人気ブログランキング
ブログリーダー ログイン メニュー
メニュー
ランキングに参加 ログイン
  • 新規登録
  • ログイン
  • ブログリーダー
  • カテゴリ一覧
  • 話題のキーワード
  • 投票・アンケート
  • 最近見た記事の履歴
  • 読んだ記事の履歴
  • ヘルプ
  • TOPページ
関連サービス
  • ブログサークル
メニューを閉じる
  • TOP
  • ハッシュタグ
  • #整体

#整体105

新着記事
  • ≪前のページ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 次のページ≫
  •  
画像表示 Layer 1 文字表示
  • イメージ
    かいふく指南 整体からはだふくらか
    静岡県東部、沼津、三島、伊豆、伊豆の国市 不調を改善するだけでなく、不調にならない身体づくり
    • ハッピーエンドのその先 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/02 07:34
    • からだ の内を循るものこそ本質 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/01 09:07
    • 抗癌剤治療とインフルエンザ予防 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/10/31 08:00
    • 空腹が最高のスパイス 絶望が最高の希望の種 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/10/30 08:02
    • 動かすと痛いからこそ動かす必要がある 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/10/29 07:57
    イメージ
    1915738 5
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:390
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    フジカイロプラクティック・京都太秦
    京都市でカイロプラクティック、整体をお探しなら当サイトをご利用下さい。このサイトではこれまでに来院が多かった症状や、当院の施術が効果的であると考えられる症状をまとめています。
    • 朝起きると薬指と小指だけしびれる原因は?肘と首の関係
      2026/10/31 11:00
    • 赤ちゃんが抱っこで反る|向き癖との関係と受診の目安
      2026/10/30 11:00
    • 右のこめかみが夕方に痛む原因は?デスクワークと首の関係
      2026/10/29 18:31
    • 美容院のシャンプー台で首が痛い 台のせい?首のせい?
      2026/10/26 18:34
    • 美容院のシャンプー台で首が痛い 台のせい?首のせい?
      2026/10/26 18:34
    イメージ
    2126614 5
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:350
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    【品川区旗の台の整体】開院22年9万人の実績「旗の台整体院」
    東急大井町線/池上線の旗の台駅から徒歩3分、荏原町駅から徒歩4分、旗の台整体院の公式サイトです。品川区、大田区で整体をお探しなら、開院22年、のべ9万人以上の施術実績のある当院にお任せください。
    • 膝の痛みは手術になるのか?人工関節を考える前に知りたいこと
      2026/11/02 10:43
    • 膝の痛みは変形性膝関節症かも?初期症状と変形のサインを確認
      2026/11/01 10:43
    • 膝が痛いけど病院に行くべき?整形外科を受診する目安と注意したい症状
      2026/10/30 10:43
    • 膝の痛みは放置しても大丈夫?歩ける程度の痛みでも気をつけたいこと
      2026/10/29 10:30
    • 肩こりにストレスは関係する?夕方に首肩が重くなる方へ
      2026/10/28 10:34
    イメージ
    2126268 2
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:340
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    荏原整体院・接骨院
    大田区蒲田地域で整体・骨格骨盤矯正・産後骨盤矯正をお探しなら開業20年3万症例以上の実績ある当院にお任せ下さい。腰痛・肩こり・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などから産後骨盤矯正や姿勢矯正まで様々な症状にも対応。
    • 反対を向かせたのにまた戻る…赤ちゃんの向き癖の原因は一つではない⁉
      2026/10/21 09:22
    • 産後骨盤矯正は何回通う?回数券を決める前に知っておきたいこと
      2026/10/20 08:38
    • 腰椎椎間板ヘルニアの初期症状は腰痛と何が違う?湿布やマッサージでは変わらない時
      2026/10/19 12:15
    • 赤ちゃんの頭の形が横から見ると平らに感じる…向き癖が関係する?
      2026/10/02 19:42
    • 咳やくしゃみで電気のような痛みが走る…靴下を履くたびに脚まで響く痛みは椎間板ヘルニアの初期症状⁉
      2026/09/25 09:08
    イメージ
    2126562 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:220
    • 月間IN:-
    フォロー
  • 最新の記事画像

  • イメージ
    健康に意識を向けて劇的に体調不良改善した たくちゃんの雑記
    めまいから始まり、更年期障害、不安神経症、不眠症、過呼吸、顔面神経麻痺 の絶望で2年間もがき続け、病院や、健康になりそうなことを片っ端から実行 現在はすっかり元気に!改善までの方法や、改善後に変化した生活や思考についてお伝えします
    • ゴールデンウィーク
      2024/05/07 18:47
    • 更に靴下重ねばき初めてくれる人増えた!
      2024/04/15 12:12
    • 最近友人家族も靴下履くようになって嬉しい!
      2024/04/13 07:25
    • 最近イライラが強いと感じる
      2023/12/06 22:41
    • 富士山の近くでキャンプしました。
      2023/07/15 11:17
    イメージ
    2101802 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:170
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    大阪府豊中市で美容鍼なら鍼灸 英へお越し下さい!
    美容鍼なら大阪府豊中市の鍼灸 英へお越し下さい!豊中駅から徒歩約10分、美容鍼をメインに顔と頭皮の施術で、あなたのお肌の悩み【たるみ、くすみ、むくみなど】におすすめです。ぜひ一度ご体験ください。
    • 14周年のキャンペーン
      2026/10/27 20:04
    • 11月の営業日と休業日のお知らせ
      2026/10/25 18:39
    • 40代から顔の印象が変わるのはなぜ?肌・輪郭・表情に起こる変化とケア方法
      2026/10/22 17:37
    • 『やわこ』と『かたお』どっちがおすすめ?使い方もご紹介、首コリ・肩こりなどに!
      2026/10/16 23:06
    • 美容鍼のモニター募集
      2026/10/27 18:53
    イメージ
    2129072 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:170
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    関整体術院ブログ - sekiseitai-blog -
    整体院からのお知らせや日々の喜怒哀楽を書いています
    • 今日は上の孫が幼稚園に入り、初めての運動会。
      2026/10/10 19:00
    • 【10月の営業予定】
      2026/09/30 18:21
    • お盆以降頃から雨天が多く、湿度の高い毎日が続いています。
      2026/09/28 09:05
    • 【9月の予定】
      2026/09/01 08:50
    • 妻に「カフェでも行く?」と聞くと、
      2026/08/26 17:45
    イメージ
    2127650 2
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:140
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    エイリアン? いや、コリトリアン【垢離取庵】
    スピリチュアル合気の道から垢離取庵 コリトリアンへ風の時代のプータロー、ご縁のある神社で祝詞をあげたりしながら、オンラインカウンセリング、 垢離取(コリトリ)やってます。
    • 金持神社と【11/15日野町グルメ大会】菊芋チップス100円! 100人分の菊芋チップス作り方。
      2026/10/20 18:31
    • ”【10月10日全国一斉開催】さとうみつろうさんの「まんまるマルシェ」が鳥取・倉吉にも!”
      2026/10/07 11:46
    • 【YouTubeライブ大失敗】ごめんなさい。すべてはここにつながっていた今度は・・・
      2026/09/30 21:12
    • AI覚醒実験の結果はポンコツ化!? 秋分の日は先祖供養×AIお祈りライブ
      2026/09/02 22:29
    • AIに虚空蔵求聞持法の真言を100万回唱えさせたら、覚醒するのか?第0回ライブ配信録追加
      2026/08/27 23:48
    イメージ
    2101276 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:130
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    鶴亀接骨院のカラダケア
    長野県佐久市の鶴亀接骨院の公式ブログです。
    • ブログURL変更のお知らせ【佐久市 鶴亀接骨院】
      2024/10/28 13:50
    • 内分泌系の機能5:Day28 <生理学教室58days>
      2024/09/06 09:33
    • きっとあなたのカラダと心は新たな調和を見つけるだろう。さあ、新しい自分に出会おう【佐久市 鶴亀接骨院】
      2024/07/15 09:36
    • RE:SET SMOOTHIE(リセットスムージー)で腸快適習慣【佐久市 鶴亀接骨院】
      2024/05/20 11:37
    • 内分泌系の機能4:Day27 <生理学教室58days>
      2024/02/09 08:30
    イメージ
    2099241 2
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:130
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    【北区の鍼灸整体】「鍼灸整体SONOKA・東十条本院」
    東十条駅から徒歩6分。王子神谷駅から徒歩8分。鍼灸整体SONOKA・東十条本院です。北区で鍼灸・整体をお探しなら当院にお任せください。幅広い症状への対応が可能です。土日祝営業。LINEより24時間ご予約承っております。
    • 2026年10月のスケジュール
      2026/09/27 16:58
    • 2026年9月のスケジュール
      2026/09/27 16:54
    • 2026年8月のスケジュール
      2026/08/07 14:48
    • 2026年7月のスケジュール
      2026/06/28 20:19
    • 東京都北区の地域メディア「東京きたくりっぷ」について
      2026/06/28 20:03
    イメージ
    2126267 2
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:70
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    堺市いたわり健康院 さかい快福整体堂
    堺市にお住まいの方で体の痛みや体調不良、心の健康でお悩みなら当ホームページをご活用ください。趣旨として、これまでお問い合わせいただいた症状の基礎情報を随時公開。そして、さかい快福整体堂の整体マッサージで対応できる症状についてまとめています。
    • 開院した理由|エピソード2
      2021/12/11 14:32
    • 体温が1度下がると免疫力は約30%ダウンし代謝は約12%ダウンする
      2021/12/04 11:00
    • 開院した理由|エピソード1
      2021/11/28 12:25
    • 線維筋痛症について加筆しました
      2021/11/22 22:20
    • 一緒に症状に向き合ってくださる先生です
      2021/11/19 08:00
    イメージ
    2073333 0
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:70
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    滋賀県大津の美容整骨サロン 笑杣〜emisoma〜
    滋賀県大津市で健康と美容をサポートする女性限定サロンを運営しています。【メニュー】・美容整骨・全身矯正・小顔矯正・整体・マッサージ・足つぼ・セルフホワイトニング
    • サンダルの季節老廃物を流してスッキリ脚に✨✨
      2024/07/11 12:43
    • 8月から営業時間がちょこっとだけ変わります
      2024/07/11 12:30
    • 施術開始前とワンクール後のビフォーアフター
      2024/07/01 18:25
    • 簡単ホームケアで小顔キープ✨
      2024/06/29 16:11
    • 辛い生理痛、鎮痛剤じゃ解決できないんです
      2024/06/23 09:49
    イメージ
    2114937 8
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:60
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    あしたばカイロプラクティック 開成みなみ整体院
    小田原駅から18分、和田河原駅から徒歩4分、何かつらい症状でお困りなら施術歴20年、女性スタッフ常駐の当院へご相談ください。腰痛や肩こり、頭痛、自律神経失調症や不眠、顎関節症など様々な症状に対応。24時間受付のWEB予約をご利用ください。
    • 11月のスケジュール
      2026/10/25 16:49
    • 10月のスケジュール
      2026/09/27 18:52
    • 9月のスケジュール
      2026/09/01 10:50
    • 8月のスケジュール
      2026/07/25 16:41
    • 7月のスケジュール
      2026/06/24 17:38
    イメージ
    2073955 1
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:60
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    福岡市南区清水のたすく整骨院
    カイロプラクティックの自然治癒力を引き出す奇跡に魅了され、カイロプラクティック中心の施術を行っている整骨院です。日々の臨床の話や健康ネタを中心に発信しています。
    イメージ
    1979277 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:60
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    伊丹ちはや整体院・整骨院
    伊丹駅徒歩1分、伊丹ちはや整体院・整骨院公式サイトです。伊丹市で整体をお探しなら柔道整復師、全米ヨガアライアンス、水泳コーチ等の資格を持つ院長が全てを担当する当院にお任せください。腰痛や肩こりから自律神経失調症など幅広い症状に対応。
    • 10月のスケジュール
      2026/09/29 23:53
    • 9月のスケジュール
      2026/09/08 15:02
    • 特別なご案内(2026.08.31終了いたしました/次回をご期待ください)
      2026/06/14 16:03
    • 6月のスケジュール
      2026/06/05 18:23
    • 伊丹市の地域メディア「トコトコいたみ」について
      2026/05/20 10:03
    イメージ
    2126318 2
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:60
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    限られた人生の時間をギターとどう過ごす
    元クラシックギター講師。ジストニアを発症。自分で治しました。ジストニアの症状と正しい情報の選び方と治るまでを紹介しています。
    • 【立川市夏休】かしこい子供のためのお出かけスポット
      2026/08/03 08:37
    • 【ご案内立川】 まこも神の草 新芽刈り!
      2026/07/04 10:26
    • マルシェご案内 立川きらら
      2026/07/03 14:44
    • 私のギター支持具たち
      2026/04/28 10:31
    • 左足をどうするか?カルレバーロ奏法
      2026/04/28 10:23
    イメージ
    2108124 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:50
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    若石RMRローラー専門ショップブログ
    若石RMRローラー専門ショップブログは、若石健康法の足もみ、若石ローラーの使い方情報、質問など様々な記事を配信中!最新情報・ブログのまとめサイトです。足から全身の健康をサポートしています。
    • ホームページリニューアルのお知らせ
      2026/05/29 17:52
    • 新「若石ローラー」購入はこちらから
      2026/04/27 12:19
    • 緑カバーの若石ローラー完売のお知らせ
      2026/01/29 15:40
    • 若石ローラーの発送予定日について
      2025/12/20 17:51
    • 新「若石ローラー」販売開始!
      2025/12/01 12:19
    イメージ
    2098584 4
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:40
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    実践腰痛の達人
    元商社マン&現役コンサルタントが、海外出張やオフィスワークで経験した腰痛を念頭に対処法をお伝えしています。
    • 【ご挨拶】初めての方へ
      2025/10/24 20:13
    • 命を守るインフライト体操:DVTを防ぐために今できること(Bilingual Edition)
      2025/10/24 19:47
    • 60歳を過ぎても腰痛知らずに――Frank 流・本当に効く毎日のストレッチ(Bilingual Edition)
      2025/10/12 19:50
    • シニアになっても腰痛にならない方法(Bilingual Edition)
      2025/10/12 19:40
    • シニアになっても腰痛にならない方法(Bilingual Edition)
      2025/06/10 18:19
    イメージ
    1813409 5
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:40
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    チベット・氣功マスター
    チベット・氣功体操で若返り!!健康は和多志達の願いです。逞しく、美しく!理想の身体が手に入るかもしれません。
    • ”QAnon - プレアデスからのメッセージ”
      2021/10/12 21:42
    • やはりデカイ戦艦大和
      2019/06/13 09:28
    • 【仏メンタル】
      2019/04/03 07:18
    • 【氣功を行う3つのポイント】
      2019/03/29 06:22
    • 【養氣とはなんでしょう】
      2019/03/27 07:30
    イメージ
    1515272 4
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:40
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    江戸川区の総合治療院【平山整体】
    2003年創業の総合治療院運営。映像制作愛好家産業カウンセラー,セミナー講師,スマホカメラ巡り+乗り鉄&食い道楽も兼務+副業でブレず&地味に収益UPする術を無料公開中
    • 資格という名の「免罪符」&経験が買い叩かれる社会
      2026/09/15 20:03
    • 「現象」ではなく「原因」を見る
      2026/09/06 17:16
    • 身体インフラを搾取する『命の安売り』
      2026/08/12 16:00
    • 平山整体の特徴…番外編
      2026/07/15 12:23
    • 生理痛・PMSは「骨盤」ではなく「◎〇◎〇◎」で調整すべし☝️
      2026/07/13 16:10
    イメージ
    2134273 6
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:40
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    セラピストとして自立を達成しよう
    セラピスト、治療家、整体、カイロ、オステ、などに携わる人が一人でも多く、スキルを使って自立を目指していくブログです。
    • 勇気をだしてマイノリティに入れば結果がついてくる話。
      2024/10/06 13:18
    • 「この3つ意識しろ」圧倒的な結果をだし続ける人に言われたこと
      2024/09/08 10:33
    • 「この3つ意識しろ」圧倒的な結果をだし続ける人に言われたこと
      2024/09/08 10:33
    • 結果をだせる人と結果をだせない人の差とは?
      2024/08/04 11:50
    • 結果をだせる人と結果をだせない人の差とは?
      2024/08/04 11:50
    イメージ
    2112835 5
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:30
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    京都市右京区鳴滝 やすらぎ山下整体療院のブログ
    花のように ただそこに咲くだけで 美しくあれ
    • 新年あけましておめでとうございます
      2026/01/01 06:57
    • お陰様で「開院10周年」✨
      2025/09/03 07:54
    • 謹んで 新春の お慶びを 申し上げます✨
      2024/12/31 17:52
    • お陰様で9周年✨開院10年目が スタートしました㊗️
      2024/09/04 07:43
    • 謹んで 新春の お慶びを 申し上げます✨
      2023/12/31 20:02
    イメージ
    2064882 5
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:30
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    アラ還おやじのマッサージ放浪記
    首都圏在住アラ還既婚おやじ。99%は良き社会人&家庭人をしているけど、満たされない1%があり過去には婚外の経験も。最近は一時的に楽しく過ごして普段の生活に戻るのも良いかなって思い月に数回マッサージで少しのドキドキと癒しを体感しています。
    • タイ古式マッサージ(S4・2回目)
      2024/12/08 16:09
    • IPO(ラクサス・テクノロジーズ)
      2024/12/08 13:14
    • タイ古式マッサージ(S3・6回目)
      2024/11/17 15:22
    • 整体マッサージ(N5・3回目)
      2024/11/16 17:47
    • リラクゼーションマッサージ(C14・初回)
      2024/11/09 15:22
    イメージ
    2110392 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:30
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    現役整体師セラピストが本音で語る 整体・リラクゼーション業界
    これから整体師、セラピストを目指す人の参考になりそうな情報を載せていきます主に、「就職先として見たサロン」の情報や「技術と知識を学ぶ場としての整体学校」の情報を載せていきます
    • 独立や開業を考えた場合の整体学校の選び方
      2026/10/13 22:49
    • 整体師・セラピストの就職先の選び方、見極め方
      2026/10/13 16:58
    • 就職に強い整体学校のおすすめランキング[東京版]
      2026/09/11 21:24
    • 安い整体学校でも技術は身につきますか?という疑問に整体学校の元講師が答える
      2026/08/09 22:44
    • 東京療術学院さん(東京の老舗整体学校大手)閉校・閉鎖の知らせを受けて元整体学校講師として思うこと
      2026/05/27 22:07
    イメージ
    2112964 2
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:20
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    整体ボディケアサロン cappuccino東京
    出張整体ボディケアサロンのcappuccino東京です!心を込めたマッサージを体験しませんか?
    • 癒し・ヒーリング
      2023/09/19 07:03
    イメージ
    2107760 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:20
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    整骨整体院 楽庵(らくあん)ブログ
    痛みを取るならココ!当院独自の技術で今まで治らなかった症状もパッと解消!無痛の施術なので安心!小田急線「喜多見駅」徒歩1分。JR四ツ谷駅徒歩1分「四谷整骨整体Rakuan」分院もあります。
    • 2024年明けましておめでとうございます
      2024/01/09 08:46
    • 新メニュー「顎関節治療」
      2022/05/27 17:30
    • NO.4 筋トレの必要性とメリット
      2022/02/16 11:30
    • NO.3 筋トレの必要性とメリット
      2022/02/03 09:45
    • NO.2筋トレの必要性とメリット
      2022/01/21 12:00
    イメージ
    1585143 6
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:10
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    オスグッドが市内・県外から多数来院の福岡市西区のしばた整骨院
    オスグッド、シーバー病、有痛性外脛骨などの『スポーツ障害』を得意として、どこよりも早く治すことをモットーに全力で対応する福岡西区のしばた整骨院です。福岡市内はもとより、県外からも多数来院。土日対応→電話092-834-5573
    • 病院で安静にしていないといつまでたっても治らないよ!と言われ続けたシーバー病
      2025/08/07 18:56
    • 子どもの選手寿命は短いからこそ専門治療が必要!!
      2025/08/07 16:34
    • オスグッドで絶対にやってはいけない3つのこと
      2025/04/28 15:47
    • 【目次】よく見られるページ
      2025/04/10 15:55
    • うちの子が膝をよく痛がるのですが・・・
      2025/04/03 13:44
    イメージ
    2108457 6
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:10
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    hiro-chiropractic-sporeのブログ
    ☆シンガポール生活☆日本へ帰省2022 part 8☆
    イメージ
    2106725 4
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:10
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    読むだけで健康で美しくになれるブログ
    からだピュア院長 星名宏の読むだけで健康になれるブログ
    • 自律神経に特化した整体
      2026/05/08 22:57
    • 慢性的腰痛の本当の原因を施術者目線から解説
      2025/11/26 10:31
    • 寒暖差が体に及ぼす影響
      2025/10/11 19:30
    • 何となく調子が悪いは、要注意!
      2025/09/29 16:27
    • 健康的な食事の仕方を鍋料理に例えてみた
      2025/03/18 10:37
    イメージ
    2104476 3
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:-
    • 月間IN:-
    フォロー
  • イメージ
    小さく始めるマッサージ店・整体院
    50万円程度で整体院・マッサージ店の開業を目指すためのブログ。学校選び・独立開業の準備・その後の経営などのノウハウを紹介していきます。
    イメージ
    2000774 5
    • 週間IN:-
    • 週間OUT:-
    • 月間IN:-
    フォロー
次のページへ

整体

  • ≪前のページ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 次のページ≫
  •  
  • ランキングに参加
  • マイページ
  • 関連ハッシュタグ
  • 関連カテゴリー
  • 閲覧ブログ
TOPページ 新規登録 マイページ ブログリーダー 広告掲載 利用規約 ヘルプ
Copyright © 2026 "@With" All rights reserved.