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スープリゾットとオートミールでドリアを作ってみた。野菜やきのこも入れてね。ハンバーグとチーズ、粉チーズを乗せてトースターで焼く。簡単美味なハンバーグドリアの出来上がり☆お手軽なテレワークのランチ。満腹～↓よかったらポチッとお願いします↓

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11/30は、芝居を観に行った。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯キムチのせ、具だくさん味噌汁。●りんご。さて、この日は親友と一緒に演劇ワークショップの公演を観に行った。私自身が16年前に所属していたワークショップで、親友の劇団と関係の深いところ。…そうか、もう16年前になるのか。感慨深いな。場所は…

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1: 名無しダイエット 2020/12/06(日) 09:21:58.753 ID:gRWixC470 なにこの鳥の餌感 続きを読む

こんにちは。環綺です。 マイプロテインで作る、「嫁にもろてプロテインマグケーキ」にハマっていましていろいろなフレーバーでプロテインケーキを作っています。 気づけばシリーズ化できるぐらい実験を重ねています。 今回はレビューするのは・・・新作レーズンアイスクリーム味！ブラックフライデーで購入した甘さ控…

★ 2025年11月23日の後記事ですので、一週間後に日時変更します… ???????? さて、買い溜めしていた朝食シリアルのオーガニック・オートミール在庫が少なくなったので、ネットで価格チェックすると僕が愛食の英国産オーガニック・オートミールが値上げになっているので、他の品を探すと… 国産（北海道…