41歳僕自身の精神的な豊かさ=行動 精神的な貧しさ=行動
2014456
リバウンドを繰り返して87kgから60kgそして70kgへ体脂肪24%から15%までを目指しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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2019年08月
(2521日)
- ダイエット (1203位/6,018人中)
- アンチエイジング (237位/1,845人中)
- レコーディングダイエット (47位/124人中)
- 健康・ヘルシー料理 (38位/111人中)
- 健康ダイエット (149位/543人中)