ストレス解消に何をしていますか？

どんなストレス発散がスッキリするでしょう。教えてください。

• 寝る
  10 8.8
• 食事
  16 14.0
• 遠くに出かける
  11 9.6
• マッサージや美容
  0 0
• 温泉やスパ
  3 2.6
• 誰かと話をする
  7 6.1
• ペットと触れ合う
  6 5.3
• 異性とのふれあい
  1 0.9
• コントやコメディなどで笑う
  4 3.5
• 身体を動かす
  11 9.6
• カラオケ、美術、執筆などの活動(アウトプット)
  2 1.8
• 読書、映画やビデオ、音楽など鑑賞(インプット)
  4 3.5
• ショッピング
  5 4.4
• インターネット
  6 5.3
• ゲーム
  3 2.6
• お酒を飲む
  14 12.3
• 煙草を吸う
  5 4.4
• ギャンブル
  0 0
• セクシャルなストレス発散
  2 1.8
• その他
  4 3.5