まるのゆる痩せ日記 2140897 ブログを報告 偏食・運動ゼロ・外食OKで3ヶ月-15kg達成した20代会社員の実体験ダイエットブログ。間食OK・我慢なしで64kg→47kg台を達成。食事だけで痩せた方法を公開中。 2026年06月 (20日) https://yasekatu-journal.com/ ダイエット (106位/5,904人中) 健康ダイエット (31位/534人中) ダイエット日記 (158位/1,097人中) 記事一覧