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#健康642

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    ZAREGOTO
    模型製作に関する記事を中心に掲載している個人ブログです。プラモデル製作の工程解説、工具・塗料のレビュー、塗装テクニックなどを扱っています。
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    ととのえ スマート生活
    40代からの“ととのえスマート”生活、始めます このブログでは、40代男性の僕が「見た目・体・家計」を整えるために実践していることを記録していきます。
    • 「失われた3週間を取り戻す手応え」
      2025/12/20 04:39
    • ジムは「鍛える場所」だけじゃない!僕なりの活用法
      2025/12/18 02:55
    • 💪腹筋と腕を重点的に鍛えた一日の記録
      2025/12/16 03:00
    • 「脚トレと腹筋で迎えた充実の一日 ― 昼寝後に訪れたお尻の筋肉痛が教えてくれる成長のサイン」
      2025/12/15 04:33
    • 🌟【驚異の10%超え】金(ゴールド)コースが爆伸び!今こそ「堅実×攻め」の黄金戦略を考える時
      2025/12/14 00:56
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    だまちゃんの「介護」と「健康ごはん」
    このブログでは、介護を通して感じたことや、健康を意識した食材選びやごはん作り、そして私自身や家族の体や心にどんな変化があったのかをお話ししています
    • 水分を摂るには、何でも良いの?
      2025/12/08 20:29
    • 年齢とともに変わる私と腸
      2025/11/20 19:45
    • ずっと不調だったお腹が、少しだけ軽くなったあの頃の話
      2025/11/14 21:28
    • 初めまして!だまちゃんです ~ご挨拶~
      2025/11/10 19:45
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    癒し〜ぷ 立川店|ホットペッパービューティー
    【ホットペッパービューティー】癒し〜ぷ 立川店のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!
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    通販日記。
    通販日記はお取り寄せグルメや便利グッズ、家電や旅行に至るまで ネット購入した多彩な商品を実際に購入→評価 レビューする、通販のプロが教える系の口コミ発信ブログです。
    • 【話題】喫茶店に恋して クレームブリュレタルトが濃厚・贅沢で美味しい!
      2025/12/19 00:02
    • 【出張族必携】Type-C 変換 ブラウンシェーバー充電コネクタが神だった話。
      2025/12/15 12:45
    • いつものカレーにちょい足しで美味しい&健康効果も!S&B スティックスパイス ターメリック。
      2025/12/12 12:38
    • 東京・銀座の手土産に迷ったら?ブールミッシュ(BOUL’ MICH)トリュフケーキが安定感抜群!
      2025/12/09 14:37
    • 【話題】とろけるチーズが炸裂!ハピまんチーズ実食レビュー これチーズ好きは悶絶するやつだ…
      2025/12/06 13:25
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    (美と健康)バツグンな集客方法を学べるBusinessサロン
    美と健康を保ち、あなたのビジネスへの集客を格段に効率良く進めるための諸情報。集客方法を身につけ権利的収入を確実に得られる次世代型WEBビジネス(ネットでもリアルでも自動集客可能な仕組みを持つBusiness)です!
    • お金の奥にそびえる【価値】を考える
      2025/12/20 15:15
    • ドン・キホーテに学ぶ営業力とは?
      2025/12/19 07:52
    • 逆境を乗り越えていきませんか。
      2025/12/16 22:53
    • SNSで勝つ文章を書いていきませんか。
      2025/12/16 20:34
    • 精神的なスタミナを持ちませんか。
      2025/12/13 19:23
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    スリムな体型の日本女性の秘密は食べる甘酒と酵素なのだ!
    このブログはスリムな体型の日本人の秘密は食べる甘酒と酵素なのだ!の効果を綴ったブログで、甘酒と酵素は体の中から綺麗にしてくれる食材で美貌とナイスバデーを目指す女性には最適な食材なのだ。
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    アラフィフ美容のリアル帳
    アラフィフになって急に老けた。 鏡を見るたびにため息が出る、 何をしても変わらない気がする、 そんな“46歳の現実”を抱えた私が本気で向き合った美容・健康・お金・生き方の記録です。
    • 【46歳体調激変】「お金がない!」からこそ実践する筋トレと美容の最強連動戦略
      2025/12/14 16:07
    • 【46歳体調激変】プラセンタ注射+漢方『当帰芍薬散』で生理前後の不調と顎関節症の痛みに終止符を打つ方法
      2025/12/07 00:04
    • アラフィフの私が本気の底上げを始めた理由とまずやったこと
      2025/12/03 17:16
    • 【46歳】全部崩れた私が綺麗になれるのか、果てしない挑戦
      2025/12/03 16:28
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    生活習慣病を予防して健康寿命を延ばしましょう -
    高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を予防して健康寿命を延ばすきっかけとなる情報を配信しています。
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    認知症バスター|note
    高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を予防して認知症を予防しましょう
    • 朝、起きるのがつらい方へ。寝起きの血圧を上げる、やさしい習慣のはなし
      2025/12/20 06:57
    • 立ちくらみ、朝のだるさにサヨナラ!40代からの低血圧と上手につきあう―血圧を上げる内服薬をやさしく解説―
      2025/12/19 12:19
    • 知らずに食べていませんか?健康に良いと思っていた食品の意外な真実〜40代からの賢い食べ方ガイド〜
      2025/12/18 23:50
    • ヨーグルトは体に悪い?――40代からの健康習慣を見直す、やさしい食生活ガイド
      2025/12/16 06:46
    • 毎日のハムやソーセージ、本当に大丈夫?知っておきたい加工肉の話
      2025/12/15 07:13
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    野菜のブログ
    野菜の力はすごい。高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を予防して健康寿命を延ばしましょう
    • 夏の定番!スイカで健康になれる理由
      2025/12/20 06:56
    • 豆乳で始める健康習慣!40代からの体にやさしい栄養ガイド
      2025/12/19 12:16
    • 40代からの健康を守る!サバの驚くべきパワーと賢い食べ方
      2025/12/19 00:17
    • 40代から始める大豆習慣!高血圧予防と健康長寿の秘訣
      2025/12/18 23:53
    • 毎日の食卓から始める健康習慣~大豆がもたらす優しい変化~
      2025/12/16 06:43
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    毎日をいきいきと 健康・美容・旅で毎日を輝かせる
    「旅で心身をリセットし、健康的な美しさを手に入れる。日常を輝かせるための、大人のリフレッシュ術。」
    • 重曹でAGA治療薬が無駄になる?ミノキシジル・フィナステリドの効果を下げない正しい飲み方
      2025/12/21 22:06
    • 日本人はみんな宗教二世か宗教ハイブリッド?ネガティブに捉える必要はない理由
      2025/12/20 14:50
    • 【最強保湿】白色ワセリンの効果と正しい使い方!コスパ最強の美肌術を徹底解説
      2025/12/19 12:16
    • 【飲む美容液】肌の透明感と髪のコシが劇変?ビオチン10,000mcgが導く「美容の三種の神器」習慣
      2025/12/18 15:27
    • 【元在住者が語る】沖縄・本部町の魅力完全ガイド!移住者が教える絶景スポット・穴場グルメ・アクセス情報
      2025/12/17 15:02
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