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ダイエットには運動よりも食事が重要です食事は、主食・主菜・副菜の3種を揃えるとバランスが整いやすくなります

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ダイエットに翻弄される私の人生

コスメ大好き三十路女です。年齢不詳の艶肌女を目指すべく毎日コスメと向き合い語っています。

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枯れに枯れまくったアラフォー主婦。40歳目前にして、今の自分を好きになりたい！自分を変えたい！と思い、自分磨き始めました。