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ダイエット成功者にお聞きします!
成功するのに必要なものは何?
根性 応援してくれるパートナー 科学的な栄養学 論理的な運動法 マイクロDiet系のセット食品 食べても大丈夫カロリミット系 絶食する環境 秘伝ダイエットノウハウ本 骨盤ベルト やっぱりお金
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今ダイエットしている人
1番効果があるのは?
運動 サプリ 絶食 半身浴
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どんなダイエットにチャレンジしましたか
ウォーキング 筋トレ 食事制限 サプリメント
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ダイエットをするのに、これだけは譲れないこと
運動はしたくない 食事制限はしたくない お金はかけたくない リバウンドしたくない
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ピラティスに期待すること
ダイエット 姿勢が美しくなる ウエストが細くなる 肩こりが治る 腰痛改善
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ダイエットする時一番気になる点は?
リバウンドや即効性、費用の面等もあると思いますが 具体的に何が一番だと思いますか?
リバウンド 即効性の有無 健康面 費用 その他
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本当の事が知りたい「危険なダイエットとは?」
先進国だけです。食べ過ぎてダイエットにお金を費やす贅沢な国は。途上国は食べるものを確保するため働く!
食べないダイエット 偏食ダイエット サプリによるダイエット 器具によるダイエット 危険なダイエットなんかない
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今年やり残したことは?
やり残したけれどあと一か月で頑張りたいこと! あなたもありますか?
大掃除 ダイエット 使ってないカードの処分 自分へのご褒美 子供へのご褒美 夫へのご褒美 ペットへのご褒美
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ストレスを溜めない食事制限方法
食事制限のストレスを溜め込まないカロリー制限方法でやった事があるもの・ストレスを発散できそうな方法はどれですか?
週に一度だけドカ食いする 食事をお菓子にする ご飯の量を減らし、デザートを食べる 朝ご飯はダイエットしない 好きなものだけを食べる
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ダイエットするなら
これから暴飲暴食になりがちの季節なので、どんなダイエットしますか?
バナナダイエット 酵素ダイエット 夜は食べないダイエット 全体的に食事量を減らす
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オススメダイエット法は!?
みなさまのご意見お聞かせください!!
水泳 ウォーキング ビリーズブートキャンプ 食事制限 ジムがよい 筋トレ
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ダイエットしようと思ったきっかけは?
頑張る目的はなんですか?よかったら教えてください。
健康上の理由 恋愛(片思い含む) 家族のため 仕事の関係で 周りの人の影響 おしゃれがしたい モテたいと思った ダイエットが趣味 太った分戻したい その他(なんとなくなど)
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ドラッグストアに何を買いに行きますか?
色々あると思いますが、第一に思い浮かぶものを教えてください!
医薬品 化粧品 衛生品(避妊生理紙オムツ等) 健康食品(健康茶やダイエット等) その他生活雑貨 食品
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誰かにガチで試してもらいたいダイエットってどれですか?
自分がやる前に、誰かにガチで(真剣に)試してもらいたいダイエットや、ちょっと興味があるっていうダイエットはどれですか?
まいたけダイエット 炭水化物抜きダイエット サプリメントダイエット お茶ダイエット その他食品系ダイエット 通販・運動系ダイエット
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年末までに成し遂げたい事は?
いよいよ2010年も残りあとわずか。そこで今年までに成し遂げたい事はありますか?
ダイエット クリスマスまでに彼氏(彼女)を作る 定職に就く 旅行に行く 年末ジャンボを当てる 地デジ用テレビを買う 部屋の大掃除 撮り貯めたビデオ・DVDを見る 年賀状を作る 今年を思いかえし、ぼーっとする その他
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太ってしまった原因は?
太ってしまった原因がどこかにあるはず!! 原因がわかればダイエットも成功率アップ?
食べすぎ 運動不足 年齢 妊娠・出産 不明 その他
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ダイエットを始めるなら、どの方法で行いますか?
短期集中で痩せたいけど、なかなか成功しない私。みなさんは、どんなダイエットをしているか、効果的な方法を教えてください。
エステに通う。 DVDなどを使って自宅で運動。 ランニング。 ウォーキング。 食事療法。 フィットネスジムへ通う。 ダンススクールへ通う。 水泳をする。 プチ断食をする。 お寺へ入門。
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どんなダイエット望む?
ダイエットと言ってもいろいろ人によって望みはあると思います♪さて?あなたは?
一刻も早く体重が減ればよい 肌、健康の事も考え痩せたい 気になる部分だけ痩せたい マイペースでゆっくり痩せたい
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基礎代謝量という言葉を知っていますか?
ダイエットと深い関りのある基礎代謝量。意外と聞き慣れない言葉かも知れない・・・皆さん、どうですか?
意味も解かって知っている 言葉自体は聞いた事がある 何ですかそれ?初耳です 興味がないし知りたくもない
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あと2ヶ月、どう過ごす?
早いもので、今年も残すところ2ヶ月。みなさんは何をしますか?
主婦の鏡!早めに大掃除 たまりまくった写真を整理 年末年始の先取りダイエット 来年こそは!と計画を立てる の〜んびりする その他(コメントよろしく♪)