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1: 名無しダイエット 2026/01/06(火) 20:15:57.44 ID:nW0PIdNQ9 20年メスだと思っていたペリカンはオスだった！ 横浜・金沢動物園の「ワカメ」遺伝子検査で判明｜よろず～ニュース 2026.01.06(Tue) よろず～ニュース編集部 神奈川県の横浜市立金沢動物園…

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伊勢丹のカレンダーをいただきました。絵本作家の高林麻里さんが挿絵を手掛けているようです。 一緒にいただいた定番お年賀のフェイスタオル。薄すぎず厚過ぎず、いい感じです。 ここ２年程、娘の小学校受験で自分らしい生活を全くしていませんでした。仕事を持ちながらの小学校受験は、本当に過酷でした 受験が終わっ…

#PR元旦は逗子＆葉山へエルフィーとお泊まりに行ってのんびり青空と海を眺めながら海岸をお散歩犬連れ旅行はとにかく散歩がメインエルフィーとどこを散歩するか？それが旅行の違いと言っても過言ではなくいつもと違う場所で脳が刺激されて楽しそうに歩いてるキラキラの顔を見てると連れてきて良かったなってめっちゃく…

にほんブログ 本日は 七草セットを買いました やはり日本古来の 季節に応じた食べ物は 良いような気がするんで 本当は無農薬とか買いたいけど あまり気にしたら疲れるので ただいまダイエット中のため（リバウンドしやすいタイプですが笑） 粥なしで 七草だけ茹でて酢醤油で食べました 野菜は季節の物を食べる…

ドリップコーヒーファクトリーのルイボスティー ティーバッグ 2.0g×110包が税込950円→450円(4.1円/包)の特価。Amazonプライム会員(無料体験中でもOK)または3,500円以上購入で送料も無料。スマイルセール＆リンク先画面内の50％OFFクーポン適用価格。エントリー＆期間中規定額以…

ASK :156.527 BID :156.503 20日移動平均線 :156.562 50日移動平均線 :156.490 75日移動平均線 :156.632 100日移動平均線:156.632 200日移動平均線:156.396 RSIレベル(9日) : 48.83 移動平均線の状態: トレンドな…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 話してくれたのは、一宮市からお越しいただいているSさんです。Sさんは、ダイエットスタートして1ケ月が過ぎた女性です。体重の推移はスタート時と…

1: 名無しダイエット 2026/01/05(月) 19:31:09.74 ID:qdHm2R279 年も明けて、仕事始めが近づいてきた。年末や正月をゆったり楽しんだ分、「仕事始めがしんどい」と感じる人も少なくないのではないだろうか。 そこで今回は、マイナビニュース会員301人を対象に12月16日…

「今年こそ痩せたい。でも1人だと続かない…」そんな新春あるある、ありませんか？(^^)運動って、やる気より“環境”が大事。楽しく続けられる運動の場があるだけで、習慣は一気に作れます。今回の動画は、男女で交流しながら盛り上がるサーキットトレーニング。初心者でもできる内容なのに、気づけばしっかり汗だく…

ASK :156.541 BID :156.517 20日移動平均線 :156.572 50日移動平均線 :156.492 75日移動平均線 :156.637 100日移動平均線:156.632 200日移動平均線:156.393 RSIレベル(9日) : 50.08 移動平均線の状態: トレンドな…

こんばんは、彩瀬です????明けましておめでとうございます????新年はじめましてのブログです～～！！お正月は湯島天神に初詣にいきました✨おみくじは小吉でした！じゃがバターとベビーカステラがとっても美味しくて！！今年こそはダイエットしたいと思います。2026年もよろしくお願いいたします。本日のブログ…

【ひらつー読者限定！ご褒美キャンペーン】枚方公園駅すぐのパーソナルジムHELHAPI(ヘルハピ)が、お得なご褒美キャンペーンを開催。 2026年1・2月にひらつーを見て新規でご入会頂いた方で、初回のレッスンで測定した体重から1ヶ月間で-3Kgを達成した方にご褒美※をプレゼント！※条件あり。詳しくは…

満月から４日たちました。月は新月に向かってどんどんかけていきます。新月までは整理整頓、お掃除して不要なものとさよならし、さっぱりさせていきましょう。同時に心の問題や体の不調も解決していきましょう。 月の放出パワーが強くなり疲れやすい時期。無理せずゆったり目に行動するのをおすすめします。気が乗らない…

満月から４日たちました。月は新月に向かってどんどんかけていきます。新月までは整理整頓、お掃除して不要なものとさよならし、さっぱりさせていきましょう。同時に心の問題や体の不調も解決していきましょう。 月の放出パワーが強くなり疲れやすい時期。無理せずゆったり目に行動するのをおすすめします。気が乗らない…

今朝の体重は、700グラム減った。そろそろ減るとは思っていたけど、こんなに減るとは思わなんだ。よしよし。今日は夕方に雪かき。今季18回目。9cmで30分。久し振りの雪かきじゃな。