2025年4月から小学2年生（情緒支援学級）の息子はADHD＋ASDグレー。IQは約100。コミュニケーションと社会性に問題あり。⚠︎アメンバーの承認は障害児育児のブログを書いている方で普段からやり取りのある方のみとさせて頂いております。本ブログはプロモーションが含まれています！ノアル対象商品クー…

昼休みに鉄分補給 只見線 飯豊連峰と線路 - 教師ラウンジへようこそ！ 続きを読む

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次女からのLINE,..。男前ジェリーくんと同一人物(犬)とは思いたくない????ドギーマン あったかプラス ぽんぽんベッド M ふゆじかん 犬猫用 ペット用 秋冬ベッド 洗える楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【本日限定！クーポン利用で40%OFF！】青汁 乳酸菌 国産 ビタミ…

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「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していません お米は「木村式自然栽培米 朝日」です 牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています 豚肉は「放牧豚」…

ブロッコリーは食物繊維やビタミン類、鉄分、カリウム、葉酸、カルシウム、マグネシウムなど、多くの栄養素をバランスよく含んでいる野菜です。中でもビタミンCはレモンの約2倍、カリウムはタマネギの約2.5倍、食物繊維は小松菜の約2倍、タンパク質はニンジンの約7倍の量が含まれています。タンパク質は、野菜の中…

???? 【心の不調は栄養不足？】姫野友美医師に学ぶ、大人女性の「心と体」を整える栄養の新常識。更年期のイライラ・疲れを食事でリセットする“黄金の食べ方”とは？ その不調、性格ではなく「栄養」のせいです。この記事は、心療内科医・姫野友美さんが、大人女性が陥りやすい「隠れ栄養失調」の正体を詳報。タン…

年内ラストの献血へ。 この日は血漿成分献血。 いつも通りの献血、という感じでした（笑） 帰りには前回と同じく ポイント交換で洗剤を頂きました。 今年は年間で 成分献血を10回以上できて満足。 来年は 目標の献血300回を達成できたらと考えています。 【 おすすめ献血雑記6本 】ヘモグロビン濃度対策…

良質なたんぱく質、カルシウム、鉄分、大豆イソフラボンなどの栄養素を豊富に含む豆腐は、日本の食卓に欠かせないヘルシー食材です。一方で、まとめ買いしたくても日持ちがせず、冷蔵庫内で場所を取るのが難点。 Source: 家電Watch

むさしの整体療術センターの院長江村です。 空気が冷たくなってくると末端冷え症やお腹の冷えでお困りの方が多くなります。 末端冷え性とは、 手や足先などの末端が温まりにくく、常に冷えているような感覚がする状態のことを末端冷え症といい、寒い冬だけでなく一年を通して感じることがあります。 冷え性の原因 １血…

気疲れしやすい人ほど、運動習慣がなく体力・ストレス耐性が低い傾向があると研究で示されているｗ 牛肉メインのすき焼きは、たんぱく質＆鉄分が多く「スタミナ源」寄りの料理なのは事実です。 「性格のせい」と諦める前に、食事＋運動 […]

​警察に連れてかれた！？中1娘の交友関係 思春期反抗期な中学1年生娘、部活がオフだったので、放課後、部活のお友達と遊びに行ったんですが…帰ってくるなり、「大変大変！！今日警察が来て、連れてかれたー！！！！」って…誰が？！ どういうこと？？​養育費なし&国際離婚低所得アパート暮らし思春期反抗期ハーフ…

今日はアソシエーションの理事会＆忘年会で、楽しかった。 ふと考えると、今年もあと半月を切っている！（早っ！） 往復も寒くないから（って、着込んでたけどw）、ラクだった。 さて、いま流行りの（？）風邪などに罹らないように免疫アップの記事＠プログレ紙（地元紙） ・鉄分摂取 ・ビタミンCとzinc（亜鉛…

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。北風が吹く寒い中、エステルーム花音にお越し下さるお客様がとても愛おしいです。サロンでのおもてなしのスタートは、温かいお部屋でお寛ぎいただき心をほぐした後、お選びいただいたトリートメントで芯からリラックスしていただきます。術…

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名張・京都 演劇人 飛鳥井かゞりです。 雨予報でしたが、降り出したのは夕方でした。朝は、またまた鉄分補給がてら散歩。空が広～い！360度ぜ～んぶ空～！ 逆光でしたがね。 おぉ、ススキに鳥がたわわわわ～。スズメではないような。 いもむしさん～！ ひのとりさん～！シャッターチャンス、なかなか難しいです…

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