アロマをもっと知りたい方アロマをもっと活用したい方アロマ上位資格を検討中の方そんな皆様のお悩みを解決に導く アロマ中級者向けのスキルアップキャンペーンが新年からスタート2026年1/19〜3/31 イースターセブンでは下記の１day講座を開催します。いずれもAEAJからのディプロが発行されます。AE…

更年期の不調は“年齢のせい”ではなく、自律神経を整えることで変わり始めます。オハッピー(^o^)丿 ガングロ親父の美容健康家、 ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿 不調が続くと、「更年期だから仕方ないよ」って言われませんか？確かに更年期は、ホルモンが揺らぐ時期です。でもね、それだけじゃあり…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

発症しにくい年齢でも「何もしない」が一番まずい 「男性更年期って、もっと上の年代の話でしょ？」そう思っている人ほど、じつは要注意です。 男性更年期（いわゆるLOH症候群）は、ある日いきなり発症するというより、睡眠不足・運動不足・体重増加・ストレスといった“日常のズレ”が積み重なって、気づいたときに…

59歳、生理は3年前にあがりました。更年期障害とは無縁で毎日元気なわたし・・だったのですがここ数週間、やる気がないという現象が。   ことりんご これが噂の更年期障害か？     一応、飲んでいたエクオール、効き目があるかどうかわからず元々元気だったわたしは飲んだり飲まなかったり・・だったのですが先…

「繊細さん」の話をするとき 「HSP（Highly Sensitive Person）」が 「HSP」だか「HPS」だか分からなくなり 「ほら、あの、繊細で敏感な、エイチ……」と濁して逃げる 語彙力低めのワーママ たまる です 前回は、こだわり強めの無気力思春期女子次女13歳の、わがままがもたらす…

更年期世代に豆腐やひじきはすごくいいよね 簡単にひじきの白和えが出来てありがたい ひじき白和えの素 60g×4袋 九州ひじき屋 （メール便）ヤマチュウ シーガニック 山忠 豆腐 お料理素材 簡単 便利 和総菜 お弁当楽天市場1,250円

昨夜のながら見ストレッチは狩野英孝の『バイオハザード レクイエム』49歳になったレオンのアゴ。「あ、わたくしのアゴがむくんでる時と似てるわ…」と思いました????レオンならケツアゴもイケますが、こっちは燃堂力かプリプリ・プリズナーです（ ω）8:08 気温10度。早起きしてストレッチしていたら写真…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

毎日でも食べたいものの一つが豆腐があります。納豆もですが、美容と健康効果が高いです。   豆腐の栄養効果です。   豆腐は「畑の肉」と呼ばれる高タンパク・低カロリーなヘルシー食材で、豊富な大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをし、肌の潤いやハリ（コラーゲン生成）を保つ強力な美容効果があります。サ…

八王子駅を出て、みずき通り商店街へ向かって歩いていると、ふとした瞬間に自分の足取りが以前より重くなっていることに気づくことがあります。 こんにちは、さわい整体院の澤井です。実は、私自身も昨年50歳を迎えました。この大台に乗ってからというもの、身をもって感じていることがあります。それは、「昨日までの…

こんにちは、旗の台整体院の飯田です。最近、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか。朝起きても疲れが取れていなかったり、急に顔がほてったり、理由もなくイライラしてしまったり。そんな症状に心当たりがある方は、もしかすると自律神経のバランスが乱れているのかもしれません。 実は50代を迎えると、自律…

寒がりなので、冬はもふもふフリース着て寝てたりしてたのに、今は半袖で寝てます。寒い日はもこもこフリース着るんですけど、急にカーと熱くなると半袖に。今も半袖w脱ぎ着したら問題ないんですけど…夫さんが半袖の私みて不思議そうな顔してますよ。感じる更年期って、今の所こんな感じです。ブログでも描いてた、母との…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 話してくれたのは、稲沢市からお越しのSさんです。Sさんは、ダイエットスタートして1ケ月が過ぎた女性です。体重の推移は、スタート時と比べて。マ…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 60代から増える身体の不調とは？患者様の声から見る原因と鍼灸での改善例「最近なんとなく身体がしんどい」「…

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 ＊早速ですが、ブログランキングに参加しております。あなたの１ポチが私のモチベーションにつながります。２つのランキング…

昔、松岡修造がジュニアテニス合宿で 子ども達に対して禁句にしているのが 「微妙」「どっちでもいい」 と聞いて、全力でうなずいた 元テニス部部員 たまる です 突然ですが 娘が【金食い虫】です そのせいで、節約がはかどりません 今回は子育てにまつわるお金の話をしたいと思います ただし以前「教育費」に…

先週の17日で術後4ヵ月傷口、患部の痛みたまに両側卵巣があった部分が一瞬、きゅ〜っと痛くなることがあります。あとハードすぎると思われる運動をした直後に一瞬、きゅ〜っと痛くなることがあります。傷口を保護するテープは最近、サージカルテープで痒くなったのでアトファインのテープを貼っています最近、新たなテ…

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ ダイエットリーダー あけみです。 40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期に入ってから 「ん？？顔が・・・長くなった？」 と思うタイミングがあってん。 ワタシの場合、コロナ禍で不安な日々を送ってる時に、更年期にも突入してたみたいやねん。 あのコロナ禍の時には、外出時にはマスク必須やん。 更年期に入ってたせい…