改善や予防が可能です。放置してしまうと歩行や階段の上り下りなど、日常生活に大きな支障をきたすこともある…