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タイトルには書きましたが、ワタシは米が大好きです！ たらこや海苔の佃煮で白米を食べるだけで幸せだし、お茶漬けのために鮭を焼いたり、鯛の刺身を昆布締めにしたりもするし、卵がけごはんは毎日でも食べたい！ チャーハンもピラフも、雑炊もリゾットも、炊き込みごはんも大好きです！！！   でも、今は微ダイエッ…

朝食は、オートミールと全粒粉入りのパンに 鶏ハムとコルビージャックチーズをのせたトースト。 昼食は、夫のリクエストで、辛いラーメン。   一昨日、産直店で買ったイチジクを使って、 紅茶のシフォンロールケーキを作りました。 それを１本持って、 リンパマッサージへ。   施術師さんお二人とも、おいしいも…

Amazonアウトレット。「新品()点」または「すべての出品を見る」のところで賞味期限確認※以前は記載ありましたが、無い場合もあるかも。賞味期限がかなり切迫した商品と思っていいかと思います アイリスオーヤマ レンジでオートミール だし風味 150g ノザワ食品工業 国産白瓜奈良漬 70g×3パック…

ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん300g ×6袋 発酵性 食物繊維詳細情報1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16...パッケージ重量: 2.1…

月曜日。 晴れ時々曇り。暑い1日。 今日は自宅でお仕事をする日。 お給料日なので、お小遣いもリセット！ 暑い日が続いているので、気分はゲンナリ。 そういう訳で、お洋服計画では秋服なんて意味ないから買わない！を目標にすることにしました。 そもそも、お洋服予算は毎月の赤字ですしね まずは、8月分を振り返…

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：50.6kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）、肉団子 ・タカキベーカリー『ライ麦トースト』 【昼食】 ・ビビンバ（ご飯なし） オートミール×30グラムを米化したアレンジレシピにする場合もあ…

★ 米粉グラノーラ(みそ) ★ 毎月企画している高知の手作りお菓子 9月は土佐町の季節の焼き菓子OriOriです 今日のおやつに食べました 高知県れいほく地域の米粉と有機オートミールをベースに作ったグラノーラ 土佐町南川地区で作られている南川百万遍味噌が 砂糖やドライフルーツの甘みとマッチして…

わかめスープに、オートミール茶漬け(わさび茶漬け至高)、nosh、玉露＾＾ そういえばナン日外に出てないだろう。先週の木曜日からなので、今日で5日目だな。 すごいぞ、引きこもりおじいちゃん活。ミニマムに生きれてます＾＾ […]

9/22は、風邪も終盤。●朝食。玄米がゆ、大根と油揚げの煮物。●昼食。煮込みうどん。そろそろお粥以外のものが食べたくなって作成。染み入る美味さだった。動ける感じだったので、買い出しに行って、生ドンコと厚揚げの煮物、作ったー。●夕食。生ドンコと厚揚げの煮物、蒸しさつまいも、鶏手羽元のサッパリ煮。9/2…

[チャンピオン] パーカー 長袖 裏毛 COTTON USA ワンポイントロゴ刺繍 ジップフーデッドスウェットシャツ C3-W104/C3-W104L/C3-W104Z/C3-Y137/C3-Y137L メンズ オートミール詳細情報SIZE:XS 肩幅:43.5cm 袖丈:54cm ゆき丈:76.5…

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新作入荷！ふっくら柔らかな風合い、もっちりとした厚み、裏起毛ならではの着心地の良さが特徴のトップスとパンツ。セットアップでの着用もおススメです。◆フレンチテリークルーネック/euphoric綿100％別布 綿95％ ポリウレタン5％オートミール税込17,600yenＶラインの衿ぐりとフロントポケット…

来週１０月３日（金）は 申し訳ございませんが都合により休ませて頂きます。 （土）（日）のみの営業となります。 こんばんは。 爽やかな青空が広がり うっすら浮かぶ筋雲に秋の気配を感じます。 これからイベントも多い季節になりますね。 この週末、皆さまは如何お過ごしですか？＾＾ 少し前からお問い合わせが増…

教壇からステージへ――生徒と共に挑戦する先生の姿 高校の家庭科教師として日々生徒と向き合う五十嵐麻美さん（32）が、ビキニフィットネスの舞台で堂々とポージング。『マッスルゲート福岡大会』で一般の部3位という素晴らしい結果を残しました。 「受験に挑む生徒たちと同じように、私も頑張る姿を見せたい」その…

1：風吹けば名無し： 2021/09/12(日) 11:38:23.13ID:F8tpWMeQr.net 吐いたんやが 2：風吹けば名無し： 2021/09/12(日) 11:38:34.67ID:F8tpWMeQr.net 人間の食べるものじゃないやろ 3：風吹けば名無し： 2021/09/12…

???? K's Perso Tra ココは????健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング ポポチっとお願いします 人脈・関係者理論ランキング 中央競馬ランキング セラピストランキング前回に引き続き、腸内環境を整える方法についてです。それは、「食物繊維を摂取」する✨食物繊維には2…

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：50.4kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、人参）と肉団子とフジッリのグラタン風 ・バケット 【昼食】 ・野菜と肉団子の旨辛醤炒め ・オートミールのおにぎり 【夕食】 ・ホットケーキ 100円SHOPで購入し…

おうちごパン大好き毎日パン焼き焼きできてしあわせなCountryEyeです！ ランチパンセット焼き焼きしました たくさんにんじんが届いたので にんじんとレーズンのケーキ焼いてみました にんじん、卵、くるみ、レーズン米粉、オートミール、太白ごま油のグルテンフリーです！ (*˘︶˘*).｡.:*????…