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心と体に優しい体づくりをモットーに楽しく生活している37歳主婦。５歳の元気な女の子と０歳男の子のママです。27年間続けてきた陸上競技で経験したことを基に、『心』と『体』の健康について勉強中。育児日記がメインです。

女子大教授が海外の旅で出会う"幸せ"旅を通して素敵な町や大自然、人と出会います。旅は、人を「しあわせ」にします。