こんにちは介護女子kyonです病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方心身のケアをお仕事にしている方 みなさんの心・身体・経済の健康と人生そのものが潤うような お役立ち情報を発信していきたいと思っています こんな思いで綴っていますよろし…

天野惠子先生のすこやか女性外来今月は、女性ホルモン・エストロゲンの急激な減少によって「体に生じる更年期症状」を取り上げます。まず起こりうる症状と自分の不調の程度を知り、対処法・治療法にも目を向けましょう。“我慢せず、積極的に治す習慣”は今後の健康維持にもきっと役に立つはずです。天野惠子（あまの・けい…

天野惠子先生のすこやか女性外来今月は、女性ホルモン・エストロゲンの急激な減少によって「体に生じる更年期症状」を取り上げます。まず起こりうる症状と自分の不調の程度を知り、対処法・治療法にも目を向けましょう。“我慢せず、積極的に治す習慣”は今後の健康維持にもきっと役に立つはずです。天野惠子（あまの・けい…

更年期といえば、40代後半から50代にかけて閉経後の症状と思っていませんか？ まだまだ先のこと…かもしれませんが、年齢と共に理由のわからない体調不良はよくあることです。30代から「更年期？」と疑われるような症状に悩まされたママたちもいます。具体的な体験談をまとめてみたので、若いママたちが「これからの…

更年期といえば、40代後半から50代にかけて閉経後の症状と思っていませんか？ まだまだ先のこと…かもしれませんが、年齢と共に理由のわからない体調不良はよくあることです。30代から「更年期？」と疑われるような症状に悩まされたママたちもいます。具体的な体験談をまとめてみたので、若いママたちが「これからの…

女性の更年期過ぎると あるあるのことですが 頭頂部の分け目のとこ 頭皮が目立ってきてて 前から気になってたけど オンラインで無料診断して お薬を２種類 １か月半飲みました 心配してた副作用もなく 今は２日に一度で飲んで １か月過ぎたあたり 驚いたのが 頭頂部の髪の毛が ふわっと多くなって 自分でも…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

先日の夜ごはんです。この日のメインは、鶏モモ肉の照り焼き。ねぎも一緒に焼いて、ねぎまをバラしたような一品になりました。鶏モモ肉は1枚を８等分くらいに切って、片栗粉をまぶして両面焼いてから、酒、醤油、みりん、砂糖を大さじ1ずつ混ぜたタレを絡めました。ねぎも、鶏肉と一緒に焼いてあります。甘辛くて美味しい…

私は体重が減らないことで、とても悩んでいます。彼の方がよく食べるのに、スーパー行って家事をして動くし、糖尿病の薬を飲んでるから、すぐに2kg減った、と言います。私は甲状腺機能低下症と更年期障害もあるから、太りやすいのですが、どんなに頑張っても痩せません????????✨前は簡単に100kgを切って…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。 昨日は母と実家近くの「はま寿司」へ。 生エビ、マグロ、カニみそ軍艦、ローストビーフえび天鴨うどん、チョコアイスパフェetc. 写真も撮り忘れたが、結構食べましたー。 このローストビーフがはま寿司のローストビーフの味に似ていたので…

更年期障害による体調不良で慢性的な疲労感とイライラに悩まされて、お困りの40代の女性からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。 更年期障害は、どのような原因が考えられるか 更年期…

昨夜は満月が美しく、ストレッチと呼吸法で副交感神経を整えて入眠。寝付きは良かったものの、『2歳くらい・絶賛イヤイヤ期の大きな馬に手を焼く。一瞬でも気を抜くとあの世行き』な更年期悪夢にうなされて灰肥料になるくらい疲れました。丁寧な入眠儀式を経ても弱る仕組み、まだ無理ができません????7:26 気温…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です なんででしょうね？普通に生活しているだけやのに、更年期になると下半身が太る。 ねっ、ホルモンバランスが崩れるって 怖いのよねー ハッキリ言うて、 更年期世代になって今までと同じ生活をしてたら太ります！ 運動もしない(ワタシや）食事制限もしな…

40代・50代の更年期をやさしく支える薬膳。黒豆・山芋・なつめなど、ホルモンバランスを整える食材と毎日の工夫を解説。 40代・50代に入ると...

まだ毎晩冷房入れて寝てるよｗでね。ここにきて更年期再来で背中が熱いのよ～。 体調いまひとつだけど頑張るｗ（涙） 去年だったかな？ カナダに語学留学してたＹちゃんが帰国したので 来訪してくれた。 カナダと福岡でオンラインをしてたんだけど 「あのとき（留学中）ちょっと心配ごとが増えていたけど 話せて落ち…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

月イチ（ぐらい）で作る気まぐれ玉付きがま口。最近、あまり可愛い生地で作らないので楽しい♪ポケット付き。この頃少しやる気が出てきて、モチベが上がってきた！（気がする…）更年期が落ち着いてきたのかな✷✷✷✷✷✷今年から息子が働きだしたので、ふるさと納税が2人分♪できるだけ、主人の故郷、近所の自治体、お…

こんにちは。 自分が喜ぶことを探してみる。 ・ ・ 人間って 変わるもので。 若い頃は、 都会の、人がたくさんいて ザワザワした感じが好きだったんですが。 54歳のいまのわたしは、 人がたくさんいるところは、苦手になりました。 ときどき胸がぎゅーーっとなって 動悸がして （更年期だと思う） 外出も…

最新の①各メニューと②セラピスト講座・エネルギー講座となります。わかりにく場合は、ご希望のメニュー、講座をメールに添付させていただきます。pIumeria20140330????gmail.com（????→＠）までお気軽にお問い合わせください????姫路リラクゼーション・ヒーリングサロン plu…

編集元: 今までにあった修羅場を語れ【その23】369: 2017/07/05(水)23:35:13 ID:Sio 流れきってごめん。嘘みたいな母娘バトル。両親、姉弟という家族構成。父親はサラリーマン。だけどもともとヒステリーかつ、息子大好き拗らせてた母親が更年期と金の亡者こじらせておかしくなった…