#不安障害17

「穏やかな生き方を見つける」をコンセプトに無理しがちな人におすすめな考え方やよかったものを紹介しています。保育士でのオーバーワークで不安障害を発症。HSP気質でもあります。自分の体験談や日々考えていることを綴ります。

昨年末に捻挫をして動けなくなってからガタガタと体調が崩れ、仕事も辞めざるおえない状態になってしまいました。今は復活を目指して頑張っています。

セミリタイアした中年ニートの雑記ブログ

体調を整え健康寿命が気になるご年齢の方におすすめの整体です。 仙台市地下鉄北四番丁駅3分スポーツクラブグランスポールそば 駐車場1台あり。 土曜１７:００まで　0227969927

不安障害克服中の４０代主婦のゆる〜い日常を書いています。たまにデカプー２匹が出てきます。

写真、カメラ、バイク、ピアノ、音楽、卓球、仏教、職業相談、化学物質過敏症、股関節変形症リハビリ、胸郭出口症候群、不安障害、歯ぎしり等を投稿します。

うつ病を経験。パートタイムで働き主夫をしています。一児の父。悩み、苦しむ原因の元、『自動思考さん』。心と体をゆるめ、『今を生きる』ための学びを色々な視点から発信しています。「いろんな生き方があっていい」夕食のおかずも。

2021年11月の２回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約１年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。

精神疾患と発達障害持ちの「まあたん」が自由気ままに日常を綴っていくブログ。

マインドフルネス心理療法で、うつ病・非定型うつ病・不安症（不安障害・パニック障害）・強迫性障害などの症状で悩む方をサポートしています。それぞれの症状が起きてきた時の対処法などの情報を発信しています。一人で悩まずに相談して下さい。

不登校・引きこもりを経験した当事者として、自分がこれまで感じてきた思い、回復までの道のりを書き綴っていくエッセイです。

MARIE（t7777t8888t9999）対人恐怖症を約10年かけて克服my link集 : https://lit.link/t7777t8888t9999

メンタル弱めの母と元起立性調節障害の子供の話。