オートミールとは何か？まだ食べていないけど気になる存在 健康志向の人たちの間でよく聞く「オートミール」。 最近スーパーやネットでもよく見かけるようになってきました。 正直に言うと、私はまだオートミールを食べたことがありません。 ただ、調べていくうちに「低糖質で食物繊維やたんぱく質が豊富」と知り、興味…

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1：名無し ：2025/10/28(火) 20:08:32.360ID:3xb10v.Kx わりと謎だよな 2：名無し ：2025/10/28(火) 20:08:47.803ID:3xb10v.Kx お値段もいい感じだし 6：名無し ：2025/10/28(火) 20:09:59.852ID:FZ…

凝り出したら毎日飽きるまで食べる事。今ハマってるのがオートミール粥ただの塩味梅がゆ梅と塩昆布粥塩昆布粥がイチオシだわ色々忙しく過ごした今日の晩ごはんはミートスパとサラダでしたお誕生日会は後日家族が揃う日に行う予定です

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10/28は、映画を観に行ってきた。●朝食。オートミール納豆卵ご飯キムチと海苔のせ。●りんご。さて、朝食を食べたら映画館へ出発。「秒速５センチメートル」を観た。…うん、どこか懐かしい感じの、美しい映画だった。男性が好きそうな、大人のためのファンタジーって感じ。実は私、ファンタジーって苦手でして、もっ…

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ノートにてブログを更新しました、ボコチーニです。お読み取り頂けると幸いです。砂糖キャンセル一家のお菓子｜３児を海外で育てるママこんにちは、ボコチーニです。 皆さんは歯医者さんYouTubeって見た事ありますか？ そのお医者さん達が揃って言うのが 『虫歯を作るのはグルテンとお砂糖です』 って同じ事を…

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こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。先日、すりおろしたレンコンを入れて鶏つくねを作りました～すりおろしたレンコンを入れることで、固くなりにくくなります。今回はオートミールも入れて食物繊維アップに♪お弁当にもおススメなので是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪なお、オ…

金曜日。 晴れ。朝夕はひんやりとする1日。 今日はお仕事はお休み日。 お給料日なので、お小遣いもリセット！ もうすっかりと秋の気配。 紅葉はまだですが、着実に冬へと突き進んでいる感じがあります。 空は高いし、もうエアコンも扇風機の出番もありません。 11月は久しぶりにトーキオへの旅行を計画中。 母と…

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ブログランキング参加しました。『ブログランキング』と『にほんブログ村』の2つです。よろしければクリックお願いします。歴史ランキングにほんブログ村いつも応援ありがとうございます。 これは10月27日に書いた『オートミール哀歌』の続編であり完結編です。誰も興味ないと思いますがどうにも腹の虫がおさまらな…