投票トップカテゴリー生活・文化 よく眠るためにしていることは？ 快眠のためにしている工夫はなに？ （最大３個以内） 最大3個選択可 入浴する 早く寝る 本を読む 寝具に拘る 深酒はしない 照明を暗くする 眠れる音楽を聴く 温かい飲み物を飲む パジャマに着替える ストレスを溜めない 日中によく動く（運動する） 眠る２時間前に食事を終わらす 夕方以降はカフェイン入りの飲み物を控える その他 性別 男性女性 無回答 年代 10未満10歳代20歳代30歳代40歳代50歳代60歳代70歳代80歳代90歳代100以上 無回答 地域 北海道青森岩手秋田宮城山形福島新潟栃木茨城群馬埼玉東京千葉神奈川山梨静岡長野富山岐阜愛知石川福井滋賀三重京都奈良大阪和歌山兵庫鳥取岡山島根広島山口香川徳島高知愛媛福岡佐賀大分長崎熊本宮崎鹿児島沖縄【海外】 無回答 投票する 結果を見る 受付期間 : 2021/10/05 14:20 〜 無期限 プーさん この投票をサイトに貼り付ける URLをコピー こちらもおすすめの投票 ライフスタイル 親子関係 尊敬しているのはどっち？ 尊敬しているのは、おとうさん？ おかあさん？ 両方？ 2024/03/26 11:06 2 生活・文化 ライフスタイル 突然の雨で濡れてしまった洗濯物、その後数日は晴天だとしたら・・・？ 2024/03/31 13:31 3 生活・文化 安倍政権の評価をお願いします。 安倍政権の評価をお願いします。 2020/02/01 14:31 6,459 生活・文化 ライフスタイル 通常、朝は何時に起きますか？ 休日は別にして通常、朝は何時に起きますか？ （一番多い時間帯を） 2024/04/11 09:39 22 前の投票 あなたが思う 「 大人に必要な条件 」 とは？ 次の投票 長寿のお祝い、あなたは何歳まで生きたいですか？