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#うつ病147

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    カズ姐さんの深くて面白くて為になる心理学
    リトリーブサイコセラピーで心理問題を解決するカズ姐さんのオフィシャルブログ
    • 伝えても怖いことは起こらなかった
      2026/11/05 21:32
    • 相手の問題? 自分の問題? それはあなたが解決すべきことですか?
      2026/10/30 09:56
    • お世話ぐせは悪いことなのか
      2026/10/29 11:12
    • 子どもは無条件の愛を親に与えている
      2026/10/28 09:18
    • 老い逃げってなに??? 親が死んでも楽になれない理由
      2026/10/22 17:42
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    中3から絶賛不登校中 | 〜"ふつう"が合わないわたしたち〜
    中3から不登校になった次男ネコジローと、日々揺れながら向き合っている母の記録です。親として、ひとりの人として、価値観を見直しながら歩んできた軌跡を綴ります。同じように悩む誰かの心が、少しだけ軽くなりますように。
    • #36. 引きこもりの息子が「このままじゃ良くない」と言った
      2026/10/29 21:16
    • #35.ひきこもりの息子が少しずつ話しはじめた
      2026/10/20 22:39
    • #34. 引きこもりの息子と外出。でも、私は疲れていた
      2026/10/16 21:11
    • #33. 引きこもりの息子が思いがけず外に出た日
      2026/10/13 21:13
    • #32. 引きこもりの息子に家でできる仕事を頼んでみた
      2026/10/09 21:05
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    KIZUNA
    障害2級うつ病についての日常を書いています。辛すぎるときもあれば、少し楽な日もありますが、少しでも前向きに考えられるよう読者さんと一緒に努力していきたいと思います。また、長男の難病と小児がん長編をアップしました。
    • プログ閉鎖しょうかな
      2026/06/17 11:30
    • このまま生きていてもいいことあるのかな8
      2026/06/11 12:20
    • このまま生きていてもいいことあるのかな7
      2026/06/10 12:34
    • このまま生きていてもいいことあるのかな6
      2026/06/08 14:20
    • このまま生きていてもいいことあるのかな5
      2026/06/05 11:13
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    漫画でガーデニングブログ
    こんにちは ツン珍と申しますマンションベランダで、たくさんの植物と手を取り合って暮らしています(#^.^#)時に、狭さも笑いに変えて頑張っています是非楽しんでいってくださいね
    • 悩んだ植物を、もう一度見に行く……
      2024/06/28 19:44
    • 水やり四半世紀の過信…
      2024/06/13 20:34
    • ◯◯がニョ〜〜ンなので、すぐ発見できる!
      2024/06/01 19:55
    • 植物と共生してる?
      2024/05/18 21:04
    • ゴールデンウィークにあったひどい話
      2024/05/02 21:43
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    ミリさん日記
    うつとか喘息とかでボロボロのですが生きてます
    • 12月20日 今日は何の日「シーラカンスの日」@兵庫県知事選前
      2024/12/20 00:00
    • 12月17日 今日は何の日「飛行機の日」@モーニングショー
      2024/12/17 00:00
    • 12月16日 今日は何の日「電話創業の日」@共同通信
      2024/12/16 09:07
    • 12月13日 今日は何の日「ビタミンの日」@大掃除の日
      2024/12/13 00:00
    • 12月10日 今日は何の日「アロエヨーグルトの日」@ローソンのハピとく祭
      2024/12/10 00:00
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    お〜い 鬱女 (濃い味)
    鬱から1か月で職場復帰し、約一年で完全断薬した私がやった事。毎日泣いて、死にたくなった絶望の日々。そんなヘタレ女が元気になったのはなんで?
    • ★すぐ解決しない時間が、人を育てる (気がする)
      2026/01/02 10:05
    • ★眠れない。鬱の前触れ
      2023/10/19 08:04
    • ★孤独・孤立調査
      2023/01/04 22:42
    • ★今年も変わらず引きこもりイェ~イ
      2023/01/01 11:18
    • ★相手を変えようとしてる時点で停滞する
      2022/09/19 08:34
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    たんぽぽの栞
    不登校やひきこもり、HSPや精神障害などの生きづらさについて、実体験をベースに綴っています。
    • 就労継続支援(B型)の体験談|就労支援を利用して良かったこと・大変だったこと
      2026/11/05 08:24
    • うつ病当事者は、周りからの言葉や対応をどう捉えている?|経験者がリアルな本音をまとめました
      2026/10/06 13:54
    • 【初心者向け】アロマオイルの使い方|おすすめの活用方法6選を体験談とともに紹介
      2026/09/21 10:23
    • 【チョコレート嚢胞】子宮内膜症の体験談|症状発覚から手術決定までの記録
      2026/09/14 09:14
    • 【2026年版】不登校のわが子にどう向き合う?経験者がおすすめする保護者向け書籍10選
      2026/08/24 11:20
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    UNIRECIPEHUB|休職・お金・暮らしを整え直すブログ
    「もう無理かも」から、もう一度立て直す。適応障害・うつ病で休職した30代パパが、傷病手当金などのお金、復職への不安、固定費の見直しまで、実体験で整え直した記録をまとめています。同じ状況の方が「自分だけじゃない」と思えるブログです。
    • ご飯作りたくない日の私の食事|うつで休職中の割り切り方
      2026/11/06 05:21
    • うつ病で休職中に旅行した私の記録|温泉宿と帰ってからの疲れ
      2026/10/25 08:24
    • うつで復職後の波|慣れたこと・変わらないこと・出てきた疲れ
      2026/10/21 08:05
    • 休職中の転職活動はしなかった|休むことを優先した私の判断
      2026/10/21 05:41
    • 磐梯熱海温泉ホテル華の湯レビュー|子ども連れでも周りの目を気にせず過ごせた12畳和室【2回宿泊】
      2026/09/26 07:18
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    就労支援相談窓口 | 当事者、支援者の悩みに寄り添う窓口
    就労支援相談窓口のトップページです。働きたくても障がいのために働くのが難しい方や、就労支援員の仕事をしていても将来に対して不安がある人のための情報を発信しています。就労支援全般について、お悩みがある方はぜひお問い合わせからご連絡ください。
    • 就労継続支援B型施設を新規で始めるなら1000万円は必要? 実際のデータを元に解説します
      2026/03/15 14:46
    • B型施設はどこに開所するのがいいか?開所前から勝負が決まりかねないB型施設を運営する時の良い場所は
      2026/03/07 11:17
    • 就労継続支援B型施設で融資を受ける際に必ず知っておくべきこと – 入金ベースと発生ベースはどちらが融資で重要か
      2026/02/28 11:10
    • 私が就労支援事業を始めたきっかけ。後悔と熱意だけがあり経営も福祉も未経験だった
      2026/02/23 11:34
    • 難病でも就労支援は利用できる? 実例を踏まえ利用できる施設の探し方を紹介
      2025/03/05 21:23
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    幼少期からの生き辛い人生に終止符!!
    幼少期からの生き辛さから卒業し、生きてて良かったと思える人生を歩んで頂けるようにサポートしています。 生き辛さ解消カウンセラーのブログ
    • なぜか心も体も重い…その原因は「深刻に考えすぎる癖」かもしれません
      2026/08/11 06:30
    • 朝になると職場へ行けない…その苦しさは「心のSOS」かもしれません
      2026/08/09 06:30
    • カウンセリング・無料相談のルールについて|安心できる場を守るために
      2026/08/07 06:30
    • 「アドバイスはもらえるのに苦しい…」その理由|コーチングとカウンセリングの違い
      2026/08/05 06:30
    • 不安に飲み込まれそうな時に思い出してほしいこと
      2026/08/03 06:30
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    ☆天使つなぐちゃんからのメッセージ☆
    それは宇宙と私を「繋いで」くれる天使『つなぐちゃん』からのメッセージその言葉は人生を肯定してくれるものばかり
    • 【自燃性の人とは?】自らやる気スイッチを押せる人
      2025/02/17 07:54
    • 失敗してもいい。「一から構築できる力」を身に付ける。
      2025/02/02 08:21
    • 1年1ヶ月ぶりの投稿です。(人生激変しています^ - ^)
      2025/01/25 23:23
    • 30年経っても変わらないもの(*^-^*)
      2023/12/17 21:53
    • どんな結果も後悔しないためには!?
      2023/12/08 00:10
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    体と心をほどくこの場所で ―じぶん再起動」ブログ―
    心と体が限界だった僕が、“再起動”していく実話ストーリー。敏感な自分を責めないために。
    • 心が折れそうな夜に、僕がそっと聴く“お守りの歌”
      2025/08/27 20:24
    • 【薬剤師が提案】スマホ疲れをリセットする、週末のやさしい「デジタルデトックス」
      2025/08/22 19:20
    • 「あの人は、どう思うかな?」他人の評価が気になって、動けなくなるあなたへ
      2025/08/21 22:08
    • 「自分の答え」が見つからなくて、不安なあなたへ
      2025/08/20 20:31
    • 「変わりたいのに、変われない」――その一歩が、なぜ怖いのか。
      2025/08/19 19:10
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    とりあえず明日まで生きよ
    バセドウ病からうつ病、双極性障害を患い「死」に囚われながら何とか生きてる私の体験談と知識の集大成をここに記す!!
    • 生活困窮者が生活困窮者を支えるとかまじむりぽ(;:´°;Д;°`:;)
      2026/06/05 21:15
    • メンブレぶれぶれ…でも踏ん張りたい…!
      2026/05/21 17:05
    • ついに障害年金のみの収入では生活限界に…?
      2026/05/06 17:34
    • ついに障害年金のみの収入では生活限界に…?
      2026/05/06 17:34
    • ああ…またうつ期がきてしまうの…?軽躁から一転号泣
      2026/05/02 23:39
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    福祉ITラボ
    現役支援員が発信する福祉とITに関する情報メディアです
    • 【2026年最新版】AWS AIプラクティショナー 合格体験記
      2026/08/10 21:00
    • 【2026年最新版】Java Bronze SE試験 合格体験記
      2026/06/17 18:14
    • Rufusを使ってISOイメージからブータブルUSBを作る方法
      2026/05/14 19:07
    • 【2026年最新版】ディープラーニングG検定合格体験記
      2026/04/11 20:31
    • 【2026年最新版】生成AIパスポート合格体験記
      2025/12/11 13:56
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    迷走パズル〜笑う角には福よ来い。
    甲状腺癌と鬱、パニック障害との日記
    • 3ヶ月ぶりの外科外来
      2023/04/10 13:33
    • 低調気味の理由は頭痛、それを吹き飛ばすコミック読もう
      2023/03/13 15:47
    • 頭痛と腹痛の日々
      2023/03/07 17:44
    • 花粉飛ぶ、春。それは季節の変わり目
      2023/03/02 18:05
    • 今年の冬は腹痛が待っていた
      2023/02/19 15:07
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    Woo-Meow
    日常と闘病と心の叫びと。誰かの参考に、手助けに、共感になれば。
    • 日記
      2026/08/14 10:39
    • 日記
      2026/08/13 09:55
    • ドットマネー続報/ポイ活
      2026/08/12 14:04
    • 日記
      2026/08/11 09:59
    • 日記
      2026/08/10 08:09
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    一緒に社会復帰をめざして!ビリーブ
    ビリーブは休職中・離職中のメンタルヘルス不調者(うつ病・適応障害等)を対象としたリワーク施設です。多彩なプログラムを通して社会復帰に向けたウォーミングアップをしています。そんなビリーブの日常を綴っています。
    • 岡山デニムジャケットのメンズおすすめ7選|国産ならではの生地と経年変化を楽しもう!
      2026/11/10 18:00
    • 倉敷で子供と楽しめる観光スポット7選|家族みんなで思い出に残る一日を過ごそう!
      2026/11/10 13:00
    • 清水白桃の缶詰おすすめ7選|岡山ならではの上品な甘さを季節を問わず楽しもう!
      2026/11/10 09:00
    • 新倉敷駅のお土産おすすめ7選|駅ナカで買える岡山・倉敷らしい定番を選ぼう!
      2026/11/09 18:00
    • コロロ清水白桃の特徴7つ|岡山県産の桃らしい上品な甘さと果汁感を楽しもう!
      2026/11/09 13:00
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    うつ病を治すマインドフネス心理療法 | マインドフルメイト
    マインドフルネス心理療法で、うつ病・非定型うつ病・不安症(不安障害・パニック障害)・強迫性障害などの症状で悩む方をサポートしています。それぞれの症状が起きてきた時の対処法などの情報を発信しています。一人で悩まずに相談して下さい。
    • ・うつ病と前頭前野のはたきを治して行くマインドフルネスとは、
      2026/11/09 11:00
    • うつ病が発症してしまうと、何をしてもうまくいかなことがあります
      2026/11/08 10:00
    • ・私達を悩ますストレスのメカニズムとは、
      2026/11/07 10:00
    • 不安障害・パニック障害がなかなか治らない方へ|マインドフルネス心理療法で回復を目指す
      2026/11/06 10:00
    • うつ病と「こころ」のカサつき・潤いを取り戻す方法
      2026/11/04 11:00
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    中年独身男のお役立ち情報局
    エンジニア経験、中年独身男の苦悩からお役立ち情報を発信していきます。三国志の小説、40代中年独身男の話!?のエッセイも描いています。資格やビジネス教養、健康、うつ病、家族、恋愛、歴史、クルマ、広島東洋カープなど幅広い雑記ブログです。
    • 【2026年11月13日金曜日】巨大太陽フレアで文明崩壊の危機
      2026/11/09 21:19
    • 【エージェント・モーメントとは何か?】AIが仕事を動かす転換点
      2026/11/05 06:44
    • 【AI Contribution Pilot】AI時代のコンテンツ・エコシステム
      2026/11/05 05:16
    • 【トランプのAIフォース始動】クレイトンが挑む米国の超知能戦略
      2026/11/05 04:04
    • 【AIの進化と審判の日】AI開発者が警告するシンギュラリティへの分岐点
      2026/11/04 16:58
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    退職代行→貧困ではなく、社会保険給付金で賢く安心な選択を!
    生活苦が待っている"退職代行"ではなく、”退職コンサル=社会保険給付金サポート“を活用することで、お金と時間の余裕を確保するためのサポートをしております。退職したい方、必見です!
    • スタバを辞めたい…覚えることが多くてつらい人へ|辞める判断基準・伝え方・転職先を解説【2026年最新版】
      2026/07/11 05:17
    • ディズニーキャストを辞めたい…夢の国で働くのがつらい人へ|退職の判断基準・伝え方・転職先を解説【2026年最新版】
      2026/07/10 20:10
    • 市役所職員を辞めたい…公務員なのにもったいない?つらい理由・退職の判断基準・転職先を解説【2026年最新版】
      2026/07/10 18:00
    • 駅員を辞めたい…泊まり勤務や酔客対応が限界な人へ|退職の判断基準・伝え方・転職先を解説【2026年最新版】
      2026/07/10 17:30
    • UTエイムを辞めたい…工場勤務・派遣先が合わないと感じた人へ|退職判断と転職先を解説【2026年最新版】
      2026/07/10 05:47
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    「パート主夫でもいいですか?」
    うつ病を経験。パートタイムで働き主夫をしています。一児の父。悩み、苦しむ原因の元、『自動思考さん』。心と体をゆるめ、『今を生きる』ための学びを色々な視点から発信しています。「いろんな生き方があっていい」夕食のおかずも。
    • 【今を生きる】 移り変わる現象は我が心を映し出す
      2026/04/30 22:33
    • 【今を生きる】結局は過去と和解するしかない
      2026/04/26 22:40
    • 【不安・心配症】 健康診断結果の封筒が厚い〓️ その1
      2026/04/23 22:28
    • 【うつ病】薄毛とわたし その1
      2026/04/19 14:58
    • 身体の変化と虚無感のわたし
      2026/03/29 22:10
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    潜在意識をコントロールする!
    潜在意識をチェンジして引き寄せ!
    • 失敗してもアファメーションを唱え続けることが大事
      2026/11/09 08:14
    • 水星逆行で深刻に物事を考えすぎるときなので、思い込みを外していきましょう
      2026/11/07 08:07
    • 自分がマイナス波動のままだと、お金の無い世界をさらに引き寄せる
      2026/11/06 08:22
    • 自分を許せる人は人のことも許すことが出来る
      2026/11/04 08:09
    • 蠍座冥王星世代は性的なブロックを抱えている人が多い
      2026/11/02 08:10
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    ひつじは眠る。 | 睡眠が気持ちよさに変わる
    睡眠が気持ちよさに変わる
    • 人間関係の幅を広げるとは?多様な人との出会い、知らない世界に触れ、人生の選択肢を広げること
      2026/10/26 19:14
    • 事実と解釈を一致させるとは?思い込みと事実のズレに気づき、誤解や判断ミスを減らせること
      2026/10/26 19:06
    • 人間関係を増やす行動サイクルとは?メリット・デメリットと具体的な実践方法を解説
      2026/10/26 19:01
    • 人に期待しないとは?依頼と選択に変えることで人間関係のストレスを減らす
      2026/10/26 18:26
    • 良い目的とは?本当に実現すべき価値を見極め、迷わず判断・行動できること
      2026/10/26 18:20
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    難病×family 幸せ み〜っけ!
    「全身性エリテマトーデス」の娘、「起立性調節障害」の息子、「線維筋痛症」「関節リウマチ」「うつ病」の夫、そして私。家族の闘病生活を中心に、健康で楽しく、幸せに生活するための活動・情報を発信します。
    • ついに入院へ
      2026/08/11 21:17
    • 娘mizukiの成長痛?
      2026/08/08 15:59
    • 今の私mizukiの自己紹介
      2026/08/02 16:36
    • はじめまして
      2026/08/02 12:06
    • 腎生検に向けて、大学病院に転院準備 パート1
      2024/11/12 11:18
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    うつ病のグルメ
    【うつ病でもグルメを楽しみたい】否!うつ病だからこそ、グルメでうつ病を治したい。お店でご飯を食べるのは難しいけど、コンビニ・チェーン店などの「テイクアウトメニュー全制覇」を目指して毎日更新していきます。
    • 【ピザーラ】【シーフードイタリアーナ】を出前館で注文してみた件について
      2023/06/26 15:10
    • 【ピザーラ】【ゲッツ&ウインタークラブクォーター】を出前館で注文してみた件について
      2023/06/25 11:51
    • 【ロッテリア】【リブサンドポーク】を買ってみた件について
      2023/06/09 21:42
    • 【マクドナルド】【シャカシャカポテト】を買ってみた件について
      2023/06/08 11:44
    • 【マクドナルド】【チキンマックナゲット® 15ピース】を買ってみた件について
      2023/06/07 10:49
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    ココロ・デトックス 〜技術士 吉田二郎の日常〜
    他人と比較し、自分を追い詰めてしまった適応障害の経験から。これからは誰かの物差しではなく、自分の価値観で生きていきたい。技術士・吉田二郎が、心を整え、自分軸を見つけるまでの試行錯誤を綴るデトックス・ログです。
    • 復職して6週間が経ちました
      2026/08/21 20:29
    • 復職2週間が過ぎました
      2026/07/25 23:13
    • 復職して5日間会社に行くことができました
      2026/07/17 23:27
    • 復職1日目が終わりました
      2026/07/13 04:01
    • 今日は復職の不安は来ていません。
      2026/07/12 03:03
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    生きづらさ卒業|45歳から始める幸せな低コスト生活
    HSP/内向型人間/月の生活費7万円で暮らすミニマリスト。三重県津市にある、家賃2万円アパートで隠居生活中。世の中に生きづらさを抱えた人が、少ないモノとお金でラクに生きる方法を発信します。座右の銘は「ひっそり生きよ」
    • オシャレをやめて気づいた、本当の自信の正体
      2025/12/15 00:00
    • 【体験談】「みんな、どう生きてるん?」HSPが電車通勤で限界だった話
      2025/12/13 00:00
    • 内向型HSPさん必見! お金がもたらす「心の平穏」は最強の味方
      2025/12/11 00:00
    • 独身を責める人、その裏にある心理とは?
      2025/12/09 00:00
    • 「無理に頑張る」を卒業!目標を持たない方が、なぜか上手くいく人生の秘密
      2025/12/08 00:00
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    パニック障害は心地良さで治せ〜パニック障害と向き合った日々〜
    2021年11月の2回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約1年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。
    • (231)パニック障害(自律神経)とコーヒー(カフェイン)の関係第2弾
      2026/11/08 12:57
    • (230)初めての別の病院で胃カメラをしてきました(鎮静剤の比較)
      2026/10/24 14:24
    • (229)トラウマにならない散歩(徒歩)の思い出
      2026/10/17 14:17
    • (228)パニック障害を治すことができた一日スケジュールをご紹介
      2026/09/28 22:24
    • (227)自律神経は徹底的に整える
      2026/09/12 11:49
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    カサンドラをハッピーに乗り越えよう♪
    元夫と現夫、アスペルガーと奮闘すること合わせて23年! カサンドラ症候群とアスペルガーの関係に悩む日々の中で学んだ情報や経験、希望を発信していきます! カサンドラからの脱出を一緒に楽しく頑張りましょう♪
    • 『失神して倒れた娘』よりカレーライスを優先するネグレクトな父親
      2026/11/06 21:58
    • 本当の『疲れ果てる』を知った夏
      2026/11/05 21:33
    • シルバーウィーク後 寝たきりだった2週間
      2026/11/02 20:31
    • 地雷だらけのシルバーウィーク〜後半〜
      2026/10/16 12:58
    • やっぱり我が家は 魔のシルバーウィーク!〜前半〜
      2026/09/30 15:07
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    アラフォーキャリアOL、ーうつとガンと、時々ツインレイ。
    10代に家庭の貧困、20代にうつ病発症。結婚、出産、仕事と大変でも幸せな30代。そんな中40代目前に出会った、ツインレイ。発覚したがん。今後の人生の過ごし方を変えようとブログをはじめました。
    • 【20代*連載10 最終話】長女からのメッセージ『もう治っているよ。』
      2025/08/06 21:00
    • 【20代*連載09】5年目で出会えた、最高の主治医。
      2025/08/05 22:45
    • 傷心の、アヴリル・ラヴィーン。
      2025/08/03 00:00
    • Chatの、GPTさん・・・(T_T)
      2025/08/02 00:00
    • 【20代*連載08】生きなきゃ、いけないんだ。
      2025/08/01 00:00
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うつ病

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