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「フードドライブ」「トイドライブ」とは？参加方法と注意点をわかりやすく解説アメリカの小学校や中学校では、地域や家庭を支えるためのチャリティ活動が学校行事としてよく行われます。代表的なのが Food Drive（フードドライブ） と Toy Drive（トイドライブ）。「何を持っていけばいいの？」「新品じゃないとダメ？」「いつ、どうやって提出するの？」と迷いやすいイベントな…
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自転車練習： 平日の朝練は、地味。自転車記事をアップしないとジャンルカテゴリー（？）が消されるかもしれないので、無理矢理、書く。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 寒い。眠い。お腹空いた。モチベーション、ゼロなルーク…2025/12/12 23:55 https://ameblo.jp/luuknum/entry-12949487925.html
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アイリスオーヤマ レンジでオートミール プレーン 150gが135円！⇒激安特価！(blogranking) アイリスオーヤマ レンジでオートミール プレーン 150gが135円！（記事作成時点の価格） 定期便で追加割引！ ※プライム会員（ファミリー、スチューデント含む）なら配送料無料！プライム会員以外は合計金額が3,500円以下の場合は有料です。●楽天市場で同じアイ…2025/12/12 20:15 https://tokkataro.blog.jp/archives/62843644.html
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５１．１キログラム2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.1kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・ブロッコリー、肉団子 ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』『石窯レーズンとくるみ』 【昼食】 ・野菜と肉だんごのカレースープ、かぼちゃ、ブロッコリー ・オートミールのおにぎり 【…2025/12/12 18:00 https://l-ixi-xix-l-diet.blog.jp/archives/52569009.html
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圧力鍋でホロホロ♪白菜入り鶏胸肉の参鶏湯風こんにちは(^-^)/昨日から風が強く、特に今日は北西の風が強いので寒さが身に沁みます。明日は更に寒くなるようで。。。まだ１２月の半ばだというのに、大寒のようですね～暑いか寒いか、本当に極端(・_・;)ところで寒い日は暖かいスープを飲んで体を温めたいですね～そこで先日、鶏胸肉で参鶏湯風の具沢山スープ…2025/12/12 14:55 http://jh146.blog.fc2.com/blog-entry-5221.html
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12月12日 朝今年の漢字一字が発表される。高を推す。高市さん、物価高、株高。なかでも、コメ価格最高値が印象に残る一年だった。もう何か月もコメを購入していない。以前は楽天に出店している米穀店から激安玄米を買っていたが、それらが格安となり、割高となって、はたまた現在の高値に落ち着いて、もう見向きもしなくなった。玄米…2025/12/12 04:39 http://setsunanoima.seesaa.net/article/519451815.html
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買い物の合間に昨日、ハンバーグを作った時に、 小さいのも作っておいたので、 オートミールと全粒粉入りの食パンで ハンバーガー風にして食べました。 すごーくおいしかったけど、 ボロボロこぼれてきて食べにくかった！ 特に両手が上手く使えない夫には食べにくそうでした。 次回はちゃんとハンバーガー用のバンズを作ろう。 …2025/12/11 23:16 https://whitewitch.hatenadiary.com/entry/2025/12/11/231659
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ティーヌ回復。本日は、ティーヌ&きよたんは学校お休み〜????熱もなく、けっこう元気です????今日夕方に熱がでないといーけどねぇ????こちらも順調に回復中家の中は1日おもちゃで、足の踏み場もない状態デス????これちゅくってー????一緒にしよーね〜????きよたんがオートミールクッキー食べたいというので、…2025/12/11 21:41 https://ameblo.jp/mouffetakako/entry-12949802010.html
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５１．４キログラム2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.4kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・ブロッコリー、肉団子 ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』『石窯レーズン＆くるみ』 【昼食】 ・お好み焼き ・お味噌汁 【夕食】 ・ホットケーキ 100円SHOPで購入したシリコ…2025/12/11 18:00 https://l-ixi-xix-l-diet.blog.jp/archives/52568999.html
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【警告】食費月1.5万円は「半分が狂気」…業務スーパーと断食で生きる節約民の末路"物価高が止まらない2025年、食費月1万5000円生活に挑む猛者たちがいる。 彼らの武器は業務スーパー、備蓄米、そしてオートミール。 一食数十円の極限生活は、時に「断食」や「健康論争」へと発展し、もはや生存戦略の様相を呈している。 5ch節約スレの記録から、現代日本の「食のリアル」と狂気を覗いてみ…2025/12/11 17:30 https://saku-moneytopic.com/archives/10930826.html
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コストコ今週の新商品まとめ（２０２５年１１月②～）コストコに年１００回以上通うコストコマニアのさつきです。行く度に書いてる新発売品をまとめる事にしました。お買い物の参考にしてみてください。１２月６日（土）１２月９日（火）更新しました目次１２月 ９日（火）１２月 ６日（土）１２月 ２日（火）１１月２９日（土）１１月２５日（火）１１月２２日（土）１１…2025/12/11 16:47 https://www.costcotukuba.com/article/sinsyouhinmatome17.html
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５２．２キログラム2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：52.2kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・ブロッコリー、、肉団子 ・タカキベーカリー『カスクート』『石窯モーニングフランス』 【昼食】 ・ビビンバ（ご飯なし） オートミール×30グラムを米化したアレンジレシピにする場合もあるけど…2025/12/11 07:00 https://l-ixi-xix-l-diet.blog.jp/archives/52568993.html
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マイプロテインが2026年1月値上げ！お得に買う方法とおすすめ商品こんにちは。環綺です。 悲報！マイプロ値上げ！ なんと、私の最近の推しプロテインである「マイプロテイン」が値上げ！ マイプロテインからのメールによると、プロテインパウダー系のものが2026年1月9日（金）午前0時より値上げ後の価格が適用されます！ わお！ということは、価格改定前の今×セールでよりお…2025/12/11 06:00 https://ameblo.jp/tamaki-1108/entry-12949651923.html
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10日21時～オートミールクッキー 博多もつ鍋 鶏むねたたき 銀鮭 雑穀米 カットわかめ 超目玉リスト他⇒あれも、これも。新着記事一覧。 当ページはアフィリエイト広告を利用しています。急げ！ 【ラスト5時間 2袋セット購入で 半額 タイムSALE 】 割れチョコ 「 禁断の割れチョコクッキーバニラ 1袋あたり200...2025/12/10 20:40 https://plaza.rakuten.co.jp/arecore/diary/202512100016/
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12/6のこと。12/6は、特になにもなし。●朝食。ガレットブルトンヌ（業務スーパーのお菓子）、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯キムチのせ。●夕食。きのこと厚揚げの煮物、蓮根のきんぴら、茹でブロッコリー、マカジキの西京漬け焼き、里芋の味噌汁（インスタント）。魚はフィシュルのもの…2025/12/10 20:00 http://benio888.blog.fc2.com/blog-entry-7422.html
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５１．８キログラム2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.8kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・ブロッコリー、肉団子 ・タカキベーカリー『カスクート』 【昼食】 ・ビビンバ（ご飯なし） オートミール×30グラムを米化したアレンジレシピにする場合もあるけど。 今日はご飯無しで。 【夕…2025/12/10 18:00 https://l-ixi-xix-l-diet.blog.jp/archives/52568992.html
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食物繊維の健康効果を最大化するための摂取ガイド目次1. 食物繊維の基本：水溶性と不溶性の違い2. 水溶性食物繊維の特性と効果3. 不溶性食物繊維の特性と効果4. 健康的な食物繊維の摂取バランス5. まとめ 1. 食物繊維の基本：水溶性と不溶性の違い食物繊維は、人体では消化されないにもかかわらず、健康維持において非常に重要な役割を果たします。こ…2025/12/10 14:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/47372945.html
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維持期10日目(お尻トレ)遅番の火曜はお尻????トレ????下半身はドMなんで…‼️【朝食】糖質＋α玄米白米MIX118g野沢菜じゃこ????お餅⛽️【朝食後】…え？ドMどうした？？めっちゃシンドイぐはっこれは…お腹がやられとるもんで力が出ない最悪なパターン????死〆の無限階段も超シンドイ昨日のお胸トレも力が出なかった…2025/12/10 07:54 https://ameblo.jp/mihhon/entry-12949512682.html
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【大学受験】ママ友の娘ちゃんの進路に影響を与えてしまった話。【注目商品☆PICK UP】↓楽天レビューより「蒸籠大活躍です！！じゃんじゃん使います！」【スーパーSALE限定800円OFF★『レシピ本100選』豪華プレゼント特典有!!】 高さ調整輪付 新素材!! プレミアム炭化竹 せいろ 受け台 セット 竹 18cm 21cm 24cm 2段 蒸篭 蒸し器 …2025/12/10 07:00 https://ameblo.jp/ttnnrr/entry-12949302595.html
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