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#うつ病148

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    つれづれセミリタイア
    低収入&適応障害のアラサー女性が低資産FIREを目指してみるブログ
    • 資産1000万円達成!これまでの道のりと私のやり方
      2025/09/03 18:30
    • 2024年6月の支出
      2024/07/10 18:30
    • 2024年6月時点の資産運用状況
      2024/06/30 19:40
    • セミリタイア後にかかる税金
      2024/06/22 18:50
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    WEB職場体験 生の声
    転職したいけど、今の慣れた仕事から変わるのが怖い。 あの仕事ってどういう事してるんだろう。 そんな悩みは実際に働いている人の生の声を聞いてください! あなたが踏み出す1歩を応援します。
    • 【インタビュー】住宅機器メーカーの企業ショールーム【仕事やストレスについて聞いてみた】
      2022/11/29 22:41
    • 【パワハラ体験】IT企業でのキーパンチャー【40歳女性】
      2022/11/25 11:30
    • 【パワハラ体験】不動産営業【25歳男性】
      2022/11/24 22:55
    • 【インタビュー】専門商社の営業事務【仕事やストレスについて聞いてみた】
      2022/11/21 23:11
    • 【パワハラ体験】正看護師【32歳女性】
      2022/11/19 10:59
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    人はカネならば愛で咲かせてみよう円の華
    神戸出身東京在住25年、IT関連の会社員主婦のアラフィフオカン(30.26.18)の子供と同い年の旦那の5人家族パワハラ&モラハラ男との結婚30年物語
    • 【RPGと将棋】:日本人の協調性を体現するゲームたち
      2023/11/21 00:46
    • #本日のおうちごはん
      2023/11/06 20:23
    • 【RPGと将棋】:日本人の協調性を体現するゲームたち
      2023/11/02 00:46
    • 【三顧の礼】ドラフト・ラプソディーな1日と日ハム大谷さん
      2023/11/01 20:02
    • #10月に思うこと〜りくろーおじさんと happy Halloween
      2023/10/28 17:21
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    ココロ・デトックス 〜技術士 吉田二郎の日常〜
    他人と比較し、自分を追い詰めてしまった適応障害の経験から。これからは誰かの物差しではなく、自分の価値観で生きていきたい。技術士・吉田二郎が、心を整え、自分軸を見つけるまでの試行錯誤を綴るデトックス・ログです。
    • 復職して6週間が経ちました
      2026/08/21 20:29
    • 復職2週間が過ぎました
      2026/07/25 23:13
    • 復職して5日間会社に行くことができました
      2026/07/17 23:27
    • 復職1日目が終わりました
      2026/07/13 04:01
    • 今日は復職の不安は来ていません。
      2026/07/12 03:03
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    レシピ通りにいかない人生
    40代で再婚し、その後夫がうつ病に。 シニアの域に片足を突っ込みながら 何だかいろいろありまーす!ってブログです。
    • ブログを少しお休み
      2022/09/09 00:28
    • パニックなのね?この動悸
      2022/09/03 20:08
    • ここにも書けないこと
      2022/09/01 19:08
    • 『いいね』が好きな私たち
      2022/08/29 20:58
    • ワクチン接種を受けない主義の人
      2022/08/27 21:21
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    デブニートから世界のボスヘ - ボスニートの日常
    デブニートから世界のボスヘ
    • #91俺様は甘ちゃん【だけどそれでいい】
      2024/09/24 20:37
    • #90俺様にアレが届いたぞ
      2024/09/23 19:47
    • #89俺様(ニート)が成長するために必要なこと
      2024/09/22 19:17
    • #88俺はもう駄目かもしれないっていう小説を書く
      2024/09/21 22:20
    • #87俺様はうつ病になってから考えるのが苦手かもしれない
      2024/09/20 21:24
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    KIZUNA
    小児がんと家族の奮闘記のうつ病
    • プログ閉鎖しょうかな
      2026/06/17 11:30
    • プログ閉鎖しょうかな
      2026/06/17 11:30
    • このまま生きていてもいいことあるのかな8
      2026/06/11 12:20
    • このまま生きていてもいいことあるのかな8
      2026/06/11 12:20
    • このまま生きていてもいいことあるのかな7
      2026/06/10 12:34
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    生きづらさ卒業|45歳から始める幸せな低コスト生活
    HSP/内向型人間/月の生活費7万円で暮らすミニマリスト。三重県津市にある、家賃2万円アパートで隠居生活中。世の中に生きづらさを抱えた人が、少ないモノとお金でラクに生きる方法を発信します。座右の銘は「ひっそり生きよ」
    • オシャレをやめて気づいた、本当の自信の正体
      2025/12/15 00:00
    • 【体験談】「みんな、どう生きてるん?」HSPが電車通勤で限界だった話
      2025/12/13 00:00
    • 内向型HSPさん必見! お金がもたらす「心の平穏」は最強の味方
      2025/12/11 00:00
    • 独身を責める人、その裏にある心理とは?
      2025/12/09 00:00
    • 「無理に頑張る」を卒業!目標を持たない方が、なぜか上手くいく人生の秘密
      2025/12/08 00:00
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    幼少期からの生き辛い人生に終止符!!
    幼少期からの生き辛さから卒業し、生きてて良かったと思える人生を歩んで頂けるようにサポートしています。 生き辛さ解消カウンセラーのブログ
    • なぜか心も体も重い…その原因は「深刻に考えすぎる癖」かもしれません
      2026/08/11 06:30
    • 朝になると職場へ行けない…その苦しさは「心のSOS」かもしれません
      2026/08/09 06:30
    • カウンセリング・無料相談のルールについて|安心できる場を守るために
      2026/08/07 06:30
    • 「アドバイスはもらえるのに苦しい…」その理由|コーチングとカウンセリングの違い
      2026/08/05 06:30
    • 不安に飲み込まれそうな時に思い出してほしいこと
      2026/08/03 06:30
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    パニック障害は心地良さで治せ〜パニック障害と向き合った日々〜
    2021年11月の2回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約1年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。
    • (229)トラウマにならない散歩(徒歩)の思い出
      2026/10/17 14:17
    • (228)パニック障害を治すことができた一日スケジュールをご紹介
      2026/09/28 22:24
    • (227)自律神経は徹底的に整える
      2026/09/12 11:49
    • (226)(今さらですが)私の経験した病気・怪我
      2026/08/30 13:26
    • (225)(注意喚起)サンドウィッチマン伊達さんの脳梗塞の前兆について
      2026/08/29 09:37
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    うつ・生きづらさ・喪失体験・・・カウンセラーが綴るブログ
    悩み、葛藤、ストレス、人間関係、性格、生き方・・・不安、悲しみ、孤独感、怒り、苦しみ・・・様々な出来事、感情、思考・・・どう向き合う?
    • 【「今の自分を受け入れる」と「変わりたい」という気持ちを同時に持つ】~弁証法的行動療法~
      2025/09/28 20:00
    • 【心理的柔軟性を高めるには】~ACT~
      2025/09/26 17:00
    • 【喪失体験からの回復の事例】~対人関係療法~
      2025/09/24 16:00
    • 【パワハラによるうつ病の例】~認知行動療法~
      2025/09/21 18:00
    • 【心理療法あれこれ】
      2025/09/19 15:00
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    更年期障害 動悸、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ等
    更年期障害の動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害などの不調対策について語ってます。
    • 更年期障害 動悸、息切れ、高血圧などの不調対策には血流をよくする
      2023/09/18 21:25
    • 喉の片側の腫れ
      2022/11/12 21:34
    • 不安からくる体調不良 更年期の症状
      2022/10/25 20:14
    • 更年期 腕と足のしびれ
      2022/10/21 18:10
    • 更年期障害 生理中の体調不良 高血圧 多量出血
      2022/10/18 08:12
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    この世のトリセツ。
    4才から生きづらさを覚え、中学1年生から12年間はいじめ、その後12年間では愛のない結婚生活・出産・離婚の経験をしました。そんなわたしが今、毎日幸せに生きられるようになった方法をお届けしています。
    • 被害者意識が強い人・劣等感が強い人は、いつも”安心できる場所”を探している。目の奥に不安感・不信感を宿しながら。
      2025/07/01 15:03
    • 日々のムカつく出来事は、すべてあなたの癒しのために起きている②
      2025/06/25 15:41
    • ただ君に生きていてほしい。悩みなんて、本当は存在していないんだから。
      2025/06/16 16:04
    • 日々のムカつく出来事は、すべてあなたの癒しのために起きている①
      2025/06/09 14:36
    • ひとりごと①~思考を消した心の声~
      2024/08/22 16:24
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    うつ病?適応障害なって思うこと
    趣味は仕事…そんな感じで働いていた私が身体を壊し1年休業。復帰後変わらない会社に嫌気がさし転職。ビズリーチのハイクラス転職を信じ単身乗り込んだ地で毎日意味不明なパワハラ…ハイクラス転職かこれ…適応障害に。人間らしい生き方を模索中
    • 仕事が趣味!またそう思えるくらい一日があっという間に過ぎていく…これって天職なのか?!
      2025/07/25 22:33
    • 就職2週間で「仕事が趣味」に再燃?!やりがいと「余力」のリアルな葛藤
      2025/07/24 22:35
    • 妻からの問いかけ…「あなたは何になりたいの?」多忙な資格取得の先に見た現実
      2025/07/22 21:13
    • 就職して一週間!仕事は楽しい、だけど…子育てとの両立はマジで難しい!
      2025/07/18 21:36
    • 社会人復帰して思う事:仕事は楽しい、だけど…あの日の不安がよぎるリアルな今
      2025/07/17 20:57
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    うつ病サラリーマン
    このブログでは、私が経験したうつ病との闘い、そしてその中で見つけた希望や前向きな気づきを共有しています。アラフォーのサラリーマンとしての日常や、愛知県での生活も交えながら、リアルかつオープンに、うつ病に向き合う姿勢をお伝えしていきます。
    • うつ病で時間だけ過ぎるのがつらい…何もできない自分を責めないために
      2026/06/03 19:00
    • うつ病で本が読めない…文字が頭に入らない理由と対処法
      2026/06/02 19:00
    • うつ病で集中力の低下がひどい…仕事も日常生活もつらい理由とは
      2026/06/01 19:00
    • うつ病でゲームができなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
      2026/05/31 19:00
    • うつ病で音楽が聴けなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
      2026/05/30 19:00
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    働きたくない人が考える株式投資
    人生を楽しく生きるためのノウハウ
    • GMOの親子上場について思うこと
      2026/03/25 07:42
    • 人生はリアルなRPG?
      2026/03/24 21:49
    • PPP・PFI・DBOって何が違うの?公共施設整備の方式を投資家視点で整理する
      2026/03/23 12:43
    • 【書評】上岡正明『年収1億円になる人は、「これ」しかやらない』──個人投資家目線で読んで刺さったところ
      2026/03/22 12:35
    • 【書評】ひろゆき『働き方完全無双』──サラリーマン投資家が読んで「そうそう!」と思ったこと
      2026/03/21 22:20
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    ひでろんブログ | なーちゃん、ひでろんの父娘ブログ
    Z世代女性なーちゃん、ひでろんパパの父娘ブログです!!
    • 遺産相続で失敗しないために!
      2023/10/20 23:31
    • 【遺産相続、弁護士費用】相場を理解する🥸
      2023/10/03 08:19
    • 泥沼の遺産相続、メンタルやられます😵
      2023/09/29 02:19
    • 【必見!】遺産相続で悩む100万人の方へ!完全無料の相談窓口
      2023/07/18 14:43
    • 現役メガネ店マネージャーから見たメガネの選び方
      2023/07/07 13:40
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    うつ病の元17歳
    うつになって全日制高校を辞めた元高校生。 実家を離れて自立を目指して。3年ぶりに更新中。
    • ⑩再開、うつ病を心から克服したい|同じ悩みを持っている方へ
      2024/03/22 21:03
    • ⑨変化し続けたい
      2021/05/16 17:08
    • ⑧謝罪
      2021/05/08 15:42
    • ⓻非定型うつ病
      2021/02/25 21:18
    • ⓺今日はうまくいかない日
      2021/02/24 22:31
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    「栄養」で“うつ”を改善する方法
    うつ病解決へのアドバイスをします
    • うつ病の診断書って病院で簡単にもらえるの?
      2026/10/20 06:27
    • 妊娠中でも大丈夫! うつ病を克服するポイントの紹介
      2026/10/19 04:37
    • 人に会いたくないけど寂しいのは何故?
      2026/10/18 05:53
    • 食事で改善!うつ状態の時におすすめの食事メニューはこちら!
      2026/10/16 06:16
    • あまり知られてない!うつ病からアルコール依存で入院した時少しでも安くする方法
      2026/10/15 05:22
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    「もはぷり」のうつ病闘病記
    4か月間閉鎖病棟で入院するという重度のうつ病になりました 入院生活のことやその他諸々書いていきます
    • 【近況報告】お久しぶりです
      2025/04/11 17:35
    • 2025/3/14ダイエット
      2025/03/14 21:13
    • 2025/3/13ダイエット
      2025/03/13 20:52
    • 2025/3/7復職・ダイエット
      2025/03/07 21:53
    • 2025/3/6復職・ダイエット
      2025/03/06 20:30
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    トクさんのブログ
    私は「難治性うつ病」を10年以上も患った経験があります。その為、精神障害者3級の手帳を持っています。私の経験を綴ることで、現在、うつ病等の精神疾患で悩まれている方達に勇気を与えたいと思っています。
    • オプチャ「FXトク自動売買」の先週の収支報告
      2026/09/12 17:05
    • オプチャ「FXトク自動売買」の先週の実績報告
      2026/09/05 16:54
    • オプチャ「FXトク自動売買」の先週の実績報告
      2026/08/29 19:39
    • オープンチャット「EAトク自動売買」の先週の実績報告
      2026/08/22 12:49
    • オープンチャット「FXトク自動売買」の先週の実績報告
      2026/08/15 09:29
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    Woo-Meow
    日常と闘病と心の叫びと。誰かの参考に、手助けに、共感になれば。
    • 日記
      2026/08/14 10:39
    • 日記
      2026/08/13 09:55
    • ドットマネー続報/ポイ活
      2026/08/12 14:04
    • 日記
      2026/08/11 09:59
    • 日記
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    楽しく生きるための相談室
    当相談室では来談者中心療法/認知行動療法/マインドフルネス認知療法/NLP心理療法のカウンセリングを提供しております。コメントのやり取りや電話/公式LINE/Twitterでミニカウンセリングも行っておりますので、お気軽にご利用ください。
    • カウンセリングって、どんな人が受けるの?
      2025/06/06 09:30
    • 催眠療法とはヤバイもの!?
      2025/06/06 08:53
    • 精神障害当事者がカウンセラーになれるの?
      2025/06/05 19:55
    • 心がつらいあなたへ。
      2025/06/05 03:24
    • カウンセリングって、なんのためにあるの?
      2025/06/05 03:06
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    生きる目的バイブル
    生きる目的を見出すためのバイブルになる記事、またメンタルが向上する記事を投稿しています。
    • 食欲がなくて苦しかった時の話→食欲がない時でも栄養が摂れて元気に健康になれたお話
      2026/02/24 19:02
    • 不安に支配されて苦しかった時の話・でも対処法で乗り切れたお話
      2026/02/17 19:39
    • 私の不安症・うつ病の回復過程で、最初の1カ月で効果が高かった方法とは
      2026/02/10 10:46
    • 朝起きるのが苦しかった時の話・でも対処法で乗り切れたお話
      2026/02/01 07:07
    • 夜に眠れなくて苦しかった時の話→でも対処法で乗り切れたお話
      2026/01/24 03:18
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    りころぐ
    ひきこもりニートの自己満のためのブログ。ただの呟きから、ただのメモまで、全てが他の誰の役に立たないブログです。
    • 帽子買っちゃった〜!
      2026/08/06 11:06
    • この簡単な「てがろぐ」すらもやめようか悩んでる。
      2026/08/05 09:44
    • ロリポップの更新案内来て少しビビったけど…
      2026/04/19 12:29
    • ピル1年分…ではないけど、ほぼ1年分注文した☺️
      2026/04/01 20:34
    • ちくお費がマイナスになった!😭
      2026/03/31 13:52
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    適応障害になった30代男が3か月で職場復帰するまでの話
    神奈川県に住む30代男が、適応障害になってから、職場復帰するまでのことを包み隠さず書いていきます。復帰後の悩みについても。
    • 今日の悪夢
      2023/09/18 15:20
    • 食欲がないことの不安(復職まで68日)
      2023/09/17 14:45
    • 途中覚醒が心理的につらい(復職まで70日)
      2023/09/16 14:23
    • 睡眠薬(デエビゴ)と悪夢
      2023/09/16 14:00
    • むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)は本当に辛い(復職まで76日)
      2023/09/13 18:00
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    HSPこぐまのフリーランス奮闘記。
    HSP、元不登校&うつ病の社会不適合者によるブログ運営、フリーランス、仕事、お金のこと。
    • HSPを受け入れたら生きやすくなった話
      2023/07/26 14:13
    • ブログリニューアルしました
      2023/07/26 13:05
    • 経験者が思う在宅勤務・リモートワークの実情 メリットやデメリットも
      2023/02/10 18:30
    • 社会人になって大学生をやり直す選択をした理由
      2023/02/08 18:30
    • 簿記2級 実際にネット試験を受けてみた感想
      2023/02/06 18:30
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    とーさんの双極日記
    とーさんの双極日記とは、双極性障害2型治療中であり、作業療法士である私が双極性障害の体験談や日々の疑問、対策などを紹介していくサイトです。当事者や家族、友人などいろいろな方が知りたい、症状や関わり方、疑問や対策を発信していきます。
    • 爪とぎやベッドにも! 猫壱バリバリボウルを使ってみた
      2024/06/25 10:52
    • 体調不良からの復職後、ジムに入会してみた
      2024/06/24 20:09
    • 東京ベイシンフォニー アフタヌーンクルーズレビュー
      2024/05/21 15:33
    • 入浴に対する対策・解決策などを考えてみる
      2024/05/07 15:42
    • 精神疾患の入浴がなぜ大変か、当事者で作業療法士ある私が考えてみる
      2024/05/07 15:32
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    とりあえず明日まで生きよ
    バセドウ病からうつ病、双極性障害を患い「死」に囚われながら何とか生きてる私の体験談と知識の集大成をここに記す!!
    • 生活困窮者が生活困窮者を支えるとかまじむりぽ(;:´°;Д;°`:;)
      2026/06/05 21:15
    • メンブレぶれぶれ…でも踏ん張りたい…!
      2026/05/21 17:05
    • ついに障害年金のみの収入では生活限界に…?
      2026/05/06 17:34
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    • ああ…またうつ期がきてしまうの…?軽躁から一転号泣
      2026/05/02 23:39
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うつ病

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