昨日の衝撃的な残像がずっと脳裏に・・・・・・・アプローチから下をの覗き込み 小道の方もしっかり確認し 外へ・・・・・昨年の残像がやっと消えつつあったのに又やしね＞＜暫くトラウマやけど 頑張らなねーーー 強いで！ 大阪のおばちゃん！！さ！！ 外に出るまでに ベランダでゆ～～っくりメダカさんの黄煽（おう…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です ５０代が本気で動かさなアカンのは、今日お話する背中かも知れませんよー てな事で本題へ行きましょう！ ２０代、３０代の背中は、上の写真のようなもの が！！ 何もせず運動習慣もなしに４０代まで過ごし５０代を迎えると・・・ こうなります。 １０人…

「まだ枝垂桜残っててよかったね～」と、東京から来たお友達を案内するミモロ。 やって来たのは「平安神宮」の神苑です。京都で学生時代を過ごしたというお友達ですが、「平安神宮は前を通ってるけど、入ったことない…」と。「じゃ、行こう！」と。 神苑受付で入苑料600円を納め、中へと進みます。「こっちだよ～」と…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮スタッフの森本です 新大阪の週末の帰り道ご陽気な方々が増えてます。歓迎会、親睦会名前はなんであれお酒のお付き合いが増える時期ですよね。自分はそこまでお酒が好きではないので苦手なんですけどもね。 さて飲む機会と飲む量が増えると酔っ払って○○した二日酔いで…

＼公式ショップを今すぐチェック！／ この商品を買う この記事から分かること初心者でも簡単に始められる睡蓮鉢でのメダカ飼育セットの特徴がわかる温帯性スイレンの育て方やメダカの飼育ポイントを詳しく解説ビオトープの魅力やメンテナンス方法、よくある疑問への回答が得られる 初心者にぴったり！睡蓮鉢で始めるメ…

今年の夏も暑いそう????本日もいきなりあったかくなりネッククールリングを使って散歩しました。暑い時????大活躍☀️電源不要で繰り返し使え、長時間ひんやり感が持続????しかもデザインも可愛いの！私は睡蓮というネーミングをセレクト。これは24度以下の涼しい場所に置くだけでokなの。すぐに使いた…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 前回、書ききれなかった(笑)下腹編にいきますよ！前回、ちょび漏れ対策として、骨盤底筋を鍛えましょう！ てな話で終わったんですよ。 「私、まだちょび漏れじゃないし」「私には関係ないわ」 って思ったアナタ！ 骨盤底筋を鍛えると下腹も引っ込むんで…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です たぶん５０代をメインターゲットに【ちょび漏れ】対策用品のCMが流れるね。 「よくある事なのよ」「みんな経験あるんだから」「恥ずかしがらなくていいのよ」「みんなで一緒に対策しようよ」と、とっても明るいCMになっている。それはいい。 ワタシは、…

＼公式ショップを今すぐチェック！／ この商品を買う この記事で分かることお家で簡単に育てられるハス（桃一重蓮）と睡蓮鉢セットの魅力が分かるハスの育て方や管理のポイント、季節ごとのケア方法を詳しく解説初心者でも失敗しにくい選び方や注意点、よくある質問に答える ハス（桃一重蓮）と睡蓮鉢セットの基本構成…

京都の智積院は、真言宗智山派の総本山の寺院で、ちょうど三十三間堂に隣接しています。智山派の寺院は結構多く、全国にあります。成田山新勝寺や高尾山薬王院なども含まれます。智積院は、たいへん広く、そして美しいお寺です。500円はかかりますが、名勝庭園や一部の建物内に入ることができます。他の寺院の拝観料と…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 何故かしら？ ５０代ぐらいから・・・膝や股関節に痛み出るのよね。 立ち上がった瞬間階段を降りようとした瞬間 「痛ッ！！」てね。 ７０代、８０代のおばあちゃんで膝が大きく湾曲してる人 まさしくO脚！って言うぐらいの湾曲度合い。 足の間、ボール…

『避暑地！遊覧船！涼しい美術館！涼を感じる8ポイントで贈る！納涼ミステリー』【南越谷 出発】 『避暑地！遊覧船！涼しい美術館！涼を感じる8ポイントで贈る！納涼ミステリー』【南越谷 出発】 （補足情報）◆地ビール・ソフトドリンクなど飲み放題！和洋中約50種バイキング 旅行代金 10,900 円 ～ 1…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 老化って言葉、嫌だねー でも、それを突きつけられるのが５０代 ４０代はね。色々と気になっては来るものの、まだまだ体力もある！気力もある！ が、５０代になったら・・・ まぁ、体力は落ちる。代謝は落ちる。気力はゼロ(笑) 更年期になったら よく…

(2026年4月3日 撮影) 大山崎山荘は1912～1932年に建てられた山荘です。 バブル経済末期にマンション計画がありました。 地元住民が山荘の保全を訴え、大山崎町・京都府を動かした。 土地は京都府・大山崎町が買取、山荘はアサヒビールが運営する 美術館になり1996年に開館しました。 モネの睡蓮…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 新生活を機会にして 「よし！寝具も買い替えるぞ！」 と思った方もいてるでしょ？ 環境は変わらなくとも、 「気分を変えたくて買い換えた！」 みたいな方も居てるんじゃないかな？ 枕選びの結果は、いかがでしたか？ カラダにフィットしてますか？ グ…

※アーティゾン美術館前の歩道で掲載写真はすべて展示会中に私がスマホで撮影したものですが、はじめに断っておきますが、曲がったり歪んだりしています。撮影可の美術展でも、絵の真ん中に陣取り他人の迷惑を考えずに長い時間をかけて何枚も撮影してはいけません。今回も少ないチャンスのワンショットで撮りました。ゆえ…

おはようございます今日は良いお天気ですね 昨日入学式のところもあったようですが 生憎のお天気で残念でしたね。でも桜が残ってたのでそれは良かったかな！ 私は昨日はやすらぎ荘の新年度レッスンスタートでした 今年は午前中の教養講座が10名午後が19名でスタートです 教養講座で会長副会長会計などを決めるの…

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満開のミモザが見たくて訪れた和泉リサイクル環境公園江戸彼岸ザクラ枝垂れ桜は名残り睡蓮は花が咲き始め、見頃まではもう少しのようです四季折々いろんなお花で楽しませてくれる公園。次はチューリップ????そのあとはひまわりでしょう????また訪れたい素敵な公園でした????写真日記ランキング

いつもの八百屋の叔父ちゃんとこ京都の朝堀の筍 今年もやってきたね～～～ 待ってたよ！！筍が並んでるのを聞いて 嫁ちゃまがお店に行ったら「遅い！」 言われちゃったようで＞＜ もう小さいのしか残ってなくて・・・・・初物は 少し小さいのになっちゃった・・・・筍の為に買ってある超特大のお鍋 今週の出番はなし…