2025年はどんな1年でしたか私は今年も楽しく過ごせた冬は釧路で初SL夏は北海道の初の離島(利尻＆礼文)その他、稚内や函館、日高、富良野、旭川十勝などなどいつも通り道内をちょこまかといつものコース。本州は4月に 初の福島県上陸 そして宮城11月には、まだ備忘録途中だけど広島、島根、鳥取へLIVEは…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 運動を頑張っているのに、食事量も減らしているのに、「なぜか、お腹だけが残る…」こんな経験、ありませんか？実はこれ、とても自然なことなんです。…

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから ＊ ＊ ＊ 今日は11時よりニコニコ生放送です。 ◆視聴URLは→こちらから12/31(水)11時〜テーマ「正月太り撃退法＆無理なくやせる新時代のルール」 ---------------------※万一、…

1: 名無しダイエット 2025/12/22(月) 00:26:18.902 ID:+rYi5TCu0 いつもバイクだったから車でいくのもありかね ストーブとか持っていけるから寒くなさそうでいいなと 続きを読む

よく考えたら、四半世紀末ですね。ふつうこういう切り方しないかもしれませんが、切りがいいところではあります。今では25年前、世界は2001年問題でコンピュータ????が暴走し地球????滅亡するなんて騒いでいたのも今は昔。インカ歴のアルマゲドンもなんなくクリアし気づけばこんなに時日が経ち、21世紀も…

ねぇねぇ、「朝 ファスティング」って知ってる？ 最近よく聞くんだけど、要は朝ごはんを酵素ドリンクに置き換えるだけなの♪朝食抜きじゃなくて、ちゃんと酵素ドリンクを飲むから無理なく続けられるんだよね〜 私の体験談｜1週間で0.9kg痩せたよ 私も実際に朝ファスティングを1週間やってみたの そしたら体重…

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こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみ…

なかなか目標達成できず残念だ。 毎日美味しいもの食べてたら減らないよね。 でも美味しいものを食べられて痩せられたら 一番心身ともにいいはずだから あまり無理をせず 今の体重をキープしつつ 健康なダイエットを継続していきたいと思います。 AIさん毎日優しいアドバイスをありがとうございました。 来年も…

ASK :156.409 BID :156.383 20日移動平均線 :156.186 50日移動平均線 :156.199 75日移動平均線 :156.221 100日移動平均線:156.174 200日移動平均線:156.266 RSIレベル(9日) : 60.58 移動平均線の状態: トレンドな…

朝起きたらびっくり。函館は軽く積もっていました。昨日まで雨が降るくらい暖かかったのでカーテン開けて驚きました。大晦日に雪かきしてきました。まぁね。北海道だからさ。雪があるのが当たり前だし食べ過ぎの年末年始のダイエット代わりに少しは身体動かさないとね。今年の反省とか来年の目標とかめんどくさいことは考…

今日の体重と朝ごはんです 朝の体重は42.7kgでした。 無理をしないダイエットを続けています。最近は体に負担をかけないことを一番大切にしています。 ある日の朝ごはんこの日は朝から あんかけラーメンです 野菜を摂ることを意識して青梗菜キャベツ人参ピーマン 手作りの塩胡椒味にしました片栗粉でトロミを…

今日の体重と朝ごはんと夕ごはんです 朝の体重は42.7kgでした。 無理をしないダイエットを続けています。最近は体に負担をかけないことを一番大切にしています。 ある日の朝ごはんこの日は朝から あんかけラーメンです 野菜を摂ることを意識して青梗菜キャベツ人参ピーマン 手作りの塩胡椒味にしました片栗粉…

『本気で稼げるアフィリエイトブログ』を読んで稼ぎ方を学びませんか『本気で稼げるアフィリエイトブログ』に関心はございませんか。 はじめまして、亀山ルカと申します。 現在は26歳で、ダイエットや美容に関するブログを運営しながら暮らしています。 もともとは会社員として働いていて、大学を卒業したあと就職し…

1: 名無しダイエット 2025/12/30(火) 20:23:39.24 ID:vG97Yuhl9 -卒業式前にPちゃんを「下級生に飼育を引き継ぐか」「食肉センターに送るか」を子どもたちに何度も議論させた 「子どもたちには、希望者で兵庫県加古川市の食肉センターに行ってブタ解体の現場を見学したり、…

あぁぁぁ大晦日になっちゃった！12月生まれの皆様、お誕生日おめでとうございます明日、もう新年になっちゃうのね。毎年言ってるけどほんとに月日の流れが早すぎてwwww自撮りしてなさすぎて適当に今撮ったwww夜勤やめてちゃんと寝るようになったから健康に気をつけてる！と思ってたけど最近疲れてるのか帰宅した…

今回は、蘇我のロピアさんでお買い物！その前にフードコートでご飯！前に食べて安くて美味しかったから再来店！何にしようか〜まずは餅入り濃厚抹茶クレープそして冷麺も！前妻が食べてて美味しかったから食べたくなった！牛カルビピザ！満腹満足！ご馳走様でした！そしてお目当てのロピアさんへ！ロピアペイっていうアプ…

にほんブログ村 人気ブ ログランキング 皆さま、こんばんわ～ るいで～す いつも応援ありがとうございます！！ そしてもっともっと応援してね～ 今日は大晦日です～ ビールを飲んで年越しそばを食べて… ゆっくりと過ごします～ 夜は紅白を見るか？？ザワ金をみるか？？ とりあえず今はザワ金を見ています～(…

皆さん、こんにちは。120kgからの大逆転を目指す、なおやんです。 ダイエット生活12日目。今日は、いつもより少しだけ「攻め」と「守り」のバランスを考えた一日となりました。 1. 魔法の「追加10分」が生む心の余裕 今朝は、いつもより10分早めにアラームをセットしました。 「たかが10分、されど10…

妻より夫へのプレゼントは…嬉しい！(/ ･ω･)/大量凄麺????未食リストを渡していたのでほぼ被り無しで????有難山出来る妻だなぁ…( ºωº ;)ちなみに味音痴なので以下は個人的な好き嫌いﾃﾞｽ27 広島汁なし担担麺焼そばみたいに、ドババと湯切って汁なし担担麺一丁アガリ。ウマー！実食メモが残…