美味しい物が多い秋の味覚!　ダイエットの敵、食欲の秋です。

栄養的には過剰摂取気味の現在人ですが、それでも個々には無理なダイエットとかで足りてないな〜と思うものはあるはずです。　あなたが自分には足りてないな〜と思っているのは何ですか?

こんなレシピがあるといいな!があればコメント下さい!

過激なダイエットで骨がもろくなってる芸能人、結構いそうだよね。

ダイエット食品など食事の代わりに主として食べているものは含みますが、一口サイズの間食やおやつは除きます　(日により異なるという場合は最も多いケースでお願いします)

みなさんが気になる内容を教えてください!今後、記事を書く際の参考にさせて頂きます(*´ω`*)

どんな事が気になっているか詳しいことをコメント欄で教えて頂けると嬉しいです^^

糖質制限するならどちらで?

ダイエットや自宅で出来る簡単な運動等載せています🎵

あなたのダイエット状況を教えてください。性別、年齢、地域は未選択でも大丈夫です。

ダイエットをしている方は、現在の体重を教えてください。わたしは、ダイエットブログを書いているので、参考にしたいです。私は、現在158センチ、46キロ台です。【性別、年代も教えてもらえると助かります!】

体重を毎日はかってメモし、他は無理なく、というようなダイエットをしたことがあるか、関心があるか、についての質問です。回答よろしくです。

アンケートにご協力いただき、ありがとうございます。このアンケートはブログの記事作成の参考にさせていただきます。