記事一覧

• 柿狩り2026

  今年も柿狩りの季節がやってきました！ 埼玉県は坂戸市の親戚宅…

  10月27日 20:11
• 筋トレは世界を救うvol.44～間違ったダイエット～

  久しぶりのテレビ番組ネタです。 10/8の「林修の今知りたい…

  10月16日 19:13
• 外来㉚ ～IgA腎症治療の記録㊿～

  2026年9月17日（木）退院後、筑波大学付属病院に30回目…

  09月24日 20:06
• 健康診断2026

  先日区の無料の健康診断を受けました。 その結果がこちら。 5…

  09月10日 18:28
• ロゴマーク入りTシャツ作りました！

  赤羽トレーニングセンターのロゴも決まり、 以前からずーーーー…

  08月25日 18:53
• 2026オールジャパンフィットネス選手権結果

  2026年8月8・9日に開催された2026年度オールジャパン…

  08月12日 20:54
• 2026東日本フィットネス選手権結果

  2026年8月2日（日）に開催された2026年度東日本フィッ…

  08月04日 17:10
• 2026東京選手権結果

  2026年7月19日（日）に開催された第61回東京ボディビル…

  07月21日 15:08
• ダイエットに必要なこと

  最近新たに50代女性が入会されました。 すでに赤羽トレーニン…

  07月13日 20:25
• リニューアル14周年～ロゴマーク作成の儀～

  2012年7月2日から私鈴木が赤羽トレーニングセンターの代表…

  07月04日 18:49
• ブルガリアンスクワットスタンドを購入

  とある会員さんから、 「足首が硬くてブルガリアンスクワットの…

  06月28日 18:35
• 外来㉙ ～IgA腎症治療の記録㊾～

  2026年6月18日（木）退院後、筑波大学付属病院に29回目…

  06月22日 17:43
• 2026東京クラス別ボディビル選手権結果

  2026年5月30日（土）に開催された東京クラス別ボディビル…

  06月04日 20:46
• 東京クラス別ボディビル選手権2026

  東京ノービスに続き、 5月30日（土）は東京クラス別ボディビ…

  05月25日 21:22
• 2026東京ノービスボディビル選手権結果

  2026年5月4日（月・祝）に開催された東京ノービスボディビ…

  05月08日 20:52
• 東京ノービスボディビル選手権2026

  5月4日（月）のみどりの日は東京ノービスボディビル選手権大会…

  04月30日 20:30
• 筋トレは世界を救うvol.43～イリシン～

  さて今回はテレビネタではなく、 筋トレ系の雑誌をみていたらた…

  04月17日 19:21
• JBBF登録選手2026

  今年もいよいよボディビルシーズンに入ります。 JBBFでは大…

  03月30日 20:33
• 外来㉘ ～IgA腎症治療の記録㊽～

  2026年3月10日（火）退院後、筑波大学付属病院に28回目…

  03月12日 17:16
• 研修に行ってきました～NSCA S&Cカンファレンス2025

  2/21（土）と22（日）に開催されたNSCAのストレングス…

  02月25日 21:11