#若返り11

リバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説！

ずっと健康で元気な自分でいたい！不安や悩み事から解放されたい！もっといきいきと自分らしく幸せに生きたい！そんなみなさんが自分を磨いて、幸せに生きるための情報を発信しています。

汚肌だけど諦めたくない！！しみ、しわ、たるみ。悩みと睨めっこの日々。老化と闘うため、美容施術等受けています。同じ悩みを抱えている方へ向けてブログを書いているので、誰かの目に止まりますように♪

子どもの頃からアトピーやニキビに悩まされ、40歳を過ぎてシミや毛穴が目立つのが気になり始めた私が、コスメなどで綺麗になれるよう、日々研究中。その過程で出会った日本セルコントロール協会の最新の細胞美容で根本的な改善を目指します！

40代、50代の美容と健康・アンチエイジングを中心に執筆しています。

40代になり、お肌や肉体の衰えを常々感じる今日この頃です。「40代からでもきれいになりたい！」そんな私が日々研究している美容法や、気になるアイテムなどについて記事を書いています。

肌は本来、美しいもの。今の肌に、ほんの少し足りないものが分かるだけで、元の美しさを取り戻します。敏感肌の人が「すはだ」に自信を取り戻すサポートメディア【スハダスキンケア】

50代からも生き生きと健康で美しく生きるため、セルフでできる「美のケア」「身体ケア」「心のケア」をお伝えします。

「まさか自分が60歳になるとは！」と、経験者は誰もが思ったはず。ネガティヴに捉えがちな”歳をとる”ことについて、ポジティヴ思考で人生後半戦を楽しもうと、自身の興味関心事に触れながら書き留めているブログです。

ネットでしか買えない不可のなく毎日の生活に少し加えるだけで今より健康に！今より若々しく！なる様な物を紹介しています！

細胞の老化をやさしく遅らせる、科学に裏付けられた健康習慣を紹介いたします。栄養バランスの整った食事、効果的な運動法、良質な睡眠などのライフスタイル改善で、細胞から穏やかに若返りを促し、いきいきとした健康寿命を心豊かに延ばしていきませんか