#健康689

86年生まれのアラフォー。自分の健康についての記録

札幌在住のオババです。65歳を過ぎてから自分の脳トレも兼ねて、間違い探しやアハ体験を作っています。最近ではちょっとだけ絵も動かせるようになりました。

最近流行っていることや普段感じたことなどを書いている日記

神戸出身東京在住25年、IT関連の会社員主婦のアラフィフオカン(30.26.18)の子供と同い年の旦那の５人家族パワハラ＆モラハラ男との結婚30年物語

こんにちは。鬼専門、スピリチュアルコーチの桜です。鬼とのくらしって本当に大変ですよね！そんな貴女の気持ちよく分かります。画面の向こうで貴女が笑って下さると、とても嬉しいです。

がんばりすぎない美容を大切に、自分のペースで心地よく続けられるケアを紹介しています。

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筋トレで10kgのダイエットを成功したまる筋です。人はたった10kg痩せるだけで大きく変わります。このサイトでは実際に僕自身がダイエットで経験したことを基に、初心者〜中級者に向けた筋トレとダイエット方法について紹介します。

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drpepper73’s diary趣味や好きなこと楽しかったこと悲しかったことなど思い出として書き込んでいこうとおもってます！！よかったら覗いてってコメントなどワイワイからんだりしたいです('ω')ノ

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ヨガを知って、楽しんで、健康になって、 心からハッピーになってもらいたいから。 だからヨガインストラクターになろうと思いました。 そんなYunaのブログです。

レッスンを通した　心身・社会的健康私の思いが文字に乗って、皆さんの心に春風のごとく届きますように。

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