こんにちわー！突然秋がやってきました！昨日の朝は涼しくて、とっても快適に走れました。秋のひまわり。先日のブログで紹介した「オートミール蕎麦」ですがメーカーの在庫がないようで、買えなくなってました・・・悲しい。先日じーさんに社交辞令的に「車検から戻ってきたら車見せてね。」と言ってしまった私。昨日のお…

現代社会では、忙しい日常の中で健康を維持することが難しくなっています。しかし、ちょっとした工夫で、毎日の生活をよりヘルシーにすることは可能です。まず、朝食は一日の活力の源です。バランスの良い食事を心がけ、野菜や果物、良質なタンパク質を取り入れることが大切です。特にスムージーやオートミールは手軽に栄…

福岡で凄い気に入って買って帰ってきた梅ひじきご飯にめちゃ合うんです右も福岡で買った鶏皮串下は唐揚げと焼き餃子????とチーちく????ちいかわのふりかけをかけたいそうなので白米で前日体調不良で休むって言ってたのに起きたら元気だったので行かせることになりいきなり朝からヒレカツ揚げてバッタバタゆで玉子…

やっと休みわーい！やっと休みだぁ〜！体調崩したりして辛かったけど、１週間乗り切った。待ちに待った休みが来た！何しようかなぁ、何処かに行こうかなぁ。何も計画していない。休みだから、とことん何もしないで休むのもありだな。そんな事言ったら子供たちに怒られそうだけど。。。 最近オートミールにハマっています。…

⇒激安特価！(blogranking) アイリスオーヤマ レンジでオートミール トマト 150gが激安特価！ 419 円からの値下がり！ 116円！（記事作成時点の価格） ※プライム会員（ファミリー、スチューデント含む） […]

⇒激安特価！(blogranking) アイリスオーヤマ レンジでオートミール トマト 150gが激安特価！ 419 円からの値下がり！ 116円！（記事作成時点の価格） ※プライム会員（ファミリー、スチューデント含む）なら配送料無料！プライム会員以外は合計金額が3,500円以下の場合は有料です。●…

（本ページはプロモーションが含まれています） 日中はまだまだ暑いんだけど朝とか夕方とかだいぶ過ごしやすくなってきました♪ 涼しくはないんだけど 昔の夏って朝めっちゃ涼しかったのにね 今は朝も夜中も暑くて涼しい時間帯とか全然無いし 夏フェスに行ったときは感覚バグって夕方めっちゃ涼しいって思っちゃう …

金曜❗️中4日のお胸トレ頑張る????????【朝食】糖質＋αプロテインがなかなか消費できん米粉40gの減量用なんで、お餅つけた????????朝陽????顔出したね????????【朝食後】インクラインベンチプレス…前回タイ食後1時間ではパワー不足…前夜は減量優先して、糖質摂らんやったもんね偉い…

おうちカレーのマンネリ脱却ゥ‼ こんにちは、桃泉です。おうちごはん歴は30年を超え、ブログで紹介した料理数は1000品OVER！お惣菜のレビュー記事も700を超えるなど、料理にどっぷりな情報発信を続けております。 さて、そこで今回は桃泉が実際に作ったアレンジ系カレーの数々をご紹介！そしてカレーのベ…

オリンピック国立公園へ向かう前に滞在したHome2 Suites by Hilton Dupont（ホーム2スイーツ デュポン）は、設備や部屋の快適さに加え、朝食の充実度もこのホテルの大きな魅力。 自分好みのサンドイッチが作れる“Build-Your-Own Breakfast Sandwiches…

オートミールパウダーは、オートミール（オーツ麦）を粉末状にしたものです。通常のオートミールと比べて、さらに調理の幅が広がる便利な食材です。 オートミールパウダー500g パイオニア企画 【無添加・微粉末・国内加工・チャック付きスタンドパック】amzn.to 842円(2025年09月19日 19:3…

こめたつオーガニックオートミールは、お米専門店「こめたつ」が手がける、オーガニックのオートミールです。その特徴とおすすめポイントは以下の通りです。 こめたつ オーガニック オートミール 自然の蔵 有機認証品 ロールドオーツ 800gamzn.to 1,080円(2025年09月19日 19:03時点…

クエーカーの「オールドファッションオートミール」は、世界的なオートミールブランドであるクエーカー社の代表的な商品です。オートミールの種類の中でも「ロールドオーツ」に分類されます。 QUAKER ( クエーカー ) ［公式］オールドファッション オートミール 1.2kg ロールドオーツ 粒感 しっかり…

日食プレミアムピュアオートミールは、オートミール専門ブランドである日本食品製造が手掛ける、国内製造のオートミールです。その特徴とおすすめポイントを以下にまとめます。 日食 プレミアム ピュア オートミール 800g ×2個 (インスタントタイプ 国内製造 無添加 糖質ひかえめ 日本食品製造)amzn…

漸く少し涼しくなったので、 久しぶりにお菓子作りに勤しんでみました。 ・・・まあ、勤しむと言ってみたものの、 拵えたのは、ヘルシー且つ簡単な 「バナナ＆オートミールクッキー」で御座います。 熟れたバナナ、オートミール、甘酒、 ココナッツファイン、黒胡麻、シナモンを適当に混ぜ合わせて 焼いただけで、…

早朝リビングの窓を開けると、おや？少しひんやりとした空気。いつものずっしりとした湿気も感じません。毎年この時期になると思うのです。『暑さ寒さも彼岸まで』ってよく出来た言葉だな、と。そう、明日は彼岸の入り。冷凍庫や冷蔵庫の中の食材をかき集め、あり合わせながらおはぎ・・・おはぎっぽいものを拵えましたよ…

朝食にオートミールでおかゆっぽいものを作って食べている。レンチンする。これをやるにはロールドオーツかクイックオーツが必要。試しにインスタントオーツを買ったら全然違うものだったので失敗した。使い道がないのでもう捨てるしかない。最初はロールドオーツとクイックオーツしか知らなくて、ロールドオーツを買って…

遅番の木曜日は午前勤務のみ????????嬉【朝食】糖質＋α減量期なんで、きな粉黒胡麻米粉40g蒸しパン❣️小豆＆黒豆入り????めっちゃふわふわで美味やった????????【朝食後】減量飯はパワーが出ない????????けど、最後までめちゃ効かせた????????ヒップアーップ????私はドーン…

本日の気まぐれセール情報です！チャンピオンのリバースウィーブ、Tシャツやスウェットなどがセール中！[チャンピオン] 半袖Tシャツ 半袖 丸首 綿100% COTTON USA 9.4oz リバースウィーブ(R) ガーメントウォッシュ ショートスリーブポケットTシャツ C3-Z319Z メンズ ホワイ…

⇒激安特価！(blogranking) アイリスオーヤマ レンジでオートミール トマト 150gが激安特価！ 419 円からの値下がり！ 116円！（記事作成時点の価格） ※プライム会員（ファミリー、スチューデント含む）なら配送料無料！プライム会員以外は合計金額が3,500円以下の場合は有料です。●…