オヒトリライフハック | しくじりかけた社畜の闘う生活改善

飲酒・喫煙・暴飲暴食、慢性化した睡眠不足に運動不足。健康診断の結果は怖くて見れない。そんな生活からの脱却を目指し、食生活の改善と運動不足の改善を理系のSEっぽくうんちくたれながら改善。座右の銘と目標は「まずは余命を二桁に」