クリスマスまで22日 参考になると嬉しいな◆パエリアわが家のパエリアはカリフラワーライスを使って◆サーモンのカルパッチョレモンやゲランドの塩とEXVオリーブオイルで和えてフェンネルやケッパーを散らして下には玉葱と大根スライス◆紅芯大根とカンパチのサルサソース添えレモンもパクチーもたっぷり◆作り方は…

イチョウは前橋市の木ですが 街路樹で植えられている銀杏が 今 黄葉真っ盛りです 病院の駐車場も銀杏の大木が何本もあって 黄金色に陽に輝いていました 毎回、酸素濃度を測って、聴診器を当て血液検査結果をみて終了 1か月分の血圧測定（折れ線グラフ）も見ていただきたまに高い日があっても特に問題ないそう 今…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。 良いですね！インスリングラルギンもよく効いて！ いつもこんな感じなら(´・ω・｀)80(mg/dl)～100(mg/dl)以下。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。132/91mmHg 68bpm 実に良い！！！(´・ω・｀)ｖ 頑張…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。 良いですね！インスリングラルギンもよく効いて！ いつもこんな感じなら(´・ω・｀)80(mg/dl)～100(mg/dl)以下。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。132/91mmHg 68bpm 実に良い！！！(´・ω・｀)ｖ 頑張…

こんにちは！寒くなりましたね今日のお弁当 おにぎり卵焼き茄子のピリ辛炒めブロッコリーミニトマト柿今朝は寝坊したので息子弁当だけになりました????7ヶ月ぶりにレディースデーになり眠くてたまりません????美味しく食べて下さーい今年度の健康診断が終わりましたいつも年明けなんだけど今年は早めに受けまし…

糖尿病内科受診行ってきました。 数値の結果から先に言うとHbA1cは5.8、血糖値111でした。 15:00予約で14:30頃採血だったので昼食抜きで行こうかと思ったけど昼に鶏むね肉と豆乳+きな粉飲んで行ったからか血糖値微増？もしくは自然な変動の範囲内か。 8/7 12.7→9/30 7.0→12…

目次1. カカオの歴史と基本知識2. カカオに含まれる栄養素3. カカオの健康効果4. ダークチョコレートの効能1. 抗酸化作用 2. 心臓血管の健康促進 3. 脳機能の向上 4. 気分の改善 5. 血糖値の安定 6. その他の健康効果まとめ 1. カカオの歴史と基本知識カカオは数千年前から人々に…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです １１月３０日 日曜日 下北沢 → 吉祥寺 そして 夕方の予定は横浜駅周辺 吉祥寺で 思わず買い物して 時間を見たら結構ギリギリで 体感低血糖を感じつつ アメとゼリーでごまかしながら 横浜駅へ移動 横浜駅到着時の 血糖値 やばい やばい…

当院でも糖尿病の患者さんはたくさんいらっしゃいます。 犬猫さんの糖尿は人の糖尿と類似する点、異なる点が様々なグラデーションを呈することで 僕にとっては鬼門なので、僕は診察に出ません。 多飲多尿主訴とかで糖尿を引いた時には最悪な気分になります。 言っちゃダメでしょうが、血腹とかで倒れてきたとか交通事…

令和7年12月03日（水） ср 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

11/29一泊で南房総へ行ってきました ↓ プチヘブンさんでご購入したnewお洋服°˖✧(*๓´╰╯`๓)♡南房総といえば↓ 毎度訪れる千倉の海お天気がよいということで外房経由で海岸線を南下続くワン????????????????お母しゃん、今日は40日に一度の通院日でした(=ﾟωﾟ)ﾉ前回受診日に…

同じような事情は、肝臓だけではなく腎臓にもあります。 現在、腎臓の移植希望者→移植者で、最も多いのは、糖尿病由来の腎不全患者です。糖尿病が悪化することで生じる、３大合併症は、失明・腎不全・足の壊死、だと言われていますが、こうした重篤な症状が、糖尿病由来だと判明すると、「自業自得」的な視線を投げかけ…

前も書いた気がするのですが、こんだけの高い血糖値で、よくも今まで、網膜に異常がなかったもんだと（挨拶）。 と、いうわけで、フジカワです。 毎朝の血糖測定（指に針を刺す）のにも慣れてきた火曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日のエントリは、「安定しない血糖値！」とかいった話です。 ﾚﾃﾞｨｺﾞｰ …

添加物ではないのに体に良くない原材料5選 #健康 #雑学 #添加物 - YouTubeご視聴のYouTubeショート「添加物ではないのに体に良くない原材料5選」の要約は以下の通りです。この動画では、食品表示基準において添加物として扱われていないにもかかわらず、健康に良くないとされる原材料5つとその…

＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 毎日の食事で、肌の調子や体の疲れが変わるって知っていましたか？朝のだるさや肌の不調も、毎日の食事が大きく影響しています。ちょっと意識を変えるだけで、体の内側から変化を感じられるこ…

こんにちわ！ 今日は12月2日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは、朝の貴重な時間を使って作業してから今朝の朝食です。 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになる […]

クリスマスレシピの参考になると良いなクリスマスまで2３日◆リースカプレーゼ◆黒ニンニクのバターソテーを軽くソテーしたホタテに乗せて◆低温調理で作ったレバーペーストとパンス◆キッシュ下仁田ネギとゴルゴンゾーラのキッシュアヤメに作って冷凍ストックも可能です◆作り方はこちら→海老のアヒージョ◆サラミ・ビ…

「ダイエットにプロテインは効果があるの？脂肪燃焼に役立つの？」と疑問に思う方は多いでしょう。 実はプロテインは筋肉の維持・回復をサポートし、結果的に脂肪燃焼を助ける重要な栄養補助食品です。 この記事では、プロテインがダイエット中に欠かせない理由、脂肪燃焼との関係、効果的な選び方や飲み方について詳し…

ダイエット中の社会人が気になる「スリモア コーヒー キャンペーン」 とくに広告やSNSで見かける初回980円（67%OFF）は本当にお得なのか、条件や回数縛り、解約方法、そして最安値のタイミングまで、一次情報と口コミを突き合わせて“実態”を整理しました。 仕事が忙しくても失敗しない買い方の判断材料…

早いもので今日は、もう火曜日。 明日は「マンジャロ・デー」ですわ。 マンジャロを打ちだして、1回も水曜日を外したことは無く…。 ある意味では優秀なんですかねww 血糖値は確実に落ちていまして…。 ヘモグロビンA1cは6.2になったてのは書きました。 次のフェーズは「減薬」ですね。 マンジャロカナグ…