#40代、50代、60代健康12

40代はまだまだこれから、と強気の私でしたが５０代を迎えた途端、自分でも驚くほどナーバスになってしまい。そんな自分を鼓舞したくて書いている日記です。バリ島好き、ドラマ好き、神社巡り好きのふわふわな５０代女子です。

40代を迎え、心と体のバランスに悩む日々。IT企業で働きながら、ほぼ日手帳で自分と向き合う時間を大切にしています。手帳デコを楽しみつつ、養生のヒントを探すこのブログが、忙しいあなたの自分を労わる時間になりますように。

このサイトはアラ還のSORAが「自分自身」に出会う為の気づきやチャレンジの備忘録です。誰かのお役に立てたら嬉しいです！

夫と共働かない歴１０年。巣ごもり歴５年。このまま好きに生きたい４０歳による巣ごもる暮らしや夫婦２人暮らし、日常の暮らしをより楽しみたい皆さまに向けて発信するブログ。４０代専業主婦の夫婦で巣ごもるハッピーライフより―巣ごもる歓びをあなたに―

裕福ではない（ビンボー）節約生活シングルシニアの質素な暮らし

健康と美容はお金で買える！お金を惜しまないあなたのための最新情報ブログ

ほとんどの人は、ダイエットがうまくいかない、 うまくいってもリバウンドしてしまうという2つの壁のどちらかで躓いてしまいます。理想の体に変える健康的なダイエット習慣のための方法をお伝えします。

重度知的ダウン症児のママで元・保育教諭が義・毒親・夫のイビリに耐えて子どもの白血病や自分の更年期や指先切断を乗りこえた。その経験を活かした、女性のココロとカラダを心理学と色彩学で自己肯定感を高めるブログ

「香りまで食べて、腎臓をいたわる」。「ちひろすくすく」メタバース店 店長。腎臓病の家族と健康な家族が食べるレシピをNFTレシピとして販売中。

人生の新たなステージに踏み出した60歳からの毎日を、豊かに自分らしく楽しむヒントをお届けします。仕事一筋から解放され、趣味の深掘りや新たなチャレンジ、人との繋がり方まで、60代からこそ始められる日々の過ごし方を具体的にご紹介。