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独身２４歳 毎日のテーマ 年と主にダイエットダイエット＝我慢？そんなことはありません！食べたいものを食べながら、健康的に痩せる方法を試している男子のリアル記録。お腹も心も満足できるダイエットを目指します！
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ダイエットダイエットは、美容だけでなく、健康面からもアプローチも大事な要素。そんなダイエットに効果的な方法をリサーチした結果をシェア。sayaのダイエットブログ今年こそ本気で痩せたいアラフォー万年ダイエッターsayaのダイエット記録です。緩くダイエット頑張ってます。食事記録や運動記録などを日々記録してます。同じような方と一緒に高め合いながらがんばっていきたいです。是非、遊びに来てください。午後のとびら日常にふとよみがえる記憶や想い。心の中にそっと寄り添う、やさしい言葉をつづるエッセイブログです。最新の記事画像
メドノアブログ世界の研究レビューや健康・美容トレンド情報などを発信てこなの満漢全席野菜中心の食事と1男1女2ワンズの、グータラ日々を書き散らしてます。
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