#運動61

日本初の大人専門体操教室として2008年OPEN。愛知県春日井市にて12年営業⇒岐阜県羽島郡岐南町へ移転しました。教室でのエピソードのほか、体操とは全く関係ない事も綴っていきます。

妻の乳がん再発予防のため、気負わずに毎日楽しく続けられる方法を模索しています。長年、健康に関する研究に従事してきましたが、がんについて考えるのは初めて。新しい発見もあるので楽しんでやっています。

ＹｏｕＴｕｂｅや書籍、その他情報が入れば何でもとりあえずやる！何も考えずにやってみる！お金のかからないものを前提で全部やってみました。

府中市に新しくできた、TKK府中フィットネスボクシングのブログです。初心者の方をメインに、やりたいことをやりたいだけやり、ストレス解消と運動による幸せホルモンをドパドパ出してもらい、充実した満足感のある毎日を提供します。

ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

あのRIZAP（ライザップ）の新形態ファストジム【ちょこザップ】に入会しました！セルフエステ、筋トレ初心者のリアルレポです。・使用感・設備・こんな人におすすめなど利用する中でアップしていきます。

「楽食べ」を伝えている楽食べ伝道食育アドバイザーの情報発信サイト。不調に振り回されない日々を過ごすためのサクッと読める栄養や食事方法に関する情報を発信しています。

普通のおばさんがゴルフはじめました(^^)。現在85切り目指して練習中！

30代会社員の結婚後の生活。妊活中、マイホーム検討、引越し計画中。

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「Happy Yoga Daphne」はヨガとマインドフルネス瞑想についてのブログです。ヨガのポーズについてや瞑想方法について、そして毎日をイキイキと過ごすために関する記事を掲載しています。

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アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング２！2022年9月20日開始、現在67kg台まで減りダイエット継続中です！

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「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない！」という初心者の方へ！このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方法」「機能改善方法」「トレーニング方法」など体づくりに関する情報を発信しております！

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健康に影響があるような無理なダイエット方法ではなく、正しい食事管理と適度な運動を行うことで、いつまでも綺麗でかっこいいスタイルを手に入れる方法をご紹介します。

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ダイエットに頑張る人を応援する。くじけない、諦めない

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世界の人口が増えているる、そんなことを人類は乗り切ることができるのか。

世界は戦争が休むまもなく行われています。それが宇宙にまで拡大しそうな勢いです。宇宙と地球が人類の愚かさのために平和が危機的な状態です。そこを少しでも良い方向にしたいと願います。