#食事102

妻の乳がん再発予防のため、気負わずに毎日楽しく続けられる方法を模索しています。長年、健康に関する研究に従事してきましたが、がんについて考えるのは初めて。新しい発見もあるので楽しんでやっています。

50代オヤジと40になったばかりの妻との育児奮闘記！１番目の子ができてから、ブログを続けております！！

週末中心で家族でいろいろな所に出かけています。見ていただけると嬉しいです。

ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

東京の大手エステサロンで延べ１万人の施術経験を生かし管理栄養士のエステティシャンが栄養学+東洋医学をベースに女性の健康美を育てる本格派Wellness Beauty salon☆

主にニャゴ（猫）・めし・酒に関しての語り。シビアな現実に負けてしまいそうな時にプラッと立ち寄れる酒場。ぬるめの燗とあぶったイカを用意してお待ちしています。

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最近、心もカラダも重たいし、ついてないなーって思ってません？ファスティングを実践して、人生を丸ごと変えちゃいませんか？メリットもたくさんあるので、あなたの人生が捗っちゃいます。一緒に頑張りましょう！

思いついたこと、自分の好きなもの、日々の記録などを書いています。

当ブログは、ダイエットや健康にまつわる、衣食住、運動に関連したものに関する 情報の5chやTwitterの声をまとめています。

“学んで、癒して、笑顔になる”――日常の姿勢・睡眠・入浴から、豊かな人生につながる健康習慣を楽しく育てる「森の健康ラボ」。あなたらしい“軽やか暮らし”の第一歩です。森の仲間たちと健康について優しくマイペースに学んでみませんか？

「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない！」という初心者の方へ！このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方法」「機能改善方法」「トレーニング方法」など体づくりに関する情報を発信しております！

甲状腺乳頭ガンステージ1闘病記録。これから手術の方に参考になればと思います。ここに使われている写真は全て私が撮影したオリジナルです。毎日一生懸命書いています

海外生活既に27年。既に年齢的（体力的、気力的）にももう現役引退という時期も近づき、最後にこれまでの駐在生活の記憶やら足跡やらでも書き残して置こうかねぇみたいな日記。

いつまでも健康で美しくあられるように。そして、昔の迷走していた自分が読んだら、励まされたり導びかれたりするようなブログを作成したいと思い、立ち上げました。私が体験したり見聞きしたものの中で、心動かされたものをキュレーションしていきます。

東広島市付近でロードバイク、MTBを楽しんでいるおじさんです。

野菜中心の食事と1男1女2ワンズの、グータラ日々を書き散らしてます。

グルメ情報、グルメ番組の聖地巡礼などを中心に、ライフハック・雑学など生活に役立つ情報を発信していきます。

アストレは筋トレ、パーソナルジム、食事、サプリメントまで、理想の体作りをサポートする総合フィットネスメディアです。

年子の父である30代サラリーマンがパパやママに向けた子育ての悩みや疑問に対するヒントやアイデアを解説します。

仕事、病気を抱え、実家で高齢両親と暮らしていたが、色々あり両親は施設入所、母はその後他界し、実家に独り取り残された感のアラ還独り暮らしについて綴っています

3年ほど前から糖尿病と診断され、通院中、カナリア錠とロスバスタチン錠を服用。薬効により、HbA1cが6点台まで下落も、最近、7.0へと上昇、e-GFRが54.3へと下落、慢性腎臓病へと移行しつつあり、一念発起、闘病に本腰を入れることに！