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ファスティングとは「プチ断食」のこと。体本来のパフォーマンスを取り戻して爽やかに過ごせる健康法です。このファスティングで体のパフォーマンスをアップさせながらウェイトコントロールしましょう。

ブサイク、44歳、小遣い3万円のオヤジが、妻と娘の美容グッズを駆使してアンチエイジングに臨む。 現在、見た目年齢３０代（とよく言われます）、体内年齢３１歳、ともに２０代を目指し日々奮闘中！

今までは大丈夫だったのに・・・色々な不調が増えてきました(泣) これからはお肌や体をいたわりながら、いつまでも若々しく素敵で綺麗なママを目指します！

お肌のことを調べてみました。女性・男性に関わらず、お肌は気になるものです。そんなお肌のことを調べてみました。

美魔女になりたい、全国の女性に。 美魔女への近道（ホットヨガ）情報をお伝えします。

コスメを実際に使って感想を写真と共に実況

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千代田区在住港区OLみょんの日常ブログです。美容やファッション、お仕事の ことなどゆるく書いてます！

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有名人愛用コスメの紹介と体験レポです！有名人愛用や口コミで話題のコスメの体験レポを発信中で〜す

アラフォーが本気の若返りに挑戦。化粧品・コスメ・美顔器・サプリに芸能人愛用品まで実際に使用してリポート☆

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アンチエイジング実践法を紹介しているページです。

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インナー&アウタービューティを考える綺麗で健やかなライフスタイルの提案、魅力ある自分発見

10代〜30代と、お肌や体のケア、私生活においても、めんどくさいな…高いな……の気持ちがまず先立っていた私。そんな私でも長続きしているモノ、コトをご紹介♪

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肌（シミ・シワなど）をはじめ、体から心までのアンチエイジング体験記。

ズボラ・ぐーたら・面倒くさがりな44歳が老化や更年期に振り回されてアセる様をご覧ください(｡-_-｡)目指せ美魔女←程遠い(･_･;

アーユルヴェーダハーブ園もだま工房の日記日本ではまだあまり知られていないすばらしいハーブを石垣島から発信。

エステサロンルアンジュ川西店の美容ブログお肌お身体の悩み共に改善していきましょう。

クリアアライナー（現アソアライナー）矯正30代女が歯列矯正を体験。画像を公開し感想を綴る日記。

「美は一日にしてならず」体内の悪いものをデトックスして、できるだけ良いものを取り入れるをモットーにエイジングケアに挑戦中。

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