6ヶ月本気ダイエットで成功した秘訣 1796069 ブログを報告 身長162cm、体重52kg、体脂肪率25%から本気ダイエットスタート。目標45kg.15%にダイエット成功したアラフォーのダイエット記録! 参考にして下さい! 1 2015年11月 (3802日) http://kepiyopiyo.seesaa.net/ ダイエット (-位/4,886人中) 運動ダイエット (274位/315人中) 記事一覧