●本日のランチ 1000円 【サバの味噌煮定食】 本日の日替わりランチは… ランチ限定のメニュー❗️ 里味特製☝️栄養価満点の『サバの味噌煮定食』です️ サバには、脳のはたらきや血液の流れのサポートに関与する『 DHA・EPA 』や、カルシウムの吸収を助け骨の健康維持にも関わる『ビタミンD』、さら…

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＼公式ショップを今すぐチェック！／ この商品を買う この記事で分かること2月の誕生石アメジストの魅力や特徴について詳しく解説しますシンプルで華奢なスター型ネックレスのデザインや素材のこだわりを紹介しますプレゼント選びに役立つ選び方のポイントやお手入れ方法、よくある質問もまとめています 2月の誕生石…

「はぐくみ太郎シリーズ」はどれを選んだらいいのかについてご紹介していきます。 こんなお悩みありませんか？ はぐくみ太郎シリーズが気になるけど、どれを選べばいいかわからない 鉄分不足が気になるけど、子どもが食べてくれるか心配 肉や魚・野菜がなかなか進まず、栄養バランスが偏ってる気がする 離乳食のレパ…

今日は映画かな。動物園もいいな。クリスマスマーケットも。皆さん、手帳は持ってますか？スケジュールは、もちろんスマホで管理してるけど、手帳も並行してずーっと使ってきました。使っていたのはマンダラ手帳。とても便利なんだけど、そこそこのお値段なんです。で、以前ほど、込み入ったスケジュールもなくなってきたし…

ヘム鉄と葉酸の入ったやつをずっと飲んでて、（試行錯誤の結果） 「100均で買ってみた！」 と、S君が言う鉄分サプリ、 絶対無理だけどもだな… もう、人体実験で分からすしかないか… ということで、1袋飲んでみることにした。 そして、1週間したかしないかくらいに。 どうも、ムズムズ脚がおかしい…鉄分飲ん…

#PR楽天・大感謝祭年末年始はご馳走を食べる機会が多いからそれ以外の時には注意してカロリーを調整してないとどんどん太っていっちゃうしなるべく年末年始に大幅に太らないように一食は置き換えにして調整以前にもご紹介させていただいたクリアバーが半額クーポン出てます《3月の時の過去記事》『【半額】美味しい！…

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金/進学資金の貯金と節約頑張ります！▷自己紹介本ページはプロモーションが含まれています ★キャンペーンとリンク大量まとめ★『19日20時~【楽天】＼大感謝祭／お得なキャン…

昨日は忘年会楽しかったです。2次会も会社持ちでした。 昨日の朝からちょっと体がだるくて鎮痛剤を飲んでいます。 今日も正月用の買い出しに出かけたかったのですが、風邪っぽいだるさがあり雨も降っていたのでずっと家にいました。 用事をする元気が出るように1度鎮痛剤を飲みましたが、結局近所の買い物も掃除もでき…

年末年始 愛知県内の献血ルームの開設日時。 施設によって受付時間が通常と異なりますので、ご注意ください。 ルームによって様々ですが 12/29～1/3の成分献血はどこも予約必須みたいですね。 １年を締めくくるように年末献血 １年のはじまりを祝すように年始献血 いかがでしょうか？（笑） 【 おすすめ…

この日ちょっとした思いつきで皇居に行きました。国道１号線から１歩皇居側に踏み込むとそこはもう別世界。 本当にここは東京のど真ん中なのか？インバウンドじゃなくても思わずAmazingとつぶやいたか、つぶやなかったか。皇居にはこの坂下門から入って行ったのですが・・・ そう期間限定で特別公開される皇居乾通…

↓←前回のお話はこちらから読めます。 前回の手の震えなど、貧血気味の影響か、それで最近は鉄分の薬も飲んでみているのですが、それをダーリンに言ってしまったら、 自分から動き出さないズボラアラフィフ主婦てる子と即実行タイプのダーリン。 こういう時言ってもらえると助かる( ´艸｀)笑 無理やりだけど・・…

ESSEファンパーティ2025に参加し、九鬼産業の「九鬼 黒ごまラテ」をおためしさせていただきました。 九鬼 黒ごまラテの特徴は…☆ 原材料は「黒ごま・きなこ・砂糖（素焚糖）・塩」の４種だけ！☆ １杯に黒ごま約6000粒！☆ 「食物繊維・鉄分・カルシウム」をおいしく、手軽に摂取できる。ごまの香りが…

そして昨日＆今日明日も休肝日...です。日頃、結構な酒量ですから....こういう休日に肝臓中心に休ませてあげないと...【第3類医薬品】ヘパリーゼドリンクII 50mL×10 ×5Amazon（アマゾン）そして夕食は外食を避け家ごはん...実はひじきが好き大豆＆豆腐...でたんぱく質摂取ひじきは鉄…

愛知県赤十字血液センターのサイトで 献血のお願いで 電話をかけることがあるというお知らせ（2025年12月 5日） やはり、冬場は献血者も不足しやすいんですね。 例年この時期は、体調不良や寒さによる外出控えなどの影響で、献血にご協力いただける方が減少する傾向があります。 特に今シーズンは、インフル…

#プロモーション #雪印メグミルクから提供いただきました #RSPに参加しました #RSP112 #サンプル百貨店 #plantlabel #えんどう豆生まれ2025年5月雪印メグミルクグループは創業100周年を迎えました★100周年 アニバーサリーサイト★オリジナルがリニューアルコーヒーが新発売植…

冬晴れの山崎付近をゆく貨物列車です。 1055レ EF210 17 (岡) 大型コンテナを連ねた見応えの有る編成です。 場所を少しかえてもう2本撮りました。 1059レ EF210 102 (岡) こちらは原色岡桃が牽引です。 3092レ EF510 504 (富山) こちらは気分をかえてワイドに…

目次1. 豆乳の成分とその魅力2. 美容面でのメリット3. 健康促進のために4. ダイエットサポートにも5. まとめ 1. 豆乳の成分とその魅力豆乳は今、健康と美容を求める多くの人に注目されています。大豆から作られるこの飲み物は、植物性のたんぱく質を多く含み、その点でも動物性食品を避けたい方には最…

2025年4月から小学2年生（情緒支援学級）の息子はADHD＋ASDグレー。IQは約100。コミュニケーションと社会性に問題あり。⚠︎アメンバーの承認は障害児育児のブログを書いている方で普段からやり取りのある方のみとさせて頂いております。本ブログはプロモーションが含まれています！ノアル対象商品クー…

昼休みに鉄分補給 只見線 飯豊連峰と線路 - 教師ラウンジへようこそ！ 続きを読む