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21/9/3(金)おつまみは何にしますか?^^
コーンと枝豆のサラダ,ツナアボカドキムチ納豆,サーモンとアボカドと玉子のトースター焼,ケンタッキーフライドチキン1000円パック
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21/8/28(土)おつまみは何にしますか?^^
サムギョプサルサラダ,ガーリック枝豆,ねぎとろ,麻婆豆腐,タコミートとアボカドとブロッコリーのチーズ焼
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21/7/10(土)おつまみは何にしますか?^^
甘辛ごぼうサラダ,鯖の味噌煮,鶏と小松菜と椎茸の煮物,ツナアボカドキムチ納豆,目玉焼き乗せ舞茸コーンバターソーセージ
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21/7/3(金)おつまみは何にしますか?^^
スモークサーモンサラダ,ねぎとろ,しらすとアボカドの油揚げピザ,サーモンとブロッコリーのタルタル焼,アスパラ豚バラ巻〜柚子胡椒おろしぽん酢
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21/7/2(金)おつまみは何にしますか?^^
炙りサーモンチーズとアボカドのサラダ,しらすとねぎの厚焼玉子,クリームチーズとかつお節の長芋ネギ焼き,明太子とほうれん草の豆腐グラタン,焼き肉プレート/焼きネギ&焼きピーマン
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21/6/25(金)おつまみは何にしますか?^^
韓国海苔のサラダ,三つ葉の厚焼玉子,アボカドとトマトの明太マヨチーズ焼,豚肉と大根の煮物,揚げかぼちゃと揚げなすのおろしぽん酢,豚ニラきくらげ炒め
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21/6/19(土)おつまみは何にしますか?^^
海苔とかつお節のオニオンサラダ,アスパラのお浸し,アボカド醤油,鯖の味噌煮,なめたけとねぎの厚揚げチーズ焼,ケンタッキーフライドチキン
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21/6/14(月)おつまみは何にしますか?^^
ささみときゅうりのはちみつ梅和え,冷やしトマト,牛肉と素揚げかぼちゃのおろしぽん酢,鶏そぼろと大根の煮物,アボカド納豆明太マヨのしっとり油揚げピザ
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21/6/5(土)おつまみは何にしますか?^^
焼肉焼きネギサラダ,お刺身サラダ,アボカド納豆ツナキムチ,おろし厚揚げ焼,ソーセージとピーマンの卵炒め,チキンとほうれん草のチーズ焼
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21/5/29(土)おつまみは何にしますか?^^
カニカマとアボカドのサラダ,鶏ひき肉ときのこの切干大根煮,れんこんの豚バラ巻甘辛だれ,ゴーヤチャンプルー,鶏ひき肉と九条ネギのレンコン炒め,アスパラ豚バラ巻柚子胡椒ぽん酢
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21/5/28(金)おつまみは何にしますか?^^
カニカマとアボカドときゅうりのサラダ,韓国風奴,ベーコンとブロッコリーの明太マヨチーズ焼,ポテトフライ,とりの日ケンタ/チキン&ナゲット
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密猟ではなくアボカド…ケニアのゾウに新たな脅威、どう思いますか?
農場が広がるのは仕方ないと思う,土地購入を規制するべきでは?と思う,ちゃんと保護区を作るべき,アボカドは好き,その他(コメントでお知らせください)
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21/3/20(土)おつまみは何にしますか?^^
牛肉とアボカドの甘辛胡麻炒めサラダ,鯖の味噌煮,五目煮卵焼き,牛もつ鍋
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21/3/5(金)おつまみは何にしますか?^^
ツナサラダ,アボカド醤油,キムチとねぎのチーズ焼,肉団子酢豚
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21/2/19(金)おつまみは何にしますか?^^
ローストビーフサラダ,大根の醤油漬け,サーモンカマ焼き,ザ☆シューマイ,ツナキムチアボカド海苔納豆,ミートソースとほうれん草の豆腐グラタン
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21/2/5(金)おつまみは何にしますか?^^
唐揚げゆで卵サラダ,ツナキムチアボカド海苔納豆,なめたけチーズ厚揚げ焼,鶏ひき肉とごぼうのトマト煮,ベーコンとほうれん草のソテー,ハンバーグ&ポテフラ
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21/1/23(土)おつまみは何にしますか?^^
スモークサーモンサラダ,ねぎとろ,鶏肉と大根の煮物,鯖の味噌煮,ツナキムチアボカド納豆
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20/12/1(火)おつまみは何にしますか?^^
チョップドカプレーゼサラダ,ベーコンポテトマヨバター焼き,アボカドとトマトのチーズ焼,ねぎとチーズの厚焼玉子,コロコロステーキ〜おろしソース
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20/11/6(金)おつまみは何にしますか?^^
アボカドのサラダ,ツナと卵ときゅうりのサラダ,焼鳥,海鮮チヂミ,キムチチヂミ,ベーコンと青菜のガーリックオイスター炒め,フライパンねぎ間
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20/9/25(金)おつまみは何にしますか?^^
チリビーンズサラダ,肉巻アボカド&肉巻なす,ツナコーンマヨの厚揚げチーズ焼,豚肉のにんにく味噌焼き,フライパンねぎ間