記事一覧

• 水分補給と塩分補給！

  昨日に引き続き高松市は真夏日30℃超え熱中症に注意喚起がさ…

  05月19日 15:00
• 無料クーポンもありますよ！

  平素より当ジムをご利用いただき有り難うございます。新規のお…

  05月18日 23:59
• 地面を押し込む感覚で！

  高校生フェンシング選手のトレーニングスキルコーチからお尻の…

  05月17日 23:59
• スクワット時のシンアングル！

  スクワットやジャンプ動作を行う時に下腿部の角度(シンアング…

  05月16日 23:59
• 股関節の動きづくり！

  中学生野球投手の投球動作指導投球中にふくらはぎの突っ張り感…

  05月15日 23:59
• ベンチプレスで脚に効いた！

  50歳代男性のトレーニング当ジムでトレーニング開始から約１…

  05月14日 23:59
• 今が熱中症対策に一番大切な時期！

  今日の高松市の予想最高気温は26℃暑さを感じる時期になって…

  05月13日 23:59
• 投球フォームがわからなくなった！

  新規の中学生野球投手の投球動作指導投球中にふくらはぎの突っ…

  05月12日 23:59
• お尻に力が入らない！

  高校生フェンシング選手のトレーニングスキルコーチからお尻の…

  05月11日 23:59
• 腕立て伏せ何回できますか？

  基本的な自体重筋トレのエクササイズの腕立て伏せ(プッシュア…

  05月10日 23:59
• 県高校総体１ヶ月前のトレーニング！

  本日は、英明高校男子バレーボール部のトレーニング指導県高校…

  05月09日 23:59
• 裸足でのスクワット！

  高校１年生剣道選手のウエイトトレーニングまだまだフォームつ…

  05月08日 23:59
• あっという間にGW終わりました！

  GWが終わり、生活リズムを戻らずにしんどい方も多いんじゃな…

  05月07日 23:59
• めんこで動きを引き出す！

  高校生の投球動作指導踏み込み脚が十分に使えず左膝が大きく屈…

  05月06日 23:59
• ご夫婦でコンディショニング！

  当ジムは昼間は比較的シニア層のお客様が多いです。そしてご夫…

  05月05日 23:59
• 補助なしでぶら下がり！

  もともと、筋力、体力ともにかなり低下し、腰痛も酷く、日常生…

  05月04日 23:59
• うまい人の動きを見て学びながら！

  30歳代男性と男子高校生のトレーニング２人ともウエイトトレ…

  05月03日 23:59
• ５ヶ月手前でスクワット１００kg！

  ダイエット目的の高校生のトレーニングもともと運動苦手で運動…

  05月02日 23:59
• 転倒の恐怖感克服に向けて！

  シニア会員様のトレーニング元々、通常の歩行時には手押し車ま…

  05月01日 23:59
• おかげさまで創業12周年！

  当ジムは2014年9月1日にオープンしましたが、株式会社B…

  04月30日 23:59