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プロのトレーナーりゅうけんです。一般の方、スポーツ選手、ミュージシャンなど今まで多くの方のボディメイクやコンディショニングを担当してきました。ボディメイクに悩まれた時はプロのトレーナーならではの正攻法な知識や裏ワザを参考にしてみてください！

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美容・ファッション・グルメ・インテリア…多趣味なのでいろんなことに興味があります。そんな毎日でおすすめしたい物などたくさんレビューしていきたいと思います！

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