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#健康692

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    本と酒と、ときどき整え
    40年超の会社員生活を経て、自分らしい暮らしを模索する日記。読書・書くこと・整えることを柱に、鎌倉散策や昼飲みといった等身大な日常を綴ります。持ち物を絞り、心の余白を作り、ごきげんな毎日を模索中です。
    • 味のカレンダー2027
      2026/11/10 05:47
    • 『あかつき便り』川上弘美
      2026/11/02 17:38
    • 能率手帳の書き始め
      2026/11/02 05:35
    • 朝はコメダ珈琲、夕方は中華山田自動車で満腹!
      2026/11/01 05:31
    • 富士山、虹、初冠雪
      2026/10/31 14:27
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    シニア的 節約術
    関東在住60代のオジオジが、無理なく楽しく暮らすコツを発信する「シニア的 節約術」住宅ローン完済を目指し、家電や光熱費、DIYなど実体験に基づく知的な節約術を紹介、暮らしをアップデートする実践的な役立ち情報をお届けします
    • 【沼る、株主優待(12月確定)】年2千円のデジタルギフト!〈総合利回り4.5%〉共和電業(6853) -シニア的 節約術-
      2026/11/10 18:12
    • 【沼る、株主優待(12月確定)】年500円のQUOカード!〈総合利回り3.7%〉正興電機製作所(6653) -シニア的 節約術-
      2026/11/09 16:49
    • 【シニアの妄想FIRE】2,000万円を株で運用!日々の損益を公開 -シニア的 節約術-
      2026/11/06 16:33
    • 【沼る、株主優待(12月確定)】年1千円のQUOカード!〈総合利回り5.4%〉ロココ(5868) -シニア的 節約術-
      2026/11/06 13:18
    • 【沼る、株主優待(12月確定)】年1千円のQUOカード!〈総合利回り4.4%〉フルテック(6546) -シニア的 節約術-
      2026/11/05 12:06
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    ルック看護師ブログ
    こんにちは、看護師歴20年のルックです。看護師として社会貢献を目指すブログを開設。看護学生や現役看護師への情報発信と未来のスター育成に力を注いでいます。イキイキとした生活を送るための看護提供が私の願いです。共に成長しましょう!
    • “医療業界でのキャリアアップ:成功へのステップバイステップガイド”
      2024/02/25 08:29
    • “医療の世界でよくあるある話:医師や看護師が経験するユーモラスな瞬間”
      2024/02/25 08:28
    • “医療の闇を暴く:実録!恐怖の病院体験談”
      2024/02/25 08:28
    • “医療の未来: 専門性がもたらす革新とその影響”
      2024/02/25 08:28
    • “医療の進歩を通じた社会貢献: 未来を変える可能性を探る”
      2024/02/25 08:28
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    貴方のための広告・お得商品・お得情報局 栂嶋
    お買い得な物から有料・無料情報・投資情報まで満載のブログです。
    • 一番売れてる子供服!BeBeのワンピースやフォーマル・浴衣で悩み解消!
      2026/09/29 19:10
    • スコアアップコミット完全個室マンツーマンレッスンで専属プロコーチが貴方の悩み徹底分析短期間で効率よく結果へ導く無料カウンセリングから上達への第一歩を踏み出すゴルフレッスン!
      2026/09/28 19:14
    • グアム旅行で一番売れてる日本語対応丁寧サポートで初心者の悩み解消家族で選ぶ一生の想い出や特別な誕生プレゼントにも最適な体験をお届け!
      2026/09/25 19:13
    • AI質問へ答え最短10分サイト完成専門知識不要クレジットカード無で10日間無料お試し◎月額660円~低コスト開業準備集客悩み解消無料登録で実際完成品を試せる!
      2026/09/24 19:17
    • 写真1枚で感動サプライズ!誕プレへお勧めオリジナル記念品ギフトの写真から作る誕プレ記念日祝いへ人気オーダーメイドグッズ特集ペットや大切な思い出を写真から形へ!
      2026/09/23 19:10
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    真・茶
    日本茶のすべてを紹介初心者の方からアドバイザーやインストラクターの方までお役立ち情報を発信
    • 和紅茶とは何か、紅茶との違い、特徴、効能、和紅茶にしかない魅力とは
      2026/09/21 20:18
    • 深蒸し茶(深蒸し煎茶)まろやかで飲みやすい、浅蒸し茶との違い
      2026/08/27 23:12
    • 浅蒸し煎茶(普通蒸し煎茶)の最大の魅力は森林を思わす清らかな香り
      2026/08/25 23:28
    • 緑茶は舌を鍛える最強の嗜好品だ!料理の味が分かるようになる。
      2026/08/18 23:57
    • 妊娠中、授乳中でも安心!赤ちゃんが安心して飲めるお茶を教えます!
      2026/04/20 22:53
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    Mrs.エステティシャン花音のブログ
    結果重視のエイジングケア専門フェイシャルサロンエステルーム花音です。スキンケアや化粧品、健康にまつわるお話、日々の出来事や素敵なお店のご紹介などゆる〜く綴っています。
    • 美しくなりたい!その願いに向き合ってくれるのは誰ですか
      2026/11/10 07:00
    • 新しいオーブンレンジで初焼き ミルク湯種食パン
      2026/11/09 20:00
    • 冬の訪れと食養生
      2026/11/08 20:00
    • 70代素敵なパリマダム リンダ・ライトさん
      2026/11/07 20:00
    • 心身と美しさを支える迷走神経
      2026/11/06 20:00
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    〜 サ活を楽しむ説明書 〜
    九州北部でサ活をしております。 サウナ日記やサウナ関連情報、グッズや書籍などを一般目線とメカニズムなどを合わせながら書いていきたいと考えております。  宜しくお願いします!
    • サウナ専門誌 『 Saunassa 』 Vol.6 発売!
      2026/11/05 04:14
    • ♨ 大分県 宇佐市 まほろば温泉 菟狭
      2026/11/02 00:00
    • ♨ 福岡県 北九州市 天然温泉 コロナの湯 小倉店
      2026/11/01 09:12
    • ♨ 福岡県 豊前市 豊前温泉 天狗の湯
      2026/10/30 05:12
    • 福岡県 北九州市 グリーンランド 小倉店
      2026/10/25 00:00
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    おすすめ #おうちごはん
    おうちごはんは、おすすめです。食べたいものをお得に買って家で作って食べる!季節感、出来たて、おいしい、健康、経済的な「おうちごはん」を記録しました。
    • 「ロースハムタマネギチーズトースト マヨネーズ中濃ソース!写真の撮り方変えました!」おすすめ #おうちごはんブログ
      2026/11/10 10:40
    • 「中濃ソースマヨネーズスパゲッティトースト チーズロースハムキャベツ!麺挟んだトーストは大好物!」おすすめ #おうちごはんブログ
      2026/11/09 10:35
    • 「中華あんかけ丼!にんじんとピーマンが大事!」おすすめ #おうちごはんブログ
      2026/11/08 10:32
    • 「ペペロンチーノスパゲッティ!今回はコールドスタート!経済的!」おすすめ #おうちごはんブログ
      2026/11/07 10:53
    • 「豚肉スパゲッティ!私はコールドスタート!」おすすめ #おうちごはんブログ
      2026/11/06 11:29
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    中年独身男のお役立ち情報局
    エンジニア経験、中年独身男の苦悩からお役立ち情報を発信していきます。三国志の小説、40代中年独身男の話!?のエッセイも描いています。資格やビジネス教養、健康、うつ病、家族、恋愛、歴史、クルマ、広島東洋カープなど幅広い雑記ブログです。
    • 【2026年11月13日金曜日】巨大太陽フレアで文明崩壊の危機
      2026/11/09 21:19
    • 【エージェント・モーメントとは何か?】AIが仕事を動かす転換点
      2026/11/05 06:44
    • 【AI Contribution Pilot】AI時代のコンテンツ・エコシステム
      2026/11/05 05:16
    • 【トランプのAIフォース始動】クレイトンが挑む米国の超知能戦略
      2026/11/05 04:04
    • 【AIの進化と審判の日】AI開発者が警告するシンギュラリティへの分岐点
      2026/11/04 16:58
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    ほどほど健康弁当生活
    疲れちゃって面倒でも作ってる共働き2人のお弁当実情を発信します!ほどほどに健康を保てて、ほどほどに頑張りすぎないお弁当レシピ満載です。
    • ハムレタス&チーズたまごサンドイッチ
      2025/08/02 16:00
    • 和風あんかけハンバーグ弁当
      2025/08/01 16:00
    • 梟書房のランチ
      2025/07/31 16:00
    • シャケの照り焼き弁当
      2025/07/30 16:00
    • 我が家の定番ランチ -冷汁-
      2025/07/29 16:00
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    あんてな日和日記
    アンテナに引っ掛かった旬な話題のトピックを少し深堀りしてみます。
    • Garmin Forerunner 165 GPSウォッチ
      2026/06/23 11:00
    • 【大家視点】2030年の不動産 不動産投資
      2026/06/22 11:00
    • パナソニック はくだけキュッとリフレ 足のむくみ
      2026/06/21 10:00
    • Torras COOLIFY Air ネッククーラー
      2026/06/20 11:00
    • グリーンライフ Receibo 宅配ボックス 置き配対策
      2026/06/19 11:00
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    かいふく指南 整体からはだふくらか
    静岡県東部、沼津、三島、伊豆、伊豆の国市 不調を改善するだけでなく、不調にならない身体づくり
    • 本日 18時より 聴く整体『かいふくRadio』 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/10 07:05
    • 間違わない方法 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/09 08:42
    • 笑顔の効用 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/08 07:51
    • 名前が覚えられなくなった 老化? 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/07 07:13
    • 短所と長所は同じもの 伊豆の自然かいふく処【からはだふくらか】
      2026/11/06 07:56
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    のほほん40代主婦のダイエット体験記☆
    私が健康的な方法で7キロの減量に成功したエピソードをお届けします。食事や運動などリアルな体験談を通じて、同じような悩みを抱える方に希望と勇気を与えることを目指しています。一緒に健康なライフスタイルを手に入れ、自分自身を輝かせましょう♪
    • 2027年おせち2人前で安いおすすめ2選!5,000円以下の人気商品を比較
      2026/11/08 18:32
    • 2027年おせち料理の早割はいつまで?人気通販7社の予約時期・価格を比較!
      2026/11/08 12:32
    • ラッシュアディクトは楽天で本物は買える?ドラッグストアの販売状況と正規品の見分け方を解説
      2026/11/08 09:32
    • ポーラ BA ウォッシュ nと7の違いは?リニューアル内容・口コミ・価格を比較
      2026/11/07 12:32
    • 【お買い物マラソン】お買い得まとめ1000円ポッキリ&半額
      2026/11/07 00:00
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    あきらめてもいい日記
    疲れ気味の私が思ったことや感じたことを書いている日記
    • ジャー容器 化粧品
      2024/04/11 12:33
    • ペット用モップ ダスキン
      2024/04/05 13:16
    • LANケーブルテスター サンワサプライ
      2024/04/04 15:46
    • 電子レンジ 充電式
      2024/04/03 17:08
    • ボイスレコーダー 電話の声
      2024/04/02 15:02
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    自由に生きる日記
    なるべく自由に生きようと決めた人の日記
    • 名前シール 防水
      2024/04/11 14:29
    • すずめの戸締まり 金曜ロードショー
      2024/04/05 20:11
    • ペット用モップ ダスキン
      2024/04/02 10:43
    • 扇風機 音声操作
      2024/04/01 09:19
    • お風呂 換気扇 フィルター
      2024/03/29 10:31
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    料理好きの日記
    日々の出来事をつづった日記。 料理が好きなので料理ネタが多いかもしれません。
    • クールスペーサー 背中 隙間
      2024/04/11 09:38
    • 布団乾燥機 レイコップ
      2024/04/05 11:59
    • 防水ケース スマホ
      2024/04/04 10:03
    • 名前シール 布
      2024/04/03 11:11
    • コフレドール 販売終了
      2024/04/02 16:58
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    中高年のwifiとインターネット
    Wi-Fiとインターネットは、中高年の方々にとっても非常に有益なツールです。趣味を楽しみ、健康を管理し、家族とのつながりを深めるためには、ぜひ活用してみてください。今までの生活に新たな彩りを加えることができるはずです。
    • 〓尾崎豊 クイズ(全10問)
      2025/09/02 14:35
    • 〓吉田拓郎 クイズ(全10問)#結婚しようよ
      2025/08/28 10:33
    • ## 新時代の投資を、あなたの手に。Moomoo証券で「情報格差」を打ち破れ!
      2025/08/11 11:13
    • インターネット以来の大発明
      2025/07/31 11:43
    • 〓モーニング娘。クイズ10問|あなたは黄金期を覚えてる?
      2025/07/26 17:40
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    体重-20kg、精神疾患を克服したダイエットとセルフケア術
    このブログは心も体も健康的にやせるための食事・運動・メンタルケアと、セルフケアについて配信しております。
    • ダイエット中にゆで卵を食べたい方必見!ゆで卵を食べるメリットや栄養成分、食べるタイミング、ゆで卵レシピを徹底解説!
      2024/07/09 17:00
    • ダイエット中にゆで卵を食べたい方必見!ゆで卵を食べるメリットや栄養成分、食べるタイミング、ゆで卵レシピを徹底解説!
      2024/07/09 17:00
    • ダイエット中でも豚肉を食べたい方必見!豚肉のダイエット効果や栄養成分、ポイント、おすすめの豚肉レシピを徹底解説!
      2024/06/28 14:41
    • ダイエット中でも豚肉を食べたい方必見!豚肉のダイエット効果や栄養成分、ポイント、おすすめの豚肉レシピを徹底解説!
      2024/06/28 14:41
    • ダイエットは何から始めればいいの?ダイエットを始める前にやるべきことや食事のコツ、運動のやり方、生活習慣を徹底解説!
      2024/06/23 16:36
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    どこにでもいる普通の関西人の日記
    関西人の日常やあれこれ考えたことなどを日記にしています
    • 保温調理鍋 小型
      2023/11/13 13:53
    • 寝袋 冬用
      2023/11/08 21:36
    • 電気毛布 掛け布団
      2023/11/07 11:42
    • ポータブル電源 日本製
      2023/11/01 15:21
    • ヘアドライヤー ベージュ
      2023/10/30 10:27
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    細胞から若返る健康習慣 | 認知症も生活習慣病も、「今から」
    細胞の老化をやさしく遅らせる、科学に裏付けられた健康習慣を紹介いたします。栄養バランスの整った食事、効果的な運動法、良質な睡眠などのライフスタイル改善で、細胞から穏やかに若返りを促し、いきいきとした健康寿命を心豊かに延ばしていきませんか
    • トマトジュースはカリウムで血圧下げる魔法の食べ物|期待できる3か月の効果
      2025/11/06 06:35
    • トマトジュースはカリウムで血圧下げる魔法の食べ物
      2025/11/06 06:10
    • 枝豆はカリウムで血圧下げる魔法の食べ物|期待できる3か月の効果
      2025/11/05 07:03
    • 枝豆はカリウムで血圧下げる魔法の食べ物
      2025/11/05 06:41
    • 【ウォーキングのメリット:筋肉の結合組織の強化】
      2025/11/04 11:27
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    アウトドアが好きな人の日記
    キャンプなどアウトドアが好きな私が道具の使い心地などを自分目線で好き勝手に書いているブログ
    • のりパンチ みきママ
      2024/04/11 13:27
    • 肩こり ストレッチ
      2024/04/05 15:08
    • Galaxy s24
      2024/04/04 16:56
    • フットペダル PC
      2024/04/03 18:48
    • おやつサプリ みそ味
      2024/04/02 13:22
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    あなたが主役の人生をハッピーに生きる秘訣
    あなたがありのままの自分を愛し、 愛を広げれば広げるほど、 あなたの内側も、あなたの周りも、 大きな愛になってゆきます 幸せな人があなたのまわりに集まってきます
    • 科学者たちによる、アロマセラピーが不安を抱える人々にどのように役立っているか
      2026/11/10 12:15
    • より良い自分を目指す31のセルフケアのヒント
      2026/11/09 12:15
    • 数分で眠りにつくための6つのコツ
      2026/11/08 12:15
    • 今日から瞑想を始める21の理由
      2026/11/07 12:15
    • 7つの瞑想法:どれがあなたに合っているのか?
      2026/11/06 13:13
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    きらめき日記
    日々の生活の中でよかったこと、気づきがあったこと、これはいいなと思った商品・サービスなどを日記に書いていきます。
    • HMB 筋トレサプリ
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