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４月１５日 火曜日15日、朝の体重は87.7㎏でした。 16日、朝の体重は88.2㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネスバイクを10分程度、とトランポリンを少し・・・・ ウオーキングマシーンで、時間は２０分程度・スピードは3.5で距離…2025/04/16 08:39 https://any-works.com/post-18787/
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ゆる減量期35日目火曜日❗️今日も元気な1日に????٩( ᐛ )و【朝食】神やせアレンジ美人玄米白米150g蜂蜜梅干、キムチ、生姜入り酢納豆目玉焼き2個(塩胡椒)カットキャベツ、しらす(粒マスタード、黒胡椒)キウイ、苺発酵あんこ(蜂蜜)、冷凍MIXベリーカルシウムウエハースHOTコーヒー蜂蜜レモン湯最初にカルシウ…2025/04/16 05:45 https://ameblo.jp/mihhon/entry-12893966611.html
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【セール】チャンピオンのリバースウィーブなどのスウェット、フーデッド、スウェットパンツがセール中！本日の気まぐれセール情報です！チャンピオンのリバースウィーブなどのスウェット、フーデッド、スウェットパンツがセール中！[チャンピオン] パーカー 長袖 裏起毛 11.5oz COTTON USA リバースウィーブ(R) ジップフーデッドスウェットシャツ REVERSWEAVE(R) C3-Y134 …2025/04/16 05:00 https://honwaka2ch.livedoor.biz/archives/10827148.html
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病院行って採血して 朝はオートミール 実はサンドイッチ 夜は豚肉生姜焼き朝8:15にQMH(瑪麗醫院）に行って採血。採血する場所から外を見る血あー今日は空気が悪い感じ。いつもだったら見える九龍半島の山々が見えない。昨日数値の悪かったカリウムだけ調べる様で試験管一本の採血。終わったら1階(日本で言う2階)にある病院勤務者や訪問者のための食堂で朝ごはん。塩分少なめのオート…2025/04/16 00:53 https://ameblo.jp/jp1fdi/entry-12894035777.html
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SNSに惑わされず「わたしだけの朝活」を育てる方法──揺らいで、迷って、やっとたどり着いた朝「あの人みたいになれたらいいのに」と、何度思っただろう。朝の7時。スマホを手に取ると、タイムラインには完璧な朝が並んでいる。目覚めてすぐ瞑想。バルコニーで読書。手作りのオートミールボウル。朝日...2025/04/15 22:00 https://plaza.rakuten.co.jp/room10yu/diary/202504150005/
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4/12のこと。4/12のコーデ。最高気温：19度（湿度：61％）、天気：晴れ。男前縞柄会津木綿単衣、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、長春色の帯締め、桜満開刺繍の半衿、パンドラのぶら下げモノ、ほあかばりきるま。さんからいただいた梅にメジロの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び…2025/04/15 20:00 http://benio888.blog.fc2.com/blog-entry-7182.html
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オートミールチョコバー♡枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ????????前田ダンスカンパニー&panico.へようこそホームページ /Instagram /レッスン料金 /レンタルスペース / panico. / お問い合わせお電話はこちら ヘルシーなスイーツ作りにちょいハマり気味ですすごく単純な理由なのですが…2025/04/15 18:31 https://ameblo.jp/sanadance-kuzuha/entry-12893676313.html
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オートミールチョコバー♡枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ????????前田ダンスカンパニー&panico.へようこそホームページ /Instagram /レッスン料金 /レンタルスペース / panico. / お問い合わせお電話はこちら ヘルシーなスイーツ作りにちょいハマり気味ですすごく単純な理由なのですが…2025/04/15 18:31 https://ameblo.jp/sanadance-kuzuha/entry-12893676313.html
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グラノーラ作りこれは何でち！クンクン。クンクン。美味しいかおりがするでち.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.じっくんの鼻センサーもしっかり反応(^^)【 weck キャニスター 500 Tulip 】 weck ウェック 耐熱 ガラス 容器 チューリップ 瓶詰め ビン詰 保存 ガラスキャニスター ストッカー 調味料容器 保存…2025/04/15 16:59 https://haruiroakiiro.jp/blog-entry-8434.html
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死ぬ前の最後のご飯は？ジムの後、スーパーで、コーンフレークの棚が他のシリアル、グラノーラ含めてなかなか充実していて 久々にちょっと食べてみたくなりました 朝食にコーンフレーク、うまかったです しゃりしゃりして、甘くて懐かしく それにしてもミルクボーイのＭ１満点 思い出します検索すると、文字起こししている方がいました 「…2025/04/15 15:00 https://ameblo.jp/pontneuf-seki/entry-12893756954.html
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お前ら「コメはいらない。農家にお仕置きが必要。我々はパスタを食べます」→ パスタ「値上げです･･･」1: それでも動く名無し 2025/04/14(月) 22:22:17.36 ID:hPwj7pis0 日清製粉グループの日清製粉ウェルナは14日、7月以降に家庭用のパスタやパスタソースなど38品目を値上げすると発表した。 https://www.nikkei.com/article/DGXZQO…2025/04/15 12:00 http://gfoodd.com/post-266853/
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「お米が無ければ〇〇を食べればいいじゃない」──家計を襲う米価格高騰に代替案はあるのか？2025年、お米の価格がじわじわと上昇を続け、家庭の食卓にも影響が出始ている。そこで注目されているのが「代替主食」。パン、パスタ、オートミール、春雨など、米の代わりになりうる食品の“コストと栄養”を徹底比較。いまこそ、食卓を守るための「賢い選択」が求められている。 ???? お米のある生活が“当た…2025/04/15 11:42 https://2ch-life.com/e/ricecost_crisis_japan
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好転反応について例えば、皆さんが完全断食を2週間するとします。4週間目から回復食になります。固形物は玄米クリームから始めて、徐々に餅アワや餅キビを混ぜたり、黒豆や小豆、ヒヨコ豆やレンズ豆を入れた玄米のお粥に移行していきます。 甘味が欲しい場合は、玄米クリームにかぼちゃを入れると甘くて美味しくなります。 玄米がどう…2025/04/15 10:14 https://ameblo.jp/macrobiseikouhou/entry-12893935517.html
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ゆる減量期34日目月曜❗️今週も週6連勤スタート‼️????????????????勤務表は毎日びっしり埋まってるよ????????【朝食】掛け算ダイエットアレンジ紅天使????塩麹鶏ささみサラチキ(粒マスタード、カロリーハーフマヨ)ふじりんご、ハニーキウイ苺、発酵あんこ(蜂蜜)HOTコーヒー蜂蜜レモン湯カルシウム…2025/04/15 06:10 https://ameblo.jp/mihhon/entry-12893837727.html
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７時間くらい…朝から夫と二人でカラオケに。 行く途中で先月一緒にカラオケ行った ＳＳさんとばったり会いました。 ご一緒にって誘ったけど、 ＳＳさんも出かけるところがあって ご一緒できず。 持ち込みＯＫのお店なので、 朝作ったお稲荷さんとお菓子を持ち込んで、 夫と二人で採点しながら歌いました。 最初は声も出てい…2025/04/14 23:01 https://whitewitch.hatenadiary.com/entry/2025/04/14/230155
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犬ファインペッツ（finepets)ドッグフードの口コミまとめ管理人 こんにちわ！管理人の祥子（@dog_abc_jp）です。 「ペットを長生きさせる」というコンセプトのもと開発されたファインペッツ。 ペット先進国カナダのTLCペットフード社サポートのもと誕生した、最高品質のドッグフードです。 ファインペッツの原材料の安全性 ファインペッツはどんな犬におすす…2025/04/14 12:15 https://dog-abc.jp/finepets/
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オールAの奇跡：健康診断で人生が変わった50代男性の物語第1章：小さな一歩、それがすべての始まり 最初の一歩は、日常の“無意識”を意識することから始まった。 ・朝起きて最初に何を飲んでいるか？・通勤でどれだけ歩いているか？・昼食にどんな選択をしているか？・夜、何時にスマホを手放すか？ 生活は選択の連続だった。彼はすべての“習慣”を、紙に書き出した。 その…
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雨の夜だから夜、いつものように走ろうと思っていたのだけど… 天気予報。 んー、もしかしたら1時には止んで、その後行けるかも。 1時50分の雲。 こりゃダメだね。 止むの15：00？ もういい。 お腹すいた。 この時期の雨は花散らし。 花散らしといえばー ちらーしー寿司ならぁ、このすし太郎ー（サブちゃん！） あっ…
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夜の雨夜、いつものように走ろうと思っていたのだけど… 天気予報。 んー、もしかしたら1時には止んで、その後行けるかも。 1時50分の雲。 こりゃダメだね。 止むの15：00？ もういい。 お腹すいた。 この時期の雨は花散らし。 花散らしといえばー 散らしー寿司ならぁ、このすし太郎ー（サブちゃん！） あった…2025/04/13 16:13 https://nekomaru0205.com/%e5%a4%9c%e3%81%ae%e9%9b%a8/
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ゆる減量期32日目土曜だー????週6連勤お疲れ‼️今週も頑張った????偉い4週連続…来週も頑張ろうねー????????【朝食】神やせアレンジオイコス????????、苺、りんご、ハニーキウイ、冷凍MIXベリー、発酵あんこ(蜂蜜)、アーモンド、胡桃のオートミールグラノーラ風バルクス????若返りドリンク(半分)H…2025/04/13 06:51 https://ameblo.jp/mihhon/entry-12893608440.html
