1 次のページ≫ 画像表示 Layer 1 文字表示 頑張れ！えにぼー筋トレ日記 目指せベンチプレス100kg！全身を鍛えなおすべくBIG3などいろいろなトレーニングを行ってます。筋トレメニューややり方綴っていけたらなって思ってます。 いつものジムでいつもの肩トレ 2日前 めちゃくちゃ遅めの胸トレ 3日前 背中のトレーニングでした 4日前 完全復帰後の胸トレ 6日前 肩トレはプレス系頑張る 9日前 1 次のページ≫ ランキングに参加 マイページ
