ヒアルロン酸の働きというのは大変重要でして 私達人間が生きていくのには欠かせない物質のひとつなんです ただし！ 私達にとって大切な物質であるヒアルロン酸がいつでも体内で作られるという事はありません ヒアルロン酸はというと悲しい事に加齢と共に体内ヒアルロン酸が減少しますし、その能力も衰えてしまうので…

「がんばれない自分」にモヤモヤするとき 40代後半から50代にかけて、これまでにない心身の変化に戸惑いを感じている方も多いのではないでしょうか？朝からだるくて、なかなか動き出せない眠れない夜が続いて、気持ちが沈みがちやる気が出たかと思えば、急に落ち込む…しかも、それを誰かに相談しようとしても、「そ…

前回の記事の続きです。突然、口が閉じなくなり、ヨダレがダラダラと流れている、Ｍさん宅の金ちゃんに、ビックリ仰天してしまった私でしたが・・・ 金時（金ちゃん９歳♂）まずは、お詫びです。私が「目眩」がひどくくなってしまったと、安易に書いてしまった事で、皆様に、余計なご心配をお掛けする事になってしまい、大…

40代後半から50代前半にかけて、多くの女性が経験する「更年期」。 ホットフラッシュやイライラ、不眠といった自律神経の乱れに加え、便秘や腰痛、下腹部のぽっこり、尿もれなど、下半身に関する悩みを抱える人も少なくありません。 実は、これらの不調には「骨盤」が深く関わっています。 骨盤は体の土台であり、内…

こんばんは～ 今日の仕事中、 とっても頭にくる事があって・・・ なんなんだ！！！！！！！！！！ と、心の中で大絶叫していたらそのイライラが体調に現れだして、 ドキドキ動悸が止まらないし、カーっと体が暑く息苦しい。 そんな状態で帰りの電車も乗っていたら、 あまりの暑さに足からツーと汗が流れる始末(´ﾟ…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

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フ～（ ´∀｀）昨日まで少々熱を出しておりました。な～んかコロナにかかってからなのか、更年期なのか、ここ数年は熱を出しやすい。疲れもあるだろうけど。台所をなんとかしている最中。もうご飯は作り始めている。パネルを上まで貼ろうかどうしようか～というところです。前回の熊本の家は元々そんなに長くないと聞い…

こんにちは、手帳と暮らすミカです。 今日は、なんだか心も体もどんよりする、そんな日のお話。私には小学5年生の息子と、小学2年生の娘がいるのですが、先日、息子の持病のことで病院へ行ってきました。 検査結果を聞きに行く日は、朝から胸がざわざわして、何をしていても落ち着かなくて。結果は、ひどくはなってい…

歌って踊れるグループにハマるとは思ってなかった私。韓国の歌手と言えばチョー・ヨンピルさんと桂銀淑さんくらいしか知らなかった。1980年代。その後月日は流れBoAが日本デビュー（2001年）同じ事務所の東方神起が2004年に日本デビュー。この頃はまだまだ知らずにいた。2008年7月16日発売のシング…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます大阪高槻Rapportアロマの教室佐野和美です 早いもので、もう9月。世間は、まだまだ猛暑ですがきっと、今年も秋がなく、一気に寒くなるんでしょうね ラポールで開催している夏のアロマクラフトレッスンも、今月末で終了となりますので、ただいま、秋冬のものを考…

こんにちは(^^♪コリコリ ふちがみです。 ～40・50代の私たちへ、自分を取り戻すマッサージ時間～ 最近、体のコリや重だるさを「年齢のせいかな…」と諦めていませんか？家事に仕事に、家族のこと。自分のことはつい後回し。気づいたら、肩や背中はガチガチ…。朝起きても疲れが残っている。そんな毎日を送って…

あっという間に最終夜の9月の楽天スーパーセール。（買い周りのポイントアップにはエントリーが必要です↑）今日はポイントアップデーかつ、楽天関連チームの勝利でポイント2倍のお得な日になってます↓それぞれエントリーもお忘れなく↓初日、2日目ののポチレポはこちらです ↑今日はこの大物が届く予定♪楽しみです…

こんにちは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます 子育て終了。更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中 おしゃれに目覚めたのは中学生から雑誌mc.Sister、Olive、non・noが教科書でした。古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも変わらない自分…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。 知人からこんな相談を受けました。 「職場で同じお弁当を食べて食事もそんなに変わらないのに私だけ太ってる。」 実際に２ｋｇほど体重が増えていたそう。 そこで食事の様子を聞いてみると改善できそうなポイントが見つかりました。 それは食…

こんにちは！サマースケジュールが終わりオペ室は通常運転に戻りました。今週からは14シアター稼働しています。昨日は日勤でしたが緊急オペが入りバタバタし、オンコールで19:00まで居残りと、、、今日はまだ火曜日なのに金曜日のような疲労感ですでは、前回からの続きとなります。今日は更年期初期の頃のことです…

再生医療解説｜ヒト血小板溶解液系の点鼻投与が更年期障害の症状改善に寄与する作用機序 当社へ報告されている自由診療下の臨床所見「更年期障害の症状改善」を踏まえ、ヒト血小板溶解液を点鼻投与した場合における想定作用機序を既存の学術知見に基づいて整理します。 健康志向TOP 更年期障害の病態 更年期障害は、…

火曜日も1日元気に過ごすぞ????✨健康体????٩( ᐛ )و【朝食】糖質＋αお腹の詰まりにはやはり米やな????????玄米100%はクリーンすぎてお腹に刺激ないんよね????????オートミール入りバルクス クッキー＆クリームのプロテイン蒸しパンにゆで小豆＆黒豆サイリウムわらび餅を乗っけて食…