健康ダイエットブログ ランキング 3ページ目(483件)

フリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。「豊かな人生は健康から」自分自身や周りの人の健康があるからこそ、前向きに人生を歩むことができます。一度きりの人生、生きている間は健康で過ごしたいですから…

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更年期50代主婦の暮らし。メルカリ、しまむら好き。お得、節約でシンプルライフを目指します。

食事制限と、運動をしながら、ダイエット。食前フルーツダイエットしてます。メンタルもあります。ヘルシーで、美味しいもの買うのが好き。