ストレス解消に何をしていますか？

どんなストレス発散がスッキリするでしょう。教えてください。

• 寝る
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• 食事
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• 遠くに出かける
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• マッサージや美容
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• 温泉やスパ
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• 誰かと話をする
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• ペットと触れ合う
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• 異性とのふれあい
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• コントやコメディなどで笑う
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• 身体を動かす
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• カラオケ、美術、執筆などの活動(アウトプット)
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• 読書、映画やビデオ、音楽など鑑賞(インプット)
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• ショッピング
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• インターネット
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• ゲーム
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• お酒を飲む
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• 煙草を吸う
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• ギャンブル
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• セクシャルなストレス発散
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• その他
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