枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ????????前田ダンスカンパニーへようこそホームページ /Instagram /レッスン料金 /レンタルスペース / お電話はこちら Cafe’ & Lounge KUZUHA17日目も無事終了しました毎週火曜日は、オープンと同時に来てくださる常連の3…

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山の朝日は、美しかったなぁ。。と、わが家の朝日もパチリ????家の電気も写っちゃってる私は昨日のキャンプ片付けを終わらず寝てしまったので、とりあえず片付けのぶりんは、テレビTIME????️トイレもいや、歯磨きもいや、オムツかえるのもいや、もちろんお昼寝もいやー????おんぶはあまりに嫌がるのでで…

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???? K's Perso Tra ココは????健康や瘦せたい女性に有効です。 運動ダイエットランキング ポポチっとお願いします 人脈・関係者理論ランキング 中央競馬ランキング セラピストランキング前回に引き続き、腸内環境を整える方法についてです。それは、「食物繊維を摂取」する✨食物繊維には2…

池中玄太 78.5㌔25日は、1日巣ごもりでした。少しずつ離れ倉庫の整理始めました。ほとんど両親のものですが、家から一歩も出ないので、私が始めました。朝から晩までテレビ見て外に出ないので、叱咤激励しましたが、あきらめました。小さなことからこつこつとしないと、後が大変です。生前整理。終幕のロンド。只…

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ココナラでスピリチュアルなワークを受けた後、ほぼ毎日カップラーメンだけ母と二人食べている生活から、お豆腐を食べる機会が増えました。また、安売りでフルグラを購入できたので、アーモンド効果を掛けて食べています。できるだけ方らだに良いものを食べるように、気を付けています。ケーキを食べるお金があれば、オイ…

バーリー・ピラフ、豆腐カリカリ焼き、ナスのグリル コレステロール下げ？食 実際にどれくらいこういうのが効き目があるものなのか、よくわからぬまま続けているポートフォリオ・ダイエット。   健康を気にしてメニュー考えるのってやっぱり面倒ですね。   面倒ってことはないんだけど、今までは「材料は揃ってる…

日曜も淡々子????٩( ᐛ )و2連休だぁーい【朝食】健やかなお腹のために？白米120g????????❤️念のためオートミール10g追加。連休で余裕があるんで、ちょっと固定メニューから外して刺激を与える作戦⚔️食材もミスらないよう吟味????私のお腹に合う子たちを????????あ、抜けてる大…

オーツ麦100％の原料で無添加のオートミール。話題のオートミールのごはん化を、よりおいしく仕上げるよう開発された商品です。置き換えダイエットをしている方にいいかも。 発酵性食物繊維入り。白米ごはんと比べて食物繊維6倍、糖 […]

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オートミールと全粒粉入りの食パン。 ＫＮと私はわりと好みが似ていて、 バターを塗った分厚い食パンが一番好きなのです。   ＣＫたちが買い物に行きたいというので、 今日は買い物デー。 夫は留守番するって。   ＣＫの好きなセカンドハンドショップで、 スポーツウェアをたくさん買いました。 ＣＫはスタイル…

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ハンバーグ いつも行かないスーパーへ行ったら、鶏と豚の合いびき肉という珍しいパックを見つけました。 700g入りジャンボパックを購入し、半分はちゃんこ鍋、残りのハンバーグはレンコンバーグでいただきました。 レンコンバーグといっても刻んだレンコンを中に入れるとか手の込んだことはせず、ハンバーグにレン…